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インド
ヒマーチャル・プラデーシュ州

地図上に35件のリトリート

イベントヒマーチャル・プラデーシュ州で

このエリア

35件を表示

リシケシュ・ヨガリトリート

ダラムシャーラ, インド

日常の流れから少し離れ、静けさと内省の空気に包まれたリシケシで、心身を整えるひとときを過ごしませんか。長く平和や精神的な再生の地として親しまれてきたこの場所で、ゆっくりと呼吸を深め、自分自身と向き合う穏やかな時間が待っています。3泊4日プラン、または滞在を延ばして5泊6日プランを選ぶことができ、どちらも休息と気づき、そして深いリフレッシュのために丁寧に組まれています。バランスを取り戻したい方や、忙しさの中で立ち止まる時間を求めている方にぴったりのリトリートです。ゆったりとした進行の中で、ヨガやマインドフルな過ごし方を通じて、外の刺激から距離を置き、自分のウェルネスに意識を向けられます。静かな環境の中で、心地よく整いながら日常へ戻る準備ができるでしょう。

キールガンガ・トレッキング

パリシェリ, インド

ヒマラヤの大自然に包まれながら、豊かな森や素朴な村々、のどかな草原を抜けていく、心に残るトレッキングです。道中では景色が少しずつ変わり、旅そのものを味わえるのが魅力です。なかでも印象的なのが、ケールガンガの天然温泉。古くから癒やしの力があるとされ、歩き終えた体をゆっくりと解きほぐしてくれます。また、沿道では地域の暮らしに触れながら、土地ならではの食文化や風土も感じられます。難易度は比較的やさしく、特別な経験がなくてもインド・ヒマラヤを歩いてみたい方にぴったりです。気候が安定する4月から11月がベストシーズンです。冒険、リラクゼーション、そしてどこかスピリチュアルなつながりを感じられるこの旅は、忘れがたい山の体験を求める方におすすめです。

バンダク・トレック

パリシェリ, インド

ヒマーチャル・プラデーシュ州の大自然に抱かれたバンダック・タッチは、雄大な山並みを一望できる高地の美しい草原です。静けさに満ちた空気が流れ、心と体をゆっくりと整えてくれるような、落ち着いた時間を過ごせます。Ameya Himalayan Yogisから出発する中級レベルのトレッキングは約4時間。道中では、オーク、デオダール、松の森を抜け、勢いよく流れる小川や滝にも出会えます。歩くことそのものが体験となり、穏やかな冒険と自然のリズムが心地よく重なります。ここは、キャンプやヨガにもぴったりの環境です。澄んだ山の空気と静かな景色が、マインドフルネスや深いリラクゼーションを自然に後押ししてくれます。適度な運動を通して心身の感覚が整い、プラクティスにも集中しやすくなるのが魅力です。ヒマラヤのありのままの美しさと静寂を求める方に、バンダック・タッチは忘れがたい自然のリトリートを届けてくれます。

サール・パス・トレッキング

パリシェリ, インド

ヒマラヤの中でも人気の高いトレッキングルートのひとつで、インド・ヒマーチャルプラデーシュ州の美しいパルヴァティ渓谷を舞台にしています。冒険の高揚感、雄大な自然、そして素朴な土地の魅力がひとつに重なり、心に残る旅へと導いてくれます。道中では、深い森や静かな村、高地の草原を抜けながら、雪をいただく峰や流れる小川、迫力ある山並みが次々と表情を変えて迎えてくれます。このトレッキングの大きな見どころは、標高4,220メートルのサル・パスを越える瞬間です。周囲の山々を一望できる開放感は、まさに達成感に満ちた体験です。初心者から経験者まで楽しめるルートで、挑戦しがいと歩きやすさのバランスにも優れています。おすすめの時期は5月〜6月、そして9月〜11月で、特にコンディションが整いやすい季節です。ヒマラヤで忘れられない冒険を求める方に、心からおすすめしたいトレックです。

