目覚める女性のリトリート：水の鏡の中で
説明
親愛なる女性たちへ。
水は、私たちが内なる世界のなかで、もっとも安心して還れる場所かもしれません。流動性、しなやかさ、そして静かな強さをたたえるその存在は、女性性そのものを映し出しているようです。
そんな水の叡智に触れるために、メキシコ・マハウアルのMahai Retreatにて、「En el Espejo del Agua」をテーマにしたWaking Woman Retreatへ、2027年3月7日から13日までご一緒しませんか。海辺に集い、水から受け取るメッセージを深く味わう時間です。
In the Mirror of Water
このリトリートでは、水は、いまの私たちをまるごと受けとめてくれる、愛に満ちた力強い場として体験されます。そこには、胎内にいた頃から抱えてきた物語さえも静かに宿っています。
水は、身体とそれ以外の境界をやわらかく溶かし、母のお腹のなかにあった安心の記憶へと私たちを連れ戻してくれます。その過程で、古い記憶、ときには深い痛みが呼び覚まされることもあるでしょう。けれど、水に身をゆだねることで、それらは少しずつほどけ、閉じ込められていた場所から解き放たれていきます。
水から上がったあとは、内側で触れたものを、創造的な表現を通して分かち合います。そうして、痛みも喜びもひとりのものではなく、共にあるものだと思い出していくのです。そこから、私たちは何度でも新しく織り直されていきます。
Our Time Together
- Janzu、Watsu、アクアティックヒーリングを専門とするDenisse Tatemuraによる、海と塩水プールでのウォーターセッション
- 毎日のライブミュージック
- 女性同士で物語を分かち合い、深くつながり、学び合う場
- 書くことと詩
- 星空の下でのストーリーテリング
- 通過儀礼
- さまざまなダンスとムーブメント
- 朝の静かな瞑想、ヨガ、チャンティング
- 内省と静けさの時間
- ライブミュージックに包まれる幻想的な夜
変化する身体、ホルモン、人生のさまざまな段階を通して、共に流れることから生まれる強さを見つけていきます。星の下、波のそばで、傷を創造性へと変え、自分のなかにある歌と踊りを再発見する1週間です。
この体験を通して、あなたは次のように導かれます。
- 自分に備わる癒しの力を信頼すること
- 安全で滋養に満ちた女性の輪のなかで支えられ、抱かれること
- 自然の要素と本来の自分の本質につながり直すこと
人数には限りがあります。変容の旅に参加される方は、お早めのご予約をおすすめいたします。
Your Guides on This Journey
Angelika Baumbachは、Mirabai Ceibaのデュオで歌手・音楽家として愛され、20年以上にわたり、深い自己探求へと導く音楽を生み出してきました。世界中の女性たちの学び手でありガイドとして、変容のワークショップやリトリートを通じて女性を力づけることに情熱を注いでいます。
Denisse Tatemuraは、10年以上にわたりアクアティックヒーリングを提供してきました。Watsu、Janzu、Aguahara、Aquadynamicsなどを学び、水のなかで安心、癒し、深いつながりを育む場づくりを大切にしています。7 Lotus Chi Kungの指導者であり、KundaliniとHathaヨガの認定インストラクターでもあります。
Julieta Abdalaは、歌とダンスを学び、多くの重要な音楽グループと共演しながら、アフリカやアフロ系ディアスポラの伝統と文化に触れてきました。リトリートではヨガ、アフリカンダンス、歌を分かち合い、軽やかに、開かれた心で人生を歩む感覚と純粋な喜びを呼び覚まします。
Daily Schedule
- 7:00 静かな日の出の瞑想
- 7:30〜8:30 朝のプラクティス
- 9:00〜10:00 朝食
- 10:30〜13:00 午前のワークショップ
