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スペイン
バスク地方

地図上に18件のリトリート

イベントバスク地方で

バスク地方で開催予定のイベント18件、料金￥56,310〜￥96,784、2026年10月〜2027年5月。

このエリア

18件を表示

ピレネー山脈でのヨガ＆瞑想リトリート：リフレッシュして再びつながる

ピレネー山脈でのヨガ＆瞑想リトリート：リフレッシュして再びつながる

アリエタ, スペイン

ヨーロッパでも屈指の自然美を誇るピレネー山脈で、心と体をゆっくり整え、自分自身へと立ち返るための1日をお過ごしください。特別なイルティアの森に抱かれたこのリトリートでは、広大なブナ林のあたたかな気配に包まれながら、静けさの中で深いリセットを体験できます。会場となるのは、13世紀の宮殿。ここでは、心理学の知見と40年にわたる実践をもとにした丁寧なガイドが行われ、頭の中の雑音を静めながら、内側からの癒やしをサポートします。少人数で落ち着いた雰囲気の中、日常から少し離れて、心に余白を取り戻したい方にぴったりの時間です。プログラムの中心となるのは、ヨガと瞑想です。自然の力と受け継がれてきた伝統が調和する空間で、身体とのつながりを感じ、思考をクリアにしながら、穏やかな再生のひとときを味わっていただけます。

2026年10月23日€340.00

瞑想＆ヨガリトリート：心地よい11月の小旅行

瞑想＆ヨガリトリート：心地よい11月の小旅行

アリエタ, スペイン

13世紀の宮殿を舞台に、ゆっくりと呼吸を整え、自分の内側へと戻っていくための、深く癒やされる11月のリトリートです。静けさそのものが体験の一部となるような親密な空間で、日常の慌ただしさから離れ、心身をやさしく緩めていけます。瞑想とヨガに、心理学的な視点と30年にわたる実践が重ねられ、内なるバランスと穏やかさへ導く丁寧なアプローチが用意されています。このリトリートの中心にあるのは、イラティの森がもたらす「大いなる静寂」です。自然の静けさに包まれながら、深い内省とマインドフルな気づきが育まれていきます。季節ならではの落ち着いた空気の中で、休息、自分自身への理解、そして癒やしのためのやさしい時間をお過ごしいただけます。外の喧騒を手放し、体・心・魂が調和へとほどけていく、あたたかな11月の隠れ家のようなひとときです。

2026年11月7日€340.00

スペインの冬のヨガリトリート：クリスマス前の静けさ

スペインの冬のヨガリトリート：クリスマス前の静けさ

アリエタ, スペイン

12月の静かなひとときに身をゆだね、年末の慌ただしさが始まる前に、心と身体を整えるための穏やかなリトリートです。13世紀の美しい宮殿を舞台に、日常のスピードから少し離れ、ゆっくりと呼吸を深めながら過ごせる特別な時間が待っています。心理学と40年にわたる実践を融合した独自のアプローチにより、内側のバランスを見つめ直し、じんわりと回復していく体験をサポートします。静けさの中で、自分自身を振り返る時間や、力を抜いて休息する時間が自然に生まれ、歴史ある空間の落ち着きがそのプロセスをやさしく支えてくれます。深い静寂に包まれながら、こわばりを手放し、エネルギーを満たしていく感覚を味わえるでしょう。クリスマス前にひと息つきたい方、気持ちよく季節を迎えたい方にぴったりの内容です。心身をリセットし、より中心のある、自分らしい状態でホリデーシーズンへ向かうための温かな機会となります。

2026年12月5日€480.00

新年ヨガリトリート：ピレネー山脈での意識的なスタート

新年ヨガリトリート：ピレネー山脈での意識的なスタート

アリエタ, スペイン

2027年の幕開けを、意図と明晰さ、そして深い気づきとともに迎えるためのリトリートです。ピレネー山脈に佇む13世紀の宮殿を舞台に、日常の喧騒から離れ、本当に大切なものに静かに向き合う時間が用意されています。華やかさよりも本質を大切にした空間で、新しい一年を整えていきます。心理学と40年にわたる実践を土台にした独自のアプローチにより、内省、リニューアル、そして内なる調和を育む穏やかな環境が整えられています。静けさ、火、そして落ち着いた集中の空気の中で、もう必要のないものを手放し、より意識的なスタートへと自然に移行していけるでしょう。歴史ある建物のぬくもりと、深く回復を促す静かな時間に包まれながら、立ち止まり、リセットし、より存在感のある新年を迎えるための貴重な機会です。

