根と再生

身体を整えながら、土や食とのつながりを深めていくリトリート体験です。再生型農業、ホールフード中心のウェルネス、そして自分自身のリニューアルをテーマに、Starseed Ranchでの滞在は、個人またはグループの目的に合わせて丁寧にカスタマイズされます。サステナビリティ、ホリスティックヘルス、自然環境との意味ある関係性を大切にした、学びと癒やしの時間が広がります。

より深く味わいたい方には5日間または7日間の滞在がおすすめですが、3日間のプランも用意されています。

こんな方におすすめ

パーマカルチャーに関心のある方、自給自足的な暮らしを目指す方、自然派ウェルネスを愛する方、自然の中で過ごしたい方、ハーバリスト、食を楽しみたい方、ガーデニング好きの方にぴったりです。

カスタマイズ可能な内容

1.栄養とウェルネス

• 収穫したての食材やオーガニック栽培の野菜を使ったファーム・トゥ・テーブルの食事プラン。食の好みや健康目標に合わせて調整します
• ホールフード栄養に焦点を当てた栄養士との個別相談
• 敷地内の食べられる植物や薬草を見分ける、ガイド付きの薬草散策

2.再生型農業の体験

• 季節ごとの農作業への実践参加
• 再生型農業の科学と哲学を学ぶプログラム
• 種から収穫までをたどるワークショップ
• 家庭菜園に役立つ堆肥づくりと土づくりの実践
• 持続可能な暮らしのためのパーマカルチャー入門

3.心身のウェルネス

• 森の中での森林浴やつながりの実践による自然療法
• 自然の中で行う、ヨガ・太極拳・その他のムーブメントセッション
• 農のリズムに寄り添った畑での瞑想
• 牧場の澄んだ空気の中で行う呼吸法

4.自己探求と内省

• 自然とウェルネスを結びつけたジャーナリングワークショップ
• ウェルネスの意図と行動を描くビジョンボード作成
• 希望者が参加できる焚き火を囲んだリフレクション・サークル
• 滞在中を通して受けられる1対1のリトリートサポート

パッケージ

3日間週末リトリート（2泊）
金曜夕方〜日曜午後

パーマカルチャー＆農業教育（全6セッション）:

• 土曜午前：パーマカルチャー原理101ワークショップ（3時間）
• 土曜午後：実践編・堆肥づくり、土づくり、土壌の豊かさ（2時間）
• 日曜午前：トロピカル・フードフォレストの設計とコンパニオンプランツ（2.5時間）
• 日曜遅めの午前：種の保存と苗づくり（1.5時間）
• すべての農作業セッションで継続的な学び
• DashとErikaによる自給自足の歩みについてのQ&A

食事（全6回）:

• 初日の夕食からチェックアウト日の昼食まで
• 季節の食を大切にしたファーム・トゥ・テーブルの食事
• 学びの会話を交えた家族スタイルの食事
• 食材が農場のどこから来るのかを知る機会

農作業体験:

• 植え付け、収穫、堆肥づくりを含む4時間のガーデンワーク
• ベッド準備、移植、トレリス設置
• 日々の農場の作業やシステムへの参加

ムーブメント＆ウェルネス:

• 毎朝のヨガ（60分、やさしい／リストラティブ）2回
• 自然の中での毎日の瞑想（30分）2回
• 薬草の見分け方を学ぶ散策の導入

システムツアー:

• オフグリッドシステム見学：太陽光、マイクロ水力、水の貯留（1.5時間）
• 農場インフラ見学：温室、育苗、灌漑（1時間）
• 廃棄物を資源に変える仕組み：コンポストトイレとグレイウォーター（1時間）

宿泊:

• バリ風のhaleで2泊
• オフグリッドでありながら快適性も備えた滞在
• リネン、タオル、アメニティ付き

お持ち帰り:

• パーマカルチャー設計の基本ガイド
• 庭からの苗または種
• 堆肥づくりと土づくりのガイド
• 自給自足の参考資料リスト
• ガーデンプランニング用ワークシート
• ジャーナル

料金:

• シェア宿泊：1名$1,895
• プライベート宿泊：1名$2,295
• 早割（60日前以上）：15％オフ

5日間集中リトリート（4泊）
通常は水曜〜日曜

パーマカルチャー＆農業教育（全15セッション以上）:

• 基礎ワークショップ（各2〜3時間）:
• パーマカルチャーの設計原理と倫理
• 土地を読む：サイトアセスメントと設計
• 土壌フードウェブと生物的農法
• トロピカル・フードフォレストの設計と管理
• 水のシステム：集水、貯水、灌漑
• 統合的病害虫管理（オーガニック手法）
• 季節延長と通年生産

• 実践スキルセッション（各1.5〜2時間）:
• 堆肥システムと土づくり
• 種の保存と苗づくり
• トレリスとガーデンインフラの構築
• 毎日の農作業（1日2〜3時間）
• 夜の自給自足Q&A with Dash & Erika

食事（全12回）:

• 初日の夕食からチェックアウト日の昼食まで
• 収穫への参加を含む食体験
• 庭から考える食事計画の対話
• 季節の食と保存食の学び

ハーバリズムの要素:

• 薬用植物ガーデン見学と識別（2時間）
• 自分の薬草園を育てるワークショップ（2時間）
• 基本のハーブチンキづくり、2種類を作成

土地から料理する:

• 料理クラス「育てたものを料理する」（2時間）
• 農場の恵みを加工し、保存する方法を学びます

ムーブメント＆ウェルネス:

• 毎朝のヨガ（60分、やさしい）4回
• 毎日の瞑想（30分）4回
• 自然とのつながりと森林浴
• 農作業後の回復のためのマッサージ1回（60分）

システムツアー＆深掘り:

• オフグリッドシステムの総合ワークショップ（3時間）
• 該当する場合は動物のシステム見学：鶏、アヒル、ヤギ