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クリスティアーノ・ヨガスクール

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説明

Cristiano Yoga Schoolは、フンシャルのMonteにある、呼吸と動きを心地よく探求できるヨガの空間です。Estr. Cmte. Camacho de Freitas 915に位置し、日常の慌ただしさから少し離れて、ウェルビーイングに意識を向けられる穏やかな場所です。

親しみやすく丁寧な指導が特徴で、レッスンでは多彩さと創造性、わかりやすいガイダンスが自然に組み合わされています。利用者の声によると、クラスやリトリートは、自信を育て、柔軟性を高め、安心感のあるペースで練習を深められるよう工夫されています。あたたかく個別性のある雰囲気は、プライベートな学びにもリトリート体験にも適しています。

クラスは週を通して開催され、曜日によっては朝と夜の時間帯も選べます。23件のレビューで5/5の評価を得ており、講師陣の細やかな配慮も高く支持されています。フンシャルで日常的な練習を続けたい方にも、リトリートのような体験を求める方にも、落ち着いて向き合える環境です。

会場情報

住所

Estr. Cmte. Camacho de Freitas 915, Monte, 9050-217 Funchal, Portugal, Funchal

都市

Funchal

国

Portugal

Google 評価

5.0(23 Google のレビュー)
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場所

クリスティアーノ・ヨガスクールの今後のイベントとクラス

アシュタンガ・ヴィンヤサ・ヨガ

アシュタンガ・ヴィンヤサ・ヨガ

プライベートで受けられるAshtanga Vinyasa Yogaのクラスは、アシュタンガヨガのシリーズを、ご自身のペースで着実に深めていけるよう設計されています。現在のレベルや目的に合わせて内容を調整するため、これから練習に親しみたい方にも、特定のテーマを集中的に磨きたい経験者の方にも心地よくご参加いただけます。 1対1のセッションだからこそ、可動性、筋力、アライメントや技術面など、個々の課題に...

€40.00

Estr. Cmte. Camacho de Freitas 915, Monte, 9050-217 Funchal, Portugal
アシュタンガヨガ・マイソールスタイル

アシュタンガヨガ・マイソールスタイル

インド・マイソールで受け継がれてきた伝統的なスタイルで、アシュタンガヨガを学べるクラスです。K.パタビジョイスの系譜に守られながら、60年以上にわたって継承されてきたクラシックな指導法を体験できます。プライマリーシリーズをすでに練習している方に特におすすめですが、メソッドに親しみのある初心者の方もご参加いただけます。 一般的なリードクラスのように一斉に進むのではなく、90分の時間内でそれぞれが自分...

€10.00

Estr. Cmte. Camacho de Freitas 915, Monte, 9050-217 Funchal, Portugal
サットヴァ・ヴィンヤサ

サットヴァ・ヴィンヤサ

90分のVinyasa“Slow”クラスでは、伝統的なヨガの要素を丁寧に織り交ぜながら、心身をやさしく整えるリストラティブでマインドフルな時間をお届けします。年齢を問わず参加しやすく、いつもの週末の過ごし方に新鮮な変化をもたらしてくれる内容です。ヨガの学びをさらに深めたい方にもおすすめです。 SatvvaヨガとIyengarヨガの安定感を土台に、Ashtangaのダイナミックなエネルギーも取り入れ...

€10.00

Estr. Cmte. Camacho de Freitas 915, Monte, 9050-217 Funchal, Portugal
ヴィンヤサ・フロー

ヴィンヤサ・フロー

90分のヴィンヤサフロークラスは、年齢を問わず初心者の方に向けて丁寧に設計されており、ヴィンヤサヨガの基礎に安心して触れられる内容です。毎回、しっかりとしたウォームアップから始まり、準備ポーズを交えながら、アライメント、呼吸のコントロール、各アーサナの目的や効果まで、わかりやすく段階的にご案内します。動きと呼吸のつながりを重視した学びの多いクラスなので、少しずつ自信を育みながら、安定した練習を積み...

€10.00

Estr. Cmte. Camacho de Freitas 915, Monte, 9050-217 Funchal, Portugal
ヨガセラピー

ヨガセラピー

ひとりひとりに丁寧に向き合うプライベートセッションとして、ヨガとウェルネスをより自分らしく深められる時間をご用意しています。練習をさらに深めたい方はもちろん、身体にやさしいサポートを取り入れたい方、静かな1対1の空間で落ち着いて過ごしたい方にもおすすめです。目的やその日のコンディションに合わせて内容を組み立てるため、無理なく心地よく取り組めます。 セッション中は講師がそばで丁寧にガイドし、ひとつひ...

€40.00

Estr. Cmte. Camacho de Freitas 915, Monte, 9050-217 Funchal, Portugal
アーユルヴェーダマッサージ&セラピー

アーユルヴェーダマッサージ&セラピー

完全予約制のプライベートな施術として、アーユルヴェーダの考え方をもとに、深いリラクゼーション、心身のバランス、そして健やかな回復感をサポートします。お一人おひとりの状態や目的に合わせて内容を調整するため、静かに呼吸を整えながら、緊張をゆるめ、自分自身と向き合う穏やかな時間をお過ごしいただけます。 やさしく整えたい方にも、より集中的なケアを求める方にもおすすめの内容です。落ち着いた配慮の行き届いた環...

要問い合わせ

Estr. Cmte. Camacho de Freitas 915, Monte, 9050-217 Funchal, Portugal
アシュタンガヨガレッドクラス

アシュタンガヨガレッドクラス

アシュタンガヴィンヤサヨガの第一シリーズ「ヨガ・チキツァ」を、講師のガイドとともにじっくり進めていく90分のグループクラスです。アーサナ、ヴィンヤサ、プラーナーヤーマといったこのメソッドの核となる要素にしっかり取り組みながら、一定のリズムで練習を深めていきます。流れを保ちつつも、必要な場面では丁寧な修正が入り、細かなポイントまで意識を向けられるのが特徴です。 こうした調整は、アライメントへの理解を...

€10.00

Estr. Cmte. Camacho de Freitas 915, Monte, 9050-217 Funchal, Portugal
プライベートセッション

プライベートセッション

このプライベートセッションでは、特定のケガや不調に寄り添いながら、予防と回復を重視した個別対応のケアを受けられます。1対1でじっくり取り組むため、単独でも、ほかの療法と組み合わせても活用しやすく、身体だけでなく心の理解も深めながら、アンバランスやネガティブな影響によりよく対応できるよう導きます。 技術的なアプローチと身体的なアプローチを組み合わせ、古代アーユルヴェーダ医学とドーシャの考え方に着想を...

€40.00

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アシュタンガ初心者向け | AshtangaYogaFunchal

アシュタンガ初心者向け | AshtangaYogaFunchal

アシュタンガヨガをこれから始めたい方に向けた、安心感のある入門プログラムです。基礎から丁寧に学べる内容なので、初めてヨガに触れる方でも無理なく参加しやすく、ポーズへの理解や身体感覚を少しずつ育てていけます。 レッスンでは、動きと呼吸、そして集中をひとつにつなげながら、アシュタンガヨガならではの流れをやさしく体験していきます。自分のペースを大切にしながら進められるため、久しぶりに基本へ立ち返りたい方...

€80.00

Estr. Cmte. Camacho de Freitas 915, Monte, 9050-217 Funchal, Portugal
108回の太陽礼拝チャレンジ

108回の太陽礼拝チャレンジ

About 呼吸と動きを丁寧につなぎながら、エネルギーを目覚めさせ、集中力を高めていく力強いヨガプラクティスです。伝統的な108回の太陽礼拝に取り組むこのチャレンジは、あたたかなサポートのある前向きな空間の中で、自分のペースを大切にしながら深く味わえる内容になっています。日頃からヨガを続けている方はもちろん、これから実践の幅を広げたい方にも、意義のある体験となるでしょう。 一定のリズムとマインドフ...

€100.00

Estr. Cmte. Camacho de Freitas 915, Monte, 9050-217 Funchal, Portugal
7日6泊のアシュタンガ・ヴィンヤサヨガ、アーユルヴェーダ、ヨガセラピーのヨガリトリート&ティーチャートレーニング ポルト・サント、ポルトガル

7日6泊のアシュタンガ・ヴィンヤサヨガ、アーユルヴェーダ、ヨガセラピーのヨガリトリート&ティーチャートレーニング ポルト・サント、ポルトガル

ポルトガルのポルトサントで、静けさに包まれながら過ごす7日間6泊のリトリートです。アシュタンガヴィンヤサヨガ、アーユルヴェーダ、ヨガセラピーを組み合わせた内容で、心身を整えたい方にも、50時間のヨガ指導者養成として学びを深めたい方にもおすすめです。日常の忙しさから少し離れ、自分の呼吸や感覚、内側のリズムにそっと立ち返る時間をお届けします。 ただ休むだけではなく、より丁寧に自分と向き合うための機会と...

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November 8, 2026 19:00
Estr. Cmte. Camacho de Freitas 915, Monte, 9050-217 Funchal, Portugal

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