ロラグ・サル

パリシェリ, インド

標高4,600メートルまで登るこの高地トレッキングは、急登や岩場、氷河越えが続く、経験者向けの本格的な山旅です。体力と確かな歩行力が求められる一方で、その先には高山ならではの圧倒的な景色が待っています。一般的な行程は3日間。道中では、Bhandak Thatchの美しい草原や、清らかな沢が流れる高地の風景を抜けながら進みます。歩くたびに視界が開け、周囲の峰々や谷が大きく広がる眺めを楽しめるのも魅力です。ManaliとLahaulの両方の谷を見渡すパノラマは、旅の印象をいっそう深いものにしてくれます。おすすめの時期は6月から9月。気候が比較的穏やかで、雪解けによりルートも歩きやすくなります。挑戦しがいのあるルートと、息をのむようなアルプスの美しさを求める方にふさわしい、充実感の高いトレッキングです。

ヒマラヤで目覚める：ダラムシャーラーでの魂に響く4日間のリトリート

ヒマラヤで目覚める：ダラムシャーラーでの魂に響く4日間のリトリート

グシャイニ, インド

ヒマラヤの中心で過ごすこの4日間のリトリートは、ダラムシャーラならではのローカルカルチャー、滋味あふれる食事、山の景色、そしてウェルネス体験をひとつにまとめた特別な時間です。自然の美しさや土地に根づく伝統に触れながら、ゆっくりと自分を整え、深くつながり直すひとときをお届けします。スケジュール 1日目ダラムシャーラ空港にてホストがお迎えします。チェックインと昼食の後は、ホストと一緒に町をめぐるオリエンテーションツアーへ。その後、夕方にはヨガクラスをお楽しみいただきます。 2日目この日は文化に触れる終日ツアーです。ダライ・ラマ寺院、近郊の村、茶園を訪れ、8種類のフレーバーを味わうティーテイスティングも体験します。続いてノルブリンカ芸術学院へ向かい、最後にダラムシャーラ最大の仏教僧院を訪れます。 3日目地元ガイドとともに標高2875メートルのトリウンドへトレッキングし、山頂で一夜を過ごし...

インディーハッカーズ・リトリート第3回、2026年4月

インディーハッカーズ・リトリート第3回、2026年4月

ダラムシャーラ, インド

第3回を迎える今回は、ヒマラヤの静かな環境に身を置きながら、Indiehackerとしての体験をより深く味わえる滞在型リトリートです。情熱を持ってものづくりに取り組む方や、独立して活動するファウンダーのために設計されており、日々の慌ただしさから少し離れて、集中力と創造性を高めやすい時間が流れます。滞在中は、プロジェクトのアイデアを共有したり、直面している課題を一緒に探ったりしながら、同じようにインディーの道を歩む仲間との本質的なつながりを育めます。穏やかな山の空気に包まれた空間は、率直な対話や協働的な発想、そして新しい視点を受け取るのにぴったりです。新しいコンセプトを磨きたい方にも、仲間とともに気持ちを整えながら再び前へ進みたい方にも、アイデアが自然に育ち、共有した経験が次の一歩を後押ししてくれる機会となるでしょう。

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インド・リシケシでの100時間瞑想認定トレーニング

インド・リシケシでの100時間瞑想認定トレーニング

ダラムシャーラ, インド

インド・リシケシュで開催されるこの10日間の宿泊型トレーニングは、初心者から中級者までを対象に、瞑想の実践をより深めたい方のために丁寧に設計されています。静かな環境の中で、複数の瞑想スタイルに触れながら、学びと体験をバランスよく積み重ねていける集中プログラムです。期間中は、ガイド付きの瞑想セッションに加え、自分自身を見つめ直すための内省の時間も用意されています。リトリート中は栄養豊富なオーガニックフードが提供され、心と体の両面から穏やかに整えていけるのも魅力です。日常から少し離れ、深いリフレッシュと確かな土台づくりを同時に叶えたい方にぴったりの内容です。あたたかな雰囲気の中でじっくり学びながら、リシケシュならではの静けさと落ち着いたエネルギーに包まれ、自然と呼吸が深まっていくような時間をお過ごしいただけます。

