ヨガ指導者養成コース

こちらのイベントは現在満席です。今後のリトリートや、次回ご参加いただける機会をどうぞお待ちください。

イベント情報

日時・会場

12月1日16:00〜12月3日18:00

Villa Rata, Ratnyčios g. 2, 66227 Druskininkai, Lithuania

リトリート参加費

相部屋付きリトリート260EUR

個室付きリトリート300EUR

ヨガリトリートスケジュール

12月1日(金):

• 16:00〜17:00:到着・チェックイン
• 17:30〜19:30:ハタヨガと瞑想のプラクティス
• 19:30〜21:00:夕食

12月2日(土):

• 8:00〜10:00:ハタヨガとプラーナヤーマのプラクティス
• 10:15〜11:15:お茶と軽い朝食
• 12:00〜13:00:ヨガトーク
• 13:30〜14:30:昼食
• 17:00〜19:00:アシュタンガヨガと瞑想
• 19:30〜20:30:夕食

12月3日(日):

• 8:00〜10:00:ハタヨガとプラーナヤーマのプラクティス
• 10:15〜11:15:お茶と軽い朝食
• 11:15〜13:15:アロマセラピー
• 13:30〜14:30:昼食
• 15:30〜16:45:アシュタンガと瞑想
• 17:00〜18:00:お茶とチェックアウト

リトリートに含まれる内容

Druskininkaiで行われる本リトリートには、毎日のプログラム一式、ベジタリアンミール、相部屋またはシングルルームでの宿泊が含まれます。1日あたり4時間以上のヨガアーサナ、プラーナヤーマ、瞑想を通して、心身とスピリットを深く整える時間をお過ごしいただけます。

会場のVilla Rataは貸切でご用意しており、穏やかな環境の中で、心地よい滞在と栄養バランスの取れたヘルシーな食事をご提供します。日中には、休息を取ったり、町の散策や周辺の森を楽しんだりする時間もあります。

宿泊について

宿泊先は、Druskininkaiの美しい町の近く、Ratnyčia川沿いの自然豊かな特別な環境にあるVilla Rataです。自然と自分自身との調和を感じられる空気が、このヴィラの魅力です。客室は清潔で快適、全室に専用バスルームを備えています。お部屋には4Gインターネット、タオル、スリッパをご用意しています。

ヘルシーフード

毎日、手作りのベジタリアン料理に加え、朝と夜のお茶や飲み物をご用意します。

参加対象

レベル、年齢、体型、サイズを問わず、どなたでもご参加いただけます。

ご予約

ご予約には、返金不可の€100のデポジットが必要です。こちらは参加費総額から差し引かれます。

含まれる内容:

• 毎日のヨガアーサナ
• 瞑想プラクティス
• ヨガ哲学
• プラーナヤーマ
• ベジタリアンミール
• 宿泊

満席です！

通常料金

相部屋付きリトリート260EUR

個室付きリトリート300EUR

予約ポリシー

お席の確保には、総額から差し引かれる返金不可の€100デポジットのお支払いが必要です。残金はリトリート会場到着時に、現金または銀行振込でお支払いください。詳細はご予約時に利用規約をご確認ください。

FAQ

リトリートに関するよくあるご質問をご案内します。

スケジュールはどのようになっていますか？
毎日のヨガセッション、瞑想、ヘルシーな食事、そしてリラックスや散策のための自由時間が含まれています。

何を持参すればよいですか？
動きやすい服装、ヨガマット、水筒、滞在中に必要な個人用品をお持ちいただくことをおすすめします。

宿泊はありますか？
はい、宿泊はリトリートパッケージに含まれています。快適で静かなリトリートセンターにご滞在いただきます。

食事は含まれますか？
はい、すべての食事が含まれています。ヘルシーでおいしいベジタリアン料理をご用意します。

友人と一緒に参加できますか？
はい、ご友人との参加も可能です。必要な手配のため、事前にお知らせください。

ご不明な点がありましたら、詳細をご確認ください。