ドロミテでのトレッキングとヨガの1週間

雄大なドロミテの山々に抱かれながら、自然の中で深く浸る1週間を過ごすリトリートです。Inflow Yogaが企画するこのプログラムでは、谷底での裸足のヨガと、アルプスの温かい山小屋へのガイド付きハイキング、さらに地域を代表する愛らしい村々への訪問を組み合わせた、丁寧に組み立てられた旅程を楽しめます。

ただ歩くだけの旅ではなく、日常のスピードを少し手放し、意識を向けながら動き、自分自身と静かにつながり直すための時間です。山のリズムに寄り添って1日が流れ、ヨガ、トレッキング、そして静かな内省が自然に調和します。息をのむような景色と澄んだ高原の空気に包まれながら、心身をやさしく整え、穏やかな感覚を取り戻せるでしょう。