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ダラムサラでのヨガ瞑想リトリート

ダラムサラでのヨガ瞑想リトリート

ダラムシャーラ, インド

インドのダラムサラに広がる静かなヒマラヤの自然の中で、ヨガと瞑想を深く味わう特別な時間をお過ごしいただけます。11泊12日のこのスピリチュアルなリトリートは、心身の感覚を整えながら、日常のペースをゆるめ、自分自身と静かに向き合うために設計されています。穏やかな山の空気に包まれながら、ゆっくりと感覚を研ぎ澄ませていくひとときです。ガイド付きの瞑想と、回復を促すリトリート環境が調和したプログラムは、内省を深めたい方や、内なる成長を求める方にとって意義ある機会となるでしょう。また、このリトリートは25日間のヨガ瞑想ティーチャートレーニングの一部でもあり、より深く実践と学びに取り組みたい方にも魅力的です。ヒマラヤを望む恵まれた環境の中で、参加者は安心感のある穏やかな空間に身を置きながら、気づきを深め、バランスを取り戻し、リトリートならではの変化を受け取ることができます。

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インド・リシケシュでの初心者・中級者向け7日間のガイド付き若返り瞑想コース

インド・リシケシュでの初心者・中級者向け7日間のガイド付き若返り瞑想コース

ダラムシャーラ, インド

インド・リシケシで開催される7日間のガイド付き瞑想コースは、初心者の方にも中級者の方にも参加しやすい、やさしいリセットのためのプログラムです。1週間を通して、わかりやすく丁寧なガイドのもと、瞑想の基本に触れながら、ご自身の実践を少しずつ深めていけます。静かな環境の中で、心を落ち着け、マインドフルネスを育み、内側から整っていく感覚を味わいたい方にぴったりです。毎日は、集中と安らぎの両方を大切にした、穏やかなリズムで進みます。瞑想が初めての方は基礎をしっかり身につける機会に、すでに経験のある方は日々の実践を見直し、自分自身とつながり直す時間として活用できます。リシケシならではの落ち着いた雰囲気が、内省、静けさ、そして心身のリフレッシュを自然に後押ししてくれるでしょう。日常の喧騒から少し離れ、整った気持ちで新たな一歩を迎えたい方におすすめです。

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ヨガ講師養成コース

パリシェリ, インド

200時間のヨガティーチャートレーニングコースでは、ヨガ哲学、解剖学、指導法、そして個人の実践をバランスよく学びます。知識として理解を深めるだけでなく、実際に身体で感じながら学べる構成のため、受講生は自分の練習に自信を持ち、やがて人に伝える力へとつなげていけます。ヨガ哲学と歴史: ヨガ・スートラ、バガヴァッド・ギーター、その他の古典文献を通して、ヨガの伝統を形づくる考え方や教えを学びます。あわせて、ヨガがどのように発展してきたのか、さまざまな道や実践を支える哲学についても探求します。ヨガの解剖学と生理学: 身体の骨格筋系や神経系に加え、チャクラやナディなどの微細な身体の理解も深めます。さらに、体型や身体的な制限に応じて、アーサナをどのように調整するかも学びます。指導法と実践: わかりやすく自信を持ってヨガを伝えるための実践的なスキルを養います。コミュニケーション、クラス構成、キューイ...

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知っておきたいこと

よくある質問

ヒマーチャル・プラデーシュ州ではいくつのイベントがありますか？

現在、ヒマーチャル・プラデーシュ州ではRetreatsMapに35件のイベントが掲載されています。掲載情報は毎日更新されます。

ヒマーチャル・プラデーシュ州でのイベントの料金はいくらですか？

料金は€19からで、無料で参加できるイベントやクラスもあります。

ヒマーチャル・プラデーシュ州での次のイベントはいつですか？

次のイベント「インドでの100時間ヨガティーチャートレーニング」は2026年11月2日に開始します。地図や日付フィルターでご都合に合う日程を探せます。