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MBestcare

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説明

サンタクルス・デ・テネリフェの中心、Edificio Olympo内のPl. de la Candelaria,1にあるウェルネス施設です。市街地に近い便利な立地でありながら、落ち着いて過ごせる環境が整っており、身体を動かす時間とリラックスのひとときを心地よく組み合わせたい方に向いています。

きめ細かな対応に定評があり、フィットネストレーニング、マッサージセラピー、ウェルネスに特化したアクティビティなどを通して、一人ひとりの状態や快適さに合わせたサポートが受けられます。利用者からは、アクティブなトレーニングと回復を促すケア、さらに地域ならではの体験がバランスよく楽しめると好評です。

営業時間は月曜から金曜は9:00~19:00、土曜・日曜は10:00~18:00です。69件のレビューで4.9/5という高評価もあり、サンタクルス・デ・テネリフェでウェルネスを求める旅行者にも地元の方にも頼れる存在です。

会場情報

住所

Pl. de la Candelaria, 1, Edificio Olympo, 38003 Santa Cruz de Tenerife, Spain, Santa Cruz de Tenerife

都市

Santa Cruz de Tenerife

国

Spain

Google 評価

4.9(69 Google のレビュー)
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場所

MBestcareの今後のイベントとクラス

森林浴瞑想

森林浴瞑想

Mbestcareでは、アナガの森の豊かな自然に包まれながら、120分のプライベート森林浴セッションをご体験いただけます。森浴としても知られるこの特別な時間は、経験豊かな実践者のリードのもと、歩みをゆるめ、深く呼吸し、自然とのつながりを取り戻すことを促します。心身を静かに整え、リラックスとクリアな思考へと導くひとときです。 テネリフェ島の美しい景観の中で行われる森林浴セッションは、当リトリートのウ...

€222.00

Pl. de la Candelaria, 1, Edificio Olympo, 38003 Santa Cruz de Tenerife, Spain
プライベートバイク旅行

プライベートバイク旅行

プエルト・デ・ラ・クルスを出発し、プラヤ・ボジョロを通ってラ・オロタバへ向かい、さらにミラドール・エル・ランセまで登る、約3時間のプライベートバイクトリップです。走行距離は約40〜45キロメートルで、アクティブな休暇やテネリフェでのウェルネスリトリートにぴったりのガイド付き体験です。 より軽やかに進みたい方はe-bike、昔ながらのサイクリングを楽しみたい方は通常のバイクをお選びいただけます。経験...

€110.00

Pl. de la Candelaria, 1, Edificio Olympo, 38003 Santa Cruz de Tenerife, Spain
ピラティスクラス

ピラティスクラス

プエルト・デ・ラ・クルスで、心身の両方を整える1対1のピラティス体験をお楽しみいただけます。 60分の集中セッションでは、正確な動きと細やかな意識を大切にしながら、丁寧に身体を使っていきます。Mbestcareでは、プライベートのマットクラスに加え、リフォーマーをはじめとする本格的なピラティス器具を使ったセッションもお選びいただけます。経験豊富なインストラクターが、これから始める方にも、すでに継続...

€50.00

Pl. de la Candelaria, 1, Edificio Olympo, 38003 Santa Cruz de Tenerife, Spain
プライベート太極拳/気功クラス

プライベート太極拳/気功クラス

テネリフェで、静かに心と体を整える太極拳/気功のひとときをお楽しみください。 説明 Mbestcareで受けられる60分のプライベートクラスは、ペースをゆるめ、自分自身とつながり直し、より深い内なる安らぎへと導くために設計されています。経験豊富なインストラクターの案内のもと、この古くから受け継がれてきた実践に根ざしたやさしい動きと呼吸法を通して、バランスや柔軟性、そして全体的なウェルビーイングをサ...

€45.00

Pl. de la Candelaria, 1, Edificio Olympo, 38003 Santa Cruz de Tenerife, Spain
スローウォークツアー

スローウォークツアー

テネリフェ島のアレナス・ネグラスに広がる印象的な火山地形を、ゆったりとしたペースで味わうプライベートツアーです。足を運ぶたびに自然と呼吸が深まり、慌ただしさから離れて景色そのものに意識を向けられる、静かな4時間をお過ごしいただけます。火山由来の大地がつくり出す独特の風景は、歩くほどにその魅力が感じられ、心身をやさしく整えたい方にぴったりです。 道中は落ち着いた雰囲気に包まれ、無理のない歩みの中で今...

€208.00

Pl. de la Candelaria, 1, Edificio Olympo, 38003 Santa Cruz de Tenerife, Spain
カナリアハウスの通常バルコニーツアー+特別フェイシャルまたはアーユルヴェーダマッサージ

カナリアハウスの通常バルコニーツアー+特別フェイシャルまたはアーユルヴェーダマッサージ

ラ・オロタバの中心で、歴史と文化、そしてウェルネスが調和するひとときをお楽しみください。カナリア諸島の伝統建築を代表する3つの建物を巡り、それぞれ異なる角度からこの土地の魅力にふれていただけます。 Casa de Los Balcones:CasaMédez-Fonsecaとしても知られるこの邸宅は1632年築で、カナリア諸島で最も重要な木製バルコニーの家とされています。 El Molino de...

€125.00

Pl. de la Candelaria, 1, Edificio Olympo, 38003 Santa Cruz de Tenerife, Spain
5日間の企業向けリトリート、-€5から

5日間の企業向けリトリート、-€5から

従業員のウェルビーイングとメンタルヘルスを大切にする企業に向けた、5日間のリトリートです。カナリア諸島の豊かな自然に包まれながら、心身を整え、チームのつながりを深める特別な時間を過ごせます。日常の忙しさから少し離れ、リフレッシュしながら前向きなエネルギーを取り戻したい組織にぴったりのプログラムです。 内容は、スパセラピー、マインドフルネス、気功、アートセラピー、森林浴、そしてアトランティックダイエ...

要問い合わせ

Pl. de la Candelaria, 1, Edificio Olympo, 38003 Santa Cruz de Tenerife, Spain
テネリフェ島北部での5日4泊、1435ユーロからのヨガまたは瞑想とウェルネスの休暇

テネリフェ島北部での5日4泊、1435ユーロからのヨガまたは瞑想とウェルネスの休暇

北テネリフェで、心と体をゆるめる5日間のリフレッシュをお過ごしください。プライベートのヨガまたは瞑想セッションに、心地よいマッサージ、そしてゆったりと休める時間を組み合わせたウェルネスブレイクです。島の穏やかなリズムに身を委ねながら、軽やかに整っていく感覚を味わえます。 滞在先はプエルト・デ・ラ・クルスの4つ星ホテル。専用バルコニーまたはテラスからは、大西洋またはオロタバ渓谷の景色を望めます。各プ...

€1,435.00

Pl. de la Candelaria, 1, Edificio Olympo, 38003 Santa Cruz de Tenerife, Spain
テネリフェ島北部で過ごす8日7泊のヨガまたは瞑想&ウェルネス休暇(2115ユーロ〜)

テネリフェ島北部で過ごす8日7泊のヨガまたは瞑想&ウェルネス休暇(2115ユーロ〜)

北テネリフェで過ごす8日間7泊のウェルネスホリデーは、心身をやさしく整えたい方にぴったりのリトリートです。初心者から経験者まで参加しやすい内容で、滞在中は毎日のピラティスをマットまたはリフォーマーで楽しめるほか、心地よいセラピーマッサージも受けられます。さらに、自分のペースで休息できる自由時間がしっかり確保されているのも魅力です。 宿泊先は、プール付きの洗練された4つ星ホテル。テイデ山や大西洋を望...

€2,115.00

Pl. de la Candelaria, 1, Edificio Olympo, 38003 Santa Cruz de Tenerife, Spain
5日4泊 1435ユーロから 北テネリフェでのアクティブトレーニング&ウェルネスブレイク

5日4泊 1435ユーロから 北テネリフェでのアクティブトレーニング&ウェルネスブレイク

北テネリフェの海風と山の景色に包まれた4つ星ホテルで、心身をすっきり整える5日