ヨガ＆エアリアルフィットネスリトリート
説明
メキシコのCasa Changoで開催されるこのオールインクルーシブのエコリゾートは、夢を描く人、アーティスト、自然を愛する人たちの手でつくられた、いきいきとした空間です。ひとり参加はもちろん、カップルや友人同士でも過ごしやすく、日程は柔軟に選べるため、ご自身の予定に合わせて参加時期を決められます。
このリトリートで体験できること
身体感覚を深めながら、動き、ヨガ、自然、滋養のある食事、そしてエアリアルフィットネスを満喫したい方に向けた1週間です。クラスでは、コアを鍛えるトレーニングやヨガ、ストレッチに加え、フィットネスとしての入門レベルのエアリアルスキルを通して、体とのつながりをより深めていきます。エアリアルの経験は不要ですが、新しいチャレンジを求める方には、ある程度の運動経験やヨガのバックグラウンドがあるとより楽しめます。
クラス以外の時間には、ヘルシーな食事を味わい、プールサイドでくつろいだり、海で泳いだり、ハンモックで読書をしたりと、自然に囲まれた時間を自由に過ごせます。動いて、遊んで、呼吸して、伸びやかに自己表現できる場所です。Casa Changoでは、ありのままの自分で過ごすことが歓迎されます。
さらに、ウェルネスクラスや自然体験、マッサージなどを加えて、自分らしくカスタマイズすることも可能です。Puerto Escondidoには、サーフィン、ハイキング、ダンス、ショッピング、海水浴、海に浸かること、スペイン語レッスン、シュノーケリングなど、楽しみがたくさんあります。
1日の流れの一例
すべて自由参加です。
- 7:30-9 am: コーヒー、紅茶、朝食
- 9:30-10 am: ガイド付きライティング
- 10-11:30 am: ヨガクラス
- 1 pm: ランチ
- 1:30-4:30 pm: プールタイム、シエスタ、リラクゼーション
- 3:30 pm: アフタヌーントリート
- 4:30-6 pm: エアリアルフィットネスクラスまたはサルサダンスクラス
- 7 pm: ディナー
- 8-10 pm: 夜のアクティビティ
参加費に含まれるもの
- 新しいエコフレンドリーリゾートでの個室または相部屋宿泊
- 毎日の清掃サービス
- Casa Changoまでの往復空港送迎
- オープンエアキッチンでの1日3食
- 講師の空き状況に応じた、1日2つまでのアクティビティ選択
- ヨガ
- エアリアルフィットネス
- ダンスヨガ
- コアストレングス＆ストレッチ
- サルサダンスレッスン
- Mercado Benito JuarezまたはMercado Zicatelaのウォーキングツアー
- ビーチトリップ
- 赤ちゃんウミガメの放流
- ナイトマーケット
- Casa Changoのエコツアー
- プール、ホットタブ、キッチン、ダイニングエリア、ソファや本、ゲームのあるラウンジ、オープンエアのジムとヨガ/ダンススタジオ、ハンモック、Colotepec Riverへ続く専用ハイキングトレイルの利用
- 高速Starlinkインターネット
- 現地での個人またはグループ向けスペイン語クラスの利用
- 敷地内マッサージスペースとボディワーク施術者の利用
- Puerto Escondidoを楽しむためのおすすめや案内
追加オプション
- プラントメディスンセレモニー
- 空き状況に応じたプライベートクラス
マッサージ、スペイン語レッスン、その他のツアーは、各提供者へ別途予約となります。
含まれないもの
- 交通費
- 現地ではタクシー、コレクティーボ、バイクや車のレンタルが利用できます
1週間の料金(USD)
- 相部屋ドミトリー(男女混合) — $2000
- ダブル利用のプライベートルーム/共用バスルーム — $2000
- ダブル利用のプライベートルーム/専用バスルーム — $2000
- プライベートルーム/共用バスルーム — $2500
- プライベートルーム/専用バスルーム — $2800
- プライベートルーム/専用バスルーム＆エアコン — $3100
料金はUSD表記です。お席の確保には$500のデポジットが必要で、残額は到着の4週間前までにお支払いください。記載料金はお一人様1週間分の参加費です。クラスを受講しないパートナーや友人は特別料金で参加できます。カップルは一緒にお申し込みください。ドミトリーは男女混合です。
キャンセルポリシー
返金は一切ありません。デポジットは返金不可、譲渡不可です。プログラム開始の60日以上前にキャンセルした場合、デポジットを除く支払済み参加費の60％を、キャンセルから18か月以内の次回プログラムへ振り替え可能です。30〜60日前のキャンセルでは40％、30日前までのキャンセルでは20％を、いずれも18か月以内の別プログラムへ振り替えできます。
宿泊オプション
専用バスルーム付き個室、キングサイズベッド＆ベランダ（エアコンはオプション）
静かにくつろげるプライベート空間で、心地よい滞在をお楽しみいただけます。キングサイズベッドに加え、専用バスルームとベランダを備えており、ゆったりと身支度を整えたり、外の空気を感じながらひと息ついたりと、穏やかな時間を過ごせます。
さらに、オプションでエアコンのご利用も可能なため、気温の高い季節でも快適にお過ごしいただけます。必要な設備をしっかり備えたシンプルなつくりで、プライバシーを大切にしながら、落ち着いた休息を叶えるお部屋です。
静かな環境で心と体を整えたい方や、リトリートの合間にしっかり休みたい方にもおすすめです。読書や内省の時間を持ったり、アクティビティの後にリラックスしたりと、思い思いの過ごし方でリフレッシュしていただけます。
クイーンサイズまたはキングサイズベッド付きの1階のプライベートルーム、バスルームとベランダは共用
快適さと使いやすさを大切にした、1階のプライベートルームです。クイーンサイズまたはキングサイズのベッドをお選びいただけるため、おひとりでの滞在はもちろん、カップルでのご利用にも心地よくお過ごしいただけます。バスルームは共用ですが、その分シンプルで落ち着いた滞在スタイルを楽しめるのが魅力です。
また、共用のベランダへ気軽に出られるため、朝の静けさを感じたり、外の空気を吸ってひと息ついたりと、リトリートらしい穏やかな時間をお過ごしいただけます。1階ならではの移動のしやすさもあり、ウェルネスアクティビティの合間に休息を取るのにも便利です。必要なものが心地よく整った、静かな滞在を求める方にぴったりの客室です。
男女混合の相部屋（最大4名、共用バスルーム・ベランダ付き）
男女混合のシェアルームで、最大4名までご利用いただけるお部屋です。シンプルで過ごしやすい空間は、滞在中の交流も楽しみたい方にぴったり。共用バスルーム付きのため、必要な設備をコンパクトにまとめながら、気軽に滞在できるのが魅力です。
また、ベランダが備わっているので、朝の澄んだ空気を感じたり、アクティビティの合間にひと息ついたりと、穏やかな時間をお過ごしいただけます。リトリートらしい落ち着いた雰囲気の中で、無理なく心身を整えられる、実用性の高いお部屋です。
おひとりでのご参加はもちろん、友人同士での滞在にもおすすめです。ほどよく人とのつながりを感じながらも、自分のペースで休めるため、安心感のあるシェアステイをお探しの方に心地よくご利用いただけます。
講師
Casa Chango
会場
会場地図
カテゴリー
連絡先情報
所要時間
6泊7日
いつでも利用可能