2026年12月31日€520.00

スペイン新年ヨガリトリート：意識的な2027年の始まり

スペイン新年ヨガリトリート：意識的な2027年の始まり

アリエタ, スペイン

スペインの静かなピレネー山脈で、2027年を穏やかに迎えるための特別なリトリートです。12月31日から1月4日までの数日間、日常から少し離れて心と体を整え、新しい年の始まりに向けて意識を澄ませていきます。山の静けさに包まれながら過ごす時間は、深い休息とリセットのきっかけになりそうです。プログラムでは、ヨガに加えて、静寂のひとときやセレモニーを通して内側へと意識を向けていきます。ゴングバス、ファイアリチュアル、サイレンスの時間が組み込まれており、心を落ち着け、内なる明晰さを取り戻し、リフレッシュするための流れが丁寧に用意されています。穏やかで内省的、そしてあたたかく支え合える雰囲気のなか、自分自身と静かにつながることができます。休息を求めている方も、インスピレーションを得たい方も、意識的に新年を迎えたい方も、存在感と目的を持って一年を始めるための時間としてご参加いただけます。

2026年12月31日€495.00

スペインでの新年ヨガと瞑想リトリート休暇

スペインでの新年ヨガと瞑想リトリート休暇

アリエタ, スペイン

スペインの13世紀に建てられた歴史ある宮殿を舞台に、新しい年の始まりを静かに整えるリトリートです。ヨガ、瞑想、マインドフルなウォーキングに加え、ゴングの響きが深いリラクゼーションへと導き、心身をやさしくゆるめながらリセットしていきます。心理学と30年にわたる実践を組み合わせたアプローチのもと、疲れを手放し、思考を落ち着かせ、よりバランスの取れた視点を取り戻せるように構成されています。日常の忙しさから少し距離を置き、本当に大切なものと再びつながるための、穏やかでインスピレーションに満ちた時間です。特別な空間と丁寧に組み立てられたプログラムがそろうこのブレイクは、意図を持って新年を迎えたい方に、内側の静けさと前向きなエネルギーをもたらしてくれます。

2027年1月8日€320.00

冬のウェルネスリトリート：ピレネー山脈で内なる静けさを見つける

冬のウェルネスリトリート：ピレネー山脈で内なる静けさを見つける

アリエタ, スペイン

ピレネー山脈に抱かれた13世紀の宮殿で、冬の静けさに身をゆだねながら新しい年を迎えるリトリートです。SÉRÉNITÉ EN IRATIがご案内するこの特別な時間では、日々の忙しさからそっと離れ、やさしい心理学と40年にわたる瞑想の知恵に支えられた穏やかなひとときを過ごせます。自然に囲まれた環境の中で、呼吸を整え、自分自身とのつながりを取り戻しながら、心の奥にある静けさへと戻っていきます。歴史ある空間で静かに過ごすこのリトリートは、内側へ意識を向けるためのやさしい休息の機会です。サポートの行き届いた落ち着いた雰囲気の中で、思考をほどき、心身をゆるめながら、より深い明晰さと持続する活力を育んでいきます。ピレネーの美しい自然が、癒しと再生のプロセスを静かに後押ししてくれるでしょう。

