ソロリトリート スタンダード

静かなホリデーハウスと豊かな自然に包まれながら、自分の内側にある大切なテーマに丁寧に向き合うためのパーソナルプログラムが組まれています。内容は、無料のオンライン事前ミーティングで一緒に相談しながら決めていきます。健康を整えたい方、ネガティブな思考や感情を手放したい方、人生の意味を見つめ直したい方にもおすすめです。

スウェーデンの穏やかな風景には、心身をゆるめる力があります。その静けさとリトリートプログラムが重なることで、本来の自分とのつながりを取り戻しやすくなります。コーチング、気功、瞑想、鍼灸などを組み合わせた内容になり、日々の予定が厳密に固定されているわけではありません。その瞬間に必要なことに気づけるよう、余白を大切にしています。ガイド時間は合計12時間確保されており、週の中でさらに時間が必要な場合は追加料金で対応可能です。森の散策や海を望むひととき、内側に静けさを感じる時間など、自分だけの過ごし方も十分に楽しめます。

ご希望の方には、丁寧に用意されたオーガニックディナーを3回ご提供します。さらに、到着前に買い物リストに合わせて食材を揃えておくグローサリー配送も手配できます。

概要

• 期間：6泊
• 到着・出発：日曜日の夕方到着、土曜日の朝出発
• 場所：スウェーデン、Bräkne-Hoby（Blekinge län）
• 宿泊：45㎡の快適な一棟貸しホリデーハウスを貸切
• 含まれるもの

• 無料オンライン事前ミーティング
• 鍼灸、気功、瞑想、コーチングのいずれかによる最大12時間のガイド
• オーガニックディナー3回
• タオル、ベッドリネン
• Bräkne-Hoby駅への送迎（希望制）
• 滞在 শেষেの清掃
• 洗濯機・乾燥機の利用
• 基本的なキッチン用品
• コーヒーとお茶
• 食材の配送サービス（食材費は別途）

料金

€2390,-incl.BTW

その他のプラン

さらに自分の成長や健康のために時間と余白を持ちたい方には、StandardやPremiumのリトリートもあります。

Solo retreat Basic

主に静けさ、休息、自然を求めて滞在し、追加サービスは時々利用するスタイルです。

€1590,-

Solo retreat Premium

こちらはしっかり深く取り組みたい方向けです。毎日半日分のサポートがあり、夕食は毎晩付きます。

€3190,-

周辺環境

スウェーデン南西部のBlekingeは、「スウェーデンの庭」とも呼ばれる美しい地域です。長い歴史を持ち、比較的小さなエリアに海、島々、落葉樹の森、湖、針葉樹林、野原、氷河期に形づくられた岩場など、多彩な景観が広がっています。自然を愛する方には理想的な環境です。宿泊施設は、海沿いの自然保護区Järnavikにも近く、湖を望むロケーションにあります。そこでは多くの鳥が見られ、1年の大半はツルの群れにも出会えます。Bräkne-Hobyの村へは車で数分で、買い物やマルメ、コペンハーゲン方面への鉄道アクセスも便利です。

私たちについて

こんにちは。私たちはEvrimとIgorです。2024年末、オランダを離れてスウェーデンへ移住し、美しい自然の中でリトリートをつくるという夢を実現させました。この場所に出会った瞬間、探していたものがすべて揃っていると感じ、すぐに心を奪われました。それ以来、計画を少しずつ形にし、2025年10月に最初のゲストを迎える準備を進めています。

Igorについて

Igorはユトレヒト大学で臨床心理学を学びました。在学中に気功と古代中国の瞑想法に出会い、深い感銘を受けます。近死体験に関する卒論を含めて学位を修了した後も、関心は東洋医学へと自然に向かっていきました。卒業後は写真事業を立ち上げ、気功と瞑想の学びを続け、2013年にはHealing Taoの認定インストラクターとなりました。現在も気功と瞑想の指導を行いながら、Bo Yi Academyで古典中国鍼灸のトレーニングを修了し、自身のクリニックで鍼灸師としても活動しています。彼の施術の土台にあるのは、丁寧に耳を傾け、つながることです。また、人生の目的や課題、スピリチュアリティに関するコーチングも得意としています。今、彼にとって大きなインスピレーションとなっているのが『奇跡講座』です。

Evrimについて

Evrimは両親のレストランで育ちましたが、別の道を求めてUtrechtのHKU演劇学校へ進学しました。演劇の世界で少し経験を積んだ後、再び原点である料理とおいしい食事へと惹かれていきます。Igorとともに、Zeistで小さなオーガニックショップ兼コーヒーバーDe Bio Basisを立ち上げ、やがて居心地のよいレストランへ、さらに成功したオーガニックケータリング会社へと発展させました。彼女はプライベートシェフとしても定期的に活動していました。

Evrimにとって料理は愛情の表現であり、その気持ちをリトリートのゲストと分かち合うことを喜びとしています。アイルランドのBallymaloe Cookery Schoolで専門的な料理教育も修了しました。食への情熱に加え、ダンスが大好きで、気功と瞑想の経験も豊富です。