- 13:00〜14:00 昼食
- 16:00〜18:00 午後のワークショップ
- 18:00 夕食
- 19:00〜20:30 グループでの集い
Rites of Passage
このリトリートにおける通過儀礼は、女性が生物学的、感情的、精神的な深い移行期を、ひとりで抱え込まずに見守られ、敬意をもって迎えられる神聖な場です。ひとつひとつの儀式は、その女性に必要なことに合わせて丁寧に組み立てられ、同時に円環の集合的な存在に支えられます。
Your Watsu, Janzu, and Aquatic Therapy Experience
Denisse Tatemuraによる実践的で地に足のついた導きのもと、Janzu、Watsu、Aguahara、Aquadynamicsの要素を取り入れたアクアティックセラピーを体験します。水が身体をどう支え、動きと結びつくことでどのような癒しが生まれるのかを、明快な説明から学び、やさしいガイド付きで浮くこと、呼吸すること、動くことを練習します。
Our Home for This Journey
Mahai Retreatは、130メートルのプライベートビーチフロントを備えています。海、プール、おいしい食事に囲まれた小さな繭のような空間で、外の世界から離れ、静かに内側へ旅する滞在です。
宿泊オプション
ペントハウススイート2
ゆとりある広さと上質な設えが魅力のこのスイートは、静けさとプライバシーに包まれながら、心身をゆっくり整えたい方にぴったりの空間です。キングベッドに加えて快適なデイベッドも備えており、お一人での滞在はもちろん、誰かと体験を分かち合う方にも柔軟にお使いいただけます。最大の魅力は、専用のルーフトップテラス。高台ならではの開放感のなかで、海に昇る朝日やジャングルに沈む夕暮れを、ゆったりと堪能できます。
リトリートの中にもうひとつのリトリートがあるような、贅沢で落ち着いた滞在を叶えるスイートです。朝は静かに目覚め、昼は余白のある時間を楽しみ、夜は空の下で穏やかに過ごす。ウェルネスアクティビティの後にくつろぐひとときも、ただ景色に身をゆだねる時間も、洗練された心地よさと自然との深いつながりを感じさせてくれます。広々としたレイアウトと印象的な眺望が、思い出に残る滞在を演出します。
マハイ・スイート3
ゆったりとした広さと静けさが魅力のスイートで、心と体をほどくような滞在をお楽しみいただけます。キングベッドはのびのびとくつろげる心地よさがあり、落ち着いたシーティングエリアでは読書をしたり、静かなひとときを過ごしたりと、思い思いの時間をお過ごしいただけます。大きめのレインシャワーは、日々のリズムをやさしく整えるような爽快感をもたらします。
外に出れば、プライベートガーデンが広がり、ハンモックで深呼吸しながら自然の気配に身をゆだねることができます。静かに内省したい時や、エネルギーをチャージしたい時、あるいは午後の穏やかな休息にもぴったりの空間です。朝から夕方まで、やわらかな時間の流れに寄り添うように設計されたこのスイートは、プライバシー、快適さ、そして穏やかな滞在を大切にする方におすすめです。
マハイ・スイート
ゆとりのある静かな空間で、心からくつろげる滞在を叶えるスイートです。キングベッドが深い眠りへと誘い、快適なシーティングエリアでは読書をしたり、ただ静けさに身をゆだねたりと、思い思いの時間を過ごせます。大きめのレインシャワーも備わっており、まるでスパのような心地よさで、一日の始まりにも終わりにも清々しいひとときをもたらします。
外に出れば、プライベートガーデンが広がり、ハンモックで穏やかな余白の時間を楽しめます。静かに気持ちを整えたいときや、午後のやさしい昼寝にもぴったりです。落ち着いたレイアウトと穏やかな空気感が、プライバシーと安心感をそっと支えてくれます。
ゆっくりと整えたい方にも、心身をリチャージしたい方にも、瞑想的な滞在を望む方にもおすすめの空間です。朝から夜まで、自然と呼吸が深くなるようなリラックスしたリズムで過ごせます。