2027年1月15日€320.00

マインドフルネス＆ヨガのサンクチュアリ：ピレネー山脈でのプロフェッショナルな冬のリセット

マインドフルネス＆ヨガのサンクチュアリ：ピレネー山脈でのプロフェッショナルな冬のリセット

アリエタ, スペイン

ナバラにある13世紀の宮殿を舞台に、心の疲れをそっと手放し、より深い静けさへと戻っていくための冬のリトリートです。やさしい心理学のアプローチと、40年以上にわたる瞑想の実践が組み合わさり、時を超えた趣と包容力に満ちた空間で、心身を整えるひとときを過ごせます。滞在中は、落ち着いた雰囲気の中で、思考をクリアにし、バランスを取り戻しながら、内側の再生を促す時間が流れます。歴史ある環境が、呼吸を深め、足を止め、自分自身と静かに向き合うことを自然に後押ししてくれます。 1月開催のこのプログラムは、日々の忙しさから少し距離を置きたい方にぴったりです。無理なく緊張をゆるめ、視点を整え、新しい季節を軽やかな心と安定した軸で迎えるための、プロフェッショナルでやさしいリセットの機会となるでしょう。

2027年1月22日€320.00

心地よい冬のヨガ休暇：ピレネー山脈で自分自身と向き合うひととき

心地よい冬のヨガ休暇：ピレネー山脈で自分自身と向き合うひととき

アリエタ, スペイン

日常の慌ただしさから少し離れ、ピレネーの静かな山あいで、ヨガ、瞑想、そして自然に包まれる週末を過ごしてみませんか。冬ならではのやわらかな時間の中で、心と体をゆるめ、内側へと意識を向け直すためのあたたかなリトリートです。雄大で穏やかな自然がそっと寄り添う環境の中、深く呼吸し、思考を静め、本来の自分とのつながりを取り戻すひとときをお過ごしいただけます。落ち着きがあり、安心感に満ちた空気の中で、冬の季節にふさわしいリセットと内なる平穏を感じられるでしょう。気持ちを整えたい方、静かに内省したい方、あるいは美しい自然に囲まれて滋養のある休息を求めている方にもおすすめです。自分自身と丁寧に向き合い、より澄んだ感覚で日常へ戻るための、やさしく意味のある時間が待っています。

2027年2月26日€320.00

ヨガ＆活力リトリート：ピレネー山脈で春のエネルギーを目覚めさせる

ヨガ＆活力リトリート：ピレネー山脈で春のエネルギーを目覚めさせる

アリエタ, スペイン

ピレネー山脈の中心で、新しい季節の訪れをやさしく迎えるリトリートです。13世紀の宮殿を舞台にしたイラティの特別な空間で、冬の重さを手放し、春ならではの軽やかさと生命力を取り戻していきます。歴史ある建物の静けさと、山々に広がる自然の気配が重なり合い、心身をゆるめるのにふさわしい時間が流れます。このリトリートでは、心理学と30年にわたる実践を組み合わせた独自のアプローチをもとに、明晰さ、バランス、再生へと導く丁寧なセッションが用意されています。思考の霧を晴らし、蓄積された緊張をほどきながら、内側にあるエネルギーを穏やかに目覚めさせていく内容です。振り返りとリフレッシュの両方を大切にした構成で、自分自身とのつながりを深めたい方にぴったりです。ピレネーの雄大な景色と宮殿の歴史的な趣に包まれながら、癒しと気づき、そして季節の移ろいを体感できる、滋養に満ちたひとときをお過ごしいただけます。

2027年3月5日€320.00

春のハイキング、ヨガ＆瞑想ホリデー

春のハイキング、ヨガ＆瞑想ホリデー

アリエタ, スペイン

春分の季節に合わせて、自分自身と自然とのつながりを静かに取り戻す、心身を整えるためのリトリートです。13世紀の宮殿を舞台に、ハイキング、ヨガ、瞑想を組み合わせながら、心理学の知見と30年以上にわたる実践に支えられた、少人数ならではの深くあたたかな時間を過ごせます。冬の疲れが少しずつほどけていくこの時期に、ゆっくりとペースを落とし、バランスを整え、春ならではの新しいエネルギーを受け取るひとときへ。ピレネー山脈の美しい景色に包まれながら、毎日は、体を動かす時間、静かに内側へ向かう時間、自然の中で呼吸を深める時間が心地よく織り交ぜられています。緊張を手放し、より軽やかで澄んだ感覚へと戻っていけるでしょう。穏やかなリセットを求める方にぴったりの、少人数制の静かな環境です。丁寧なガイダンスと落ち着いた雰囲気の中で、内省と活力のどちらも大切にできる、やさしい春の休暇をお楽しみいただけます。

