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地図上に102件のリトリート

イベント アリゾナ州で

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シャバーサナ・リトリート

シャバーサナ・リトリート

春の谷, アメリカ合衆国

トーラーに根ざした精神的な成長を育みながら、癒しと再生のための実践的なヒントにも触れられる、深い意味を持つシャバットと週末をお過ごしください。三週間の期間中に行われるこの集まりは、内省や内なる取り組み、そして自分自身の変化に向き合うための特別な空気に満ちています。日常の流れから少し離れ、歩みをゆるめ、心と魂の両方を整える時間としてお過ごしいただけます。 滞在中は、誠実なつながりや丁寧な実践を後押しする、あたたかく前向きな環境が整っています。静かに自分を見つめ直しながら、これからの歩みに新しい目的意識を育てていく機会にもなるでしょう。特別な時期に開かれるこの週末だからこそ、立ち止まり、深く考え、意味のある変化を受け入れる準備をするのにふさわしいひとときです。

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アクアセラピーサーキット

アクアセラピーサーキット

気楽, アメリカ合衆国

水を中心に据えた没入型のスパリチュアルで、心身のバランスを整えながら、身体のケアと穏やかな安らぎの両方をサポートします。 すべてのスパジャーニーと同様に、まずは温冷を交互に取り入れるハイドロセラピーから始めることをおすすめします。施術前のこのひと手間が、体を落ち着かせ、その後の体験に向けて整え、血行を促しながら、やさしいリラックス感へと導きます。 ユニークな構成要素 サナリウム|通常のサウナとはひと味違う、湿度を含んだ5段階のスチームを組み合わせた空間です。湿度は約45%、温度は140〜145度で保たれています。CIVANAは、このドイツ発のヒーリングメソッドを米国のスパとして初めて導入しました。放射熱によって体の内側から温めていきます。ご利用の際はタオルの上にお座りください。 クナイプウォーク|浅めの歩行用プールで、50〜55度の冷水プールと102〜104度の温水プールがあります。 テピ...

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アウトドアヨガ

アウトドアヨガ

気楽, アメリカ合衆国

ソノラ砂漠の美しい景色に包まれながら、朝の始まりをやさしいヨガで迎えるプログラムです。ヨガローンに広がる自然の気配を感じつつ、無理のない動きと呼吸、マインドフルネスへとゆっくり意識を向けていきます。鳥の声や風の音、光の移ろいが心地よく重なり、1日のエネルギーが自然に高まっていくような時間です。心と体を整えながら、地に足のついた感覚と開放感の両方を味わえる、爽やかな朝のリフレッシュ体験をお楽しみいただけます。 Benefits バランス 筋力 柔軟性 背骨の解放 発見 純粋な喜び Intensity 中程度 Length 45分 Attire 逆転のポーズでもずれにくい、動きやすく体にほどよくフィットする服装でご参加ください。こちらのクラスは裸足で行います。 Notes 参加対象年齢は16歳以上です。糖尿病、副鼻腔への圧迫感、極端な高血圧または低血圧、妊娠中の方、緑内障の方にはおすすめしてい...

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エアリアルヨガ

エアリアルヨガ

気楽, アメリカ合衆国

空中で体をゆだねながら、遊ぶように自由な動きを体験できるクラスです。天井から吊るしたシルクハンモックを使い、全身をやさしく動かしながらバランス感覚を整え、自信を育み、いつもとは違う視点を味わえます。セッションの中では、逆さまになったり、ふわりと浮かぶ感覚を楽しんだりと、無重力ならではの高揚感に出会えるかもしれません。 楽しさや新鮮さだけでなく、バランス、筋力、柔軟性、背骨の圧迫感の軽減、発見、そして純粋な喜びをサポートします。45分のセッションは中程度の強度で、エネルギーを高めながらも取り組みやすく、新しい次元でのムーブメントを気軽に体験できます。 Benefits バランス 筋力 柔軟性 背骨の圧迫感の軽減 発見 純粋な喜び Intensity 中程度 Length 45分 Attire 逆さまになったときに生地がたるみにくい、動きやすいフィット感のある服装でお越しください。裸足で行いま...

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サウンドバス

サウンドバス

気楽, アメリカ合衆国

クリスタルシンギングボウル、ゴング、チャイムの響きに包まれながら、神経系をやさしく落ち着かせ、心身をゆるめていく深いリストラティブなサウンドヒーリングセッションです。重なり合う音の波が全身を通り抜けるように広がり、思考のざわめきを静めながら、自然と内側へ意識を向けやすくしてくれます。日々の緊張を手放し、瞑想的でセルフヒーリングの感覚へと入りやすい時間をお過ごしいただけます。 Benefits リラクゼーションやストレス軽減をサポートします。参加者の中には、不眠、慢性的な痛み、片頭痛の強さの緩和を感じる方もいます Length 45分 Attire お好みの服装でご参加いただけます Notes 16歳以上

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CIVANAデイビジット

CIVANAデイビジット

気楽, アメリカ合衆国

CIVANAウェルネスリゾート&スパで、心と体をやさしく整える日帰りのひとときをお過ごしください。国内でも高く評価されるデスティネーションスパとして知られるこの場所では、癒やしのスパトリートメント、からだにうれしい食事、そしてヨガや瞑想、フィットネスなど多彩なウェルネス体験を通して、自分自身と静かに向き合えます。目的に合わせて選べる内容で、一日を思い通りに組み立てられるのも魅力です。 スパトリートメント付きデイパス 60分のスパトリートメント ウェルネスクラス2回分無料*(オンラインスケジュールをご確認ください。有料クラスは対象外です) スパリラクゼーションラウンジとアクアセラピーサーキットの利用(温冷のクナイプウォーク、テピダリウムプール、コールドデリュージュシャワー、KLAFSサナリウムを含む) 屋外プールの利用、タオルサービス、ラウンジチェア付き(先着順) プールサイドでのフード&ド...

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知っておきたいこと

よくある質問

アリゾナ州ではいくつのイベントがありますか?

現在、アリゾナ州ではRetreatsMapに102件のイベントが掲載されています。掲載情報は毎日更新されます。

アリゾナ州でのイベントの料金はいくらですか?

料金は€13からで、無料で参加できるイベントやクラスもあります。

アリゾナ州での次のイベントはいつですか?

次のイベント「200時間クンダリーニヨガティーチャートレーニング」は2026年10月24日に開始します。地図や日付フィルターでご都合に合う日程を探せます。