オーシャンスイート1
快適さと使いやすさを大切に設計されたスイートで、キングベッド1台またはシングルベッド2台のいずれかをお選びいただけます。旅のスタイルに合わせて過ごしやすく、カップルやご友人同士の滞在にも心地よく寄り添います。室内にはくつろぎや読書にぴったりのデイベッドコーナーもあり、静かにひと息つきたい時にも便利です。
外に出れば、屋根付きのプライベートポーチが広がり、やわらかな海風を感じながら穏やかな時間をお楽しみいただけます。ゆったりとしたシーティングエリアでは、景色を眺めたり、波の気配に耳を澄ませたりしながら、海辺ならではの落ち着いたひとときをお過ごしいただけます。
考え抜かれたレイアウトと静かな環境が魅力のこのスイートは、心身をゆるめるリトリート気分の滞在にぴったりです。軽やかでさわやかな海辺の空気に包まれながら、日常を離れてゆっくりと整う時間をお過ごしください。
オーシャン・ダブル
海辺での滞在を心地よく楽しめるように整えられたお部屋です。ツインのマトリモニアルベッドに加え、くつろぎやすいデイベッドとデスクを備えており、書きものや旅の計画、ひと息つきたい時間にもぴったりです。プライベートポーチに出れば、目の前には息をのむようなオーシャンビューが広がり、朝は爽やかな潮風を感じながら、夕暮れには静かな海を眺めながら穏やかな時間を過ごせます。
ゆとりのあるレイアウトと落ち着いた雰囲気が魅力で、ご友人や大切な方と一緒に過ごしながらも、それぞれの時間を大切にできるのがうれしいポイントです。実用的な家具と美しい景色が自然に調和し、滞在中は肩の力を抜いて、海のリズムに身をゆだねるようなひとときをお楽しみいただけます。
ゆっくり休みたい方にも、静かな場所で心を通わせたい方にもおすすめの、快適さとプライベート感、そして忘れられない眺望を兼ね備えたお部屋です。
4ベッドのドミトリー
旅の途中で気軽な交流を楽しみたい方にぴったりの、心地よいドミトリールームです。4台のベッドを備え、それぞれにシグネチャーの竹シーツをご用意しているため、共有空間でありながらも、眠る時間はしっかりと自分らしくくつろげます。シンプルで使いやすく、快適さと実用性のバランスが取れた滞在を叶えます。
共用設備へのアクセスもスムーズで、気負わず過ごせるのが魅力です。ひとり旅の方はもちろん、友人同士やウェルネス目的のゲストにもおすすめで、ほどよい距離感のあるあたたかな雰囲気の中で滞在を楽しめます。静かに休みながら、自然と人とのつながりも感じられる、リトリートらしい環境です。
必要なものがすっきりと整えられた、親しみやすい空間です。交流と休息のどちらも大切にしたい方に、無理なく心地よく過ごしていただけます。
グランピング
自然の気配を身近に感じながら、ゆったりと過ごせる快適なグランピングテントです。こぢんまりとしながらも窮屈さを感じにくい設計で、心地よい滞在時間をお楽しみいただけます。各テントには、ツインベッド2台またはキングベッド1台をご用意しており、くつろぎやすいシーティングエリアと、足元にやさしいカーペット敷きの床が、あたたかな雰囲気を演出します。
リトリートのアクティビティを満喫したあとは、静かな空間でほっとひと息。シャワーやバスルームからもすぐ近くの便利なロケーションなので、日々の身支度もスムーズです。ひとり旅でも、誰かと一緒の滞在でも、シンプルさと快適さ、そして穏やかな空気感が調和した、自然体で過ごせる宿泊スタイルです。
講師
Angelika Baumbach
Denisse Tatemura
Julieta Abdala
会場
Coastal Road Mahahual - Xcalak km 5.6, Lote 501-f-9, Sin Colonia, 77976 Mahahual, Q.R., Mexico
マハウアル
会場地図
カテゴリー
連絡先情報
価格
要問い合わせ
3月7日(日) – 3月13日(土)