2027年3月26日€320.00

スペインでの週末ヨガ＆瞑想ブレイク：春の小旅行

スペインでの週末ヨガ＆瞑想ブレイク：春の小旅行

アリエタ, スペイン

日常の慌ただしさから少し離れ、スペインの13世紀の歴史ある宮殿で、心身を整える週末を過ごしてみませんか。春のリトリートとして用意されたこの時間は、つい入りがちな「自動運転」のような毎日から意識を切り替え、自分自身とあらためてつながり直すための静かなひとときです。ヨガ、瞑想、そして心理学の知見を取り入れたガイダンスが、やさしく寄り添います。 30年にわたる実践をもとに組み立てられたプログラムは、自律神経を整え、内側のバランスを取り戻すことを目指しています。静かな内省の時間、呼吸に意識を向けるマインドフルな動き、ストレスを和らげる落ち着いたセッションを通して、少しずつ緊張を手放していけるでしょう。特別な空気に包まれた空間で、ゆっくりと呼吸し、深く休み、意図を持ってエネルギーをチャージすることができます。リトリートの終わりには、よりしなやかで、軸のある自分に戻り、その穏やかさを日常へ持ち帰れる...

2027年4月16日€320.00

メイ・バンク・ホリデーのヨガリトリート：森と再生

メイ・バンク・ホリデーのヨガリトリート：森と再生

アリエタ, スペイン

日常の忙しさから少し離れ、深いリニューアルを目指す4日間のサンクチュアリへ。5月のバンクホリデーに開催される本リトリートでは、心理学の知見と30年にわたる実践を融合し、慢性的なストレスを手放しながら、よりいきいきとしたウェルビーイングへと導きます。自然に抱かれた由緒ある宮殿を舞台に、静けさと回復に満ちた環境の中で、ゆっくりと呼吸を整え、自分自身とのつながりを取り戻していきます。1日ごとに穏やかなペースが設けられているため、内省やバランスの回復に意識を向けやすく、心身の深い休息を味わえるのが魅力です。参加者は、特別なロケーションの空気感に包まれながら、より地に足のついた生き方を見つめ直すことができます。日常から一歩離れてエネルギーを整え、身体も心も軽やかに満たされた状態で帰路につける、そんな貴重な機会です。

2027年5月1日€550.00

10月のディープヨガリトリート：休息とルーツ

10月のディープヨガリトリート：休息とルーツ

アリエタ, スペイン

10月下旬に開催されるこのリトリートは、内側へ静かに意識を向け、心身をやさしく整えたい方に向けた、深いリストラティブな時間です。スペイン・ピレネー山脈の豊かな自然に抱かれながら、ヨガとマインドフルネスの実践を通して、日常の慌ただしさから少し離れ、自分自身と丁寧につながり直していきます。会場となるのは、13世紀に建てられた印象的な宮殿。歴史の息づく静かな空間は、落ち着いて過ごせる特別な雰囲気に満ちています。山々の穏やかな気配に包まれながら、休息、内省、そしてゆるやかなリズムを大切にした時間をお過ごしいただけます。深く息を吸い、今この瞬間に根を下ろすように過ごすことで、ピレネーの澄んだ静けさと自然のやすらぎを、心の奥まで感じられるでしょう。再生とインスピレーションを求める方に、ぴったりのリトリートです。

2026年10月23日要問い合わせ

ヨガ＆瞑想のサンクチュアリ：イラティの森で繭に包まれるリトリート

ヨガ＆瞑想のサンクチュアリ：イラティの森で繭に包まれるリトリート

アリエタ, スペイン

バーンアウトや不安で疲れた心身をやさしくほどき、深く整えていくために設計されたリトリートです。ヨガ、瞑想、そして専門的な心理サポートをバランスよく組み合わせることで、静かな時間の中で呼吸を整え、自分自身へとゆっくり戻っていけるよう導きます。舞台となるのは、神秘的な雰囲気に包まれたイラティの森。自然に抱かれるような安心感のある空間で、日常の慌ただしさから距離を置き、深い休息を味わうことができます。各セッションは、リラックス、内なる明晰さ、そして感情のリニューアルを促すよう丁寧に構成されています。まるで繭に包まれるようなやさしさに満ちたこのリトリートは、ただ滞在するだけではなく、静かな自然の中でマインドフルネスと再接続、そして本質的な癒しを育む時間を届けてくれます。

