スペイン式リビング・リトリート

Cultura y Calma

2026年10月11日〜17日
2027年3月21日〜27日

コロンビアの美しいトポコロ、サンタンデールを舞台に、ムーブメント、語学、文化、アドベンチャーを心地よく組み合わせたリトリートです。日常から少し離れて、心身をリフレッシュしながら、自分自身と土地の魅力の両方に深くつながることを目指しています。毎日スペイン語レッスンと、実践的な会話力を育てる体験型ワークショップを行い、やさしく前向きな雰囲気の中で学びを深めていきます。さらに、ハイキング、ヨガ、パドルボード、滝での水泳、貯水池でのウェイクボードなど、自然の中で体を動かす時間も充実。乗馬、ローカルカカオ農園の訪問、サウンドヒーリング、にぎやかなサルサナイトも加わり、少人数ならではの親密さの中で、つながりと成長、文化体験を存分に味わえます。

Day 1

ブカラマンガに到着後、Lo Que Fluyeのチームと合流し、山々を抜ける景色豊かな移動でトポコロの美しい貯水池へ向かいます。到着したら宿泊先でひと息つき、広がる水面と周囲の景観を眺めながらゆったりと過ごしましょう。夕方にはオープニングサークルを行い、参加者同士でつながり、これからの1週間への意図を整えたあと、歓迎のディナーを楽しみます。

Day 2

朝はやさしいヨガと瞑想で体と心を目覚めさせ、朝食へ。午前遅めには最初のスペイン語イマージョンセッションがあり、実用的な会話と自信を育てる内容に取り組みます。午後は貯水池でパドルボードを楽しみながら、ガイド付きの問いかけや自然をテーマにした会話練習を続けます。夜はディナーを囲んで会話を楽しみ、サルサクラスで楽しく締めくくります。

Day 3

ヨガと瞑想、朝食のあと、隠れた滝を目指す景色の美しいハイキングへ出発します。道中では自然のプールで泳ぎながら、スペイン語のガイド付きプロンプトを使って会話練習も行います。その後は山の中を穏やかに進む乗馬体験へ。壮大な景色を味わいながら、語学の実践も続きます。夜は楽しい言語ゲームや会話練習、グループでのディナーシングアロングが、明るくリラックスした雰囲気をつくります。

Day 4

朝のヨガと瞑想で静かに1日を始め、朝食へ。今日のスペイン語はストーリーテリングと自然な会話の流れにフォーカスし、より自分らしく表現する力を育てます。午後はウェイクボードまたは水上スキーのどちらかを選び、水上でアクティブに過ごしたあと、体験したことをスペイン語で伝える練習と振り返りの時間を持ちます。夜は、リラックスと統合を促す心地よいサウンドヒーリングで締めくくります。

Day 5

ヨガと瞑想のあと朝食をとり、再び貯水池へ向かって、山々の静かな景色に包まれながらパドルボードを楽しみます。午後は地元のカカオ農園を訪れ、豆からカップに至るまでの流れを学び、実際の会話を通してローカルの人々とスペイン語を交わします。その後は、リスニングとスピーキングをさらに深めるスペイン語ワークショップへ。1日の終わりには、ムーブメント、文化、会話がひとつになるサルサの夜を満喫します。

Day 6

最後の朝はヨガと瞑想でエネルギーを整え、朝食へ。続くクロージングのスペイン語ワークショップでは、この1週間で学んだことを振り返り、成果を祝いながら統合していきます。その後はボートで隠れた滝へ向かい、水遊びや探検を楽しみながら、日常会話に役立つスペイン語のプロンプトにも取り組みます。夜はフェアウェルディナーとお祝いの時間で、共有した旅と忘れられない体験を振り返ります。

Day 7

穏やかな貯水池と山の景色を眺めながら、最後の朝食をゆっくり味わいます。その後は荷造りや休息、仲間とのお別れの時間を取りながら、リトリートの余韻を静かに感じてください。後ほど、ブカラマンガ空港までの景色の良い移動が手配されます。

Investment in You

含まれる内容:

• トポコロの美しい貯水池を望む6泊のラグジュアリー宿泊
• 空港送迎および到着時の移動費
• 到着時のウェルカムギフト
• プライベートシェフによる毎日の栄養豊かな食事
• 毎日のスペイン語イマージョンセッション
• 実用会話、リスニング、語彙、実践的な自信づくりに焦点を当てた少人数制レッスン
• パーソナライズされた語学サポート
• 少人数ならではの丁寧な個別対応
• 会話サークル、言語ゲーム、学びを定着させる振り返りセッション
• 毎日のヨガフローと瞑想セッション
• あらゆる体力レベルに対応したランニングとワークアウト
• サウンドヒーリング、ブレスワーク、カカオセレモニー
• 貯水池でのパドルボードとウェイクボード
• 隠れた滝へのボートエクスカーション
• 周辺の山々や滝を巡るガイド付きハイキング
• 地元の景観の中での乗馬
• ローカルカカオ農園訪問とカカオ体験
• サルサクラス
• リトリート前のサポートと準備ガイダンス
• 休息と散策のための自由時間

コロンビアでの冒険はここから始まります。

Pricing Options

Private Bungalow: £1,800
Private Double Room: £1,600
Shared Room: £1,400

お申し込みには返金不可の£500デポジットが必要です。分割払いはご希望に応じてご案内可能です。

Getting There

最寄り空港はブカラマンガ（Palonegro International Airport）です。海外からご参加の場合は、リトリート開始の前日にコロンビアへ到着し、慌ただしさを避けて心身を整えてからお越しいただくことをおすすめします。移動ルートの計画、航空券手配のご相談、信頼できる現地ホテルのご案内、必要な予約のサポートも受けられます。リトリート会場までの往復送迎は参加費に含まれています。ご参加確定後は、旅をスムーズに進められるよう、詳しい渡航案内とサポートをご提供します。