神話的ヨガフロー

Name: 神話的ヨガフロー
Start: 2026-10-18T13:00:00.000Z
End: 2026-10-18T16:30:00.000Z
Location: ヨガをする
Rating: 5

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説明

心と体をやさしく整える、深くソウルフルなヨガのひとときをお届けします。午後の静かな時間の中で、穏やかなムーブメントと落ち着いた空気に身をゆだねながら、慌ただしい日常から少し離れ、自分自身と丁寧につながり直せるような内容です。体をほどき、思考を静め、ハートをひらくような感覚を大切にしています。

はじめに、意図を込めて用意されたブルーロータスティーと、儀式的なグレードのカカオチョコレートでお迎えします。そこから始まるやさしい流れの中では、奉納のチャントとキャンドルの灯りが空間に温かさと深みを添え、ゆったりとしたプラクティスが自然な安らぎと内側への気づきを導きます。

リセットしたい方、気分を切り替えたい方、ただ美しい共鳴の場を味わいたい方にもおすすめです。日常からふっと離れて、短いリトリートに出かけたような、リフレッシュ感とグラウンディングを持ち帰っていただけます。

講師

Emma (Do Yoga)

こんにちは。Weston-super-MareでのDo Yogaと、コミュニティ向けヨガクラスへようこそ。私はとても幼いころからヨガを始め、学校に入る前には母と一緒に練習していました。その後、大学時代には時々ヨガから離れることもありましたが、20代で毎日の実践を確立し、2002年にヨガ講師としてのトレーニングを修了しました。つまり、これまで56年間ヨガを続け、24年間指導してきたことになります。現在はSenior Yoga Teacherであり、Yoga Alliance UKに登録しています。これまでにAshtangaやAnusara Yogaをはじめ、さまざまなヨガや瞑想のスタイルを学んできました。長く教えてきた今もなお、学び続けています。ヨガは本当に、生涯を通して深まっていく旅だと感じています。2002年以降は、プライベートセッションと毎週の定期クラスの両方を提供し、年齢もレベルも異なる多くの方々と関わってきました。最年少の生徒はベビーヨガのクラスに参加した赤ちゃんで、最年長は102歳でチェアヨガに参加されました。また、他のヨガ講師を指導し、メンタリングする資格も有しています。必要に応じて、私のワークショップではYoga Alliance UKのCPDポイントを取得できます。さらにヨガセラピーのトレーニングも修了しており、けがや病気からの回復を目指す方にも役立てていただけるかもしれません。思いやりがあり、親しみやすく、忍耐強い講師として、一人ひとりのウェルビーイングを支え、しなやかなコミュニティづくりにつながる質の高いヨガをお届けすることを大切にしています。