神聖なフロウ・リトリート – 11月21日〜28日

ヨガ、瞑想、聖なる植物の叡智、そして体験を日常へとつなぐ統合の時間を組み合わせた、深く没入できるリトリートです。内側の変容を促すために設計されたこのプログラムでは、スピリットや自然の四元素とのつながりを思い出し、平和、愛、誠実さ、喜びがより自然に人生へ流れ込む感覚を育みます。

会場は、マヤジャングルの縁に佇むOne Breath of Yoga Ashram。静けさに包まれた滋養豊かな環境で、休息し、内省し、自分自身とのつながりを取り戻す時間を過ごせます。滞在中はヴィーガンとベジタリアンの食事が用意され、健やかで持続可能なライフスタイルを支えます。

含まれる内容

• 7泊の宿泊
• 1日2食
• 毎日のヨガ
• 瞑想
• セレモニー

• アヤワスカセレモニー
• テマスカル
• カカオ
• カンボ
• ブフォ

日程

2026年3月28日〜4月4日、11月21日〜28日、12月12日〜19日、2027年1月9日〜16日。

ヨガ&瞑想

参加者は、アシュラムの創設者でありリードティーチャーでもあるCocoのガイドのもと、アシュタンガヴィンヤサの体系を探究し、瞑想を通して実践を深めていきます。身体、魂、スピリットの結びつきを育むこの時間は、自然に囲まれた安全で穏やかな空間の中で、休息と自己探求をやさしく支えてくれます。

聖なる植物の叡智

儀式的なワークは、内側の滞りを手放し、自信を育て、癒しを支え、ものの見方を変えていくことを目的としています。すべての植物儀式は完全に任意で、参加の度合いはゲスト自身が自由に選べます。各セレモニーの前には、グラウンディング、準備、丁寧なサポートを通して、意図のこもった落ち着いた空気が整えられます。

リトリートチームは、アシュタンガヨガと神聖な儀式の組み合わせが、身体、魂、スピリットを再調整しながら自己認識と内なる神聖さとのつながりを広げる、力強い変容の体験を生み出すと考えています。

このリトリートの魅力

長年にわたり共に歩んできた、ハートを中心に据えた経験豊かな女性チームがこのリトリートを形づくっています。彼女たちの存在、指導、音楽、チャント、そして導きが、ゲストが安心して支えられ、自分自身のプロセスに深く向き合えるインスピレーションに満ちた場をつくります。

チーム

Coco Lepage — カナダ生まれ。息子の誕生後にヨガを始めてから20年以上、実践を続けています。バレエとコンテンポラリーダンスで16年以上の経験を持ち、自然な流れでヨガと出会い、やがて身体、心、魂への深い影響を見いだしました。よりよく生きることと地球への配慮を促す生き方を分かち合うことが、彼女の使命です。

Pamela Dharani — 世界各地で13年以上にわたり、メディスンとホリスティックセラピーの経験を重ねてきました。サント・ダイメ教会や、ペルーのシピボおよびケチュアのマスターたちからの教えを含む、伝統的な系譜と西洋の代替医療の両方に根差した歩みを持っています。

Ale Sai — 魂のこもった歌声とバクティへの深い献身で知られています。才能あるキルタン音楽家であった父のもとに育ち、自然と同じ道へと進みました。カカオ、キルタン、テマスカルをはじめとするセレモニーで、温かさと優雅さをもって場を支えます。

統合

統合は、このリトリート体験の重要な一部とされています。旅のプロセスをさらに支えるサポートを希望する方には、Rebeccaがソマティックセラピーを通して、体験の流れが途切れないようサポートを行います。