2026年11月14日要問い合わせ

森林浴（シンリンヨク）＆ヨガリトリート

森林浴（シンリンヨク）＆ヨガリトリート

アリエタ, スペイン

ヨーロッパ有数の広さを誇る森に身をゆだねながら、心と体、そして自然とのつながりを静かに取り戻していくリトリートです。スペインで行われるこの特別な体験では、森林浴（Shinrin Yoku）とヨガを組み合わせ、やさしく癒しへと導く時間が用意されています。心理学者でありヨギでもあるガイドのもと、参加者は歩く速さをゆるめ、呼吸を深め、森そのものを再生の場として味わっていきます。屋外でのマインドフルな時間と、心身を整えるヨガのセッションを通して、内側を見つめる余白や、バランスのとれた感覚が育まれていきます。舞台となるのは、ヨーロッパで2番目に大きな森。日常から少し離れて、自分自身に立ち返りたい方にとって、印象深いひとときとなるでしょう。自然に包まれながら、静けさと回復のサポートに満ちた環境のなかで、穏やかなリセットを体験できます。

2026年11月21日要問い合わせ

ヨガと瞑想のリトリート：春とともに新たになり、生まれ変わる

ヨガと瞑想のリトリート：春とともに新たになり、生まれ変わる

アリエタ, スペイン

春分の時期に合わせて開催されるこのリトリートは、日々の疲れを手放し、エネルギーを整えながら、春らしい軽やかな感覚で新しい季節へ進むための時間です。13世紀の宮殿を舞台に、歴史ある空間の静けさと気品に包まれながら、ヨガと瞑想を中心としたプログラムをゆったりと体験できます。専門的な心理学のサポートを取り入れた構成で、ただ休むだけでなく、自分の内側に意識を向け、深くリセットしていけるのが魅力です。慌ただしい毎日から少し距離を置き、呼吸を整え、心身のバランスをやさしく取り戻したい方にぴったりの内容です。疲れを癒したい方はもちろん、春のエネルギーを意識的に受け取りたい方にもおすすめです。静かに立ち止まり、自分を見つめ直しながら、穏やかな気持ちで新しい章を迎えるきっかけとなるでしょう。

2027年3月12日要問い合わせ

8月のバンクホリデーヨガ＆瞑想リトリート（ピレネー山脈、イラティの森）

8月のバンクホリデーヨガ＆瞑想リトリート（ピレネー山脈、イラティの森）

アリエタ, スペイン

8月のバンクホリデーに、心と体をゆっくり整える6日間をお過ごしください。静かなピレネー山脈の大自然に抱かれたナバラ州アリエタを舞台に、ヨガ、瞑想、マインドフルな森の散策、サウンドヒーリングを通して、深いリラクゼーションと内側のバランスへと導きます。日々の喧騒から離れ、自然のリズムに身をゆだねながら、穏やかな時間を味わえるリトリートです。滞在中は、栄養豊かなベジタリアンのアーユルヴェーダ料理をご用意しており、プログラムの流れと調和した、からだにやさしい食事を楽しめます。少人数制のあたたかな雰囲気のため、ヨガが初めての方から継続して実践している方まで、どなたでも安心してご参加いただけます。イラティの森とピレネーの雄大な景色に包まれながら、自分自身と静かにつながり直すひととき。休息と再生を求める方にふさわしい、心地よく深い癒しの時間が待っています。

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よくある質問

バスク地方ではいくつのイベントがありますか？

現在、バスク地方ではRetreatsMapに18件のイベントが掲載されています。掲載情報は毎日更新されます。

バスク地方でのイベントの料金はいくらですか？

料金は€320からで、無料で参加できるイベントやクラスもあります。

バスク地方での次のイベントはいつですか？

次のイベント「ピレネー山脈でのヨガ＆瞑想リトリート：リフレッシュして再びつながる」は2026年10月23日に開始します。地図や日付フィルターでご都合に合う日程を探せます。