ヨガをする

Do Yogaは、ノース・サマセットのBanwellにある、どの段階の方にも開かれたあたたかなヨガ空間です。Emmaが丁寧に導くレッスンは、わかりやすい説明と親しみやすい雰囲気が魅力で、初心者の方にも経験者の方にも心地よく過ごしていただけます。

クラスは、動き、リラクゼーション、やさしいマインドフルネスをバランスよく組み合わせた内容です。参加者のレベルに合わせて柔軟に内容を調整し、一つひとつのポーズを丁寧に伝えてくれる点も好評です。ユーモアを交えながら、安心して学べる雰囲気をつくってくれるので、自然と前向きに取り組めます。

場所はScout Hall Public Car Park, West St, Banwell BS29 6AAで、週を通して通いやすい時間帯にクラスが用意されています。ノース・サマセットの落ち着いた環境の中で、体幹を養い、技術を磨き、静かな安定感のある練習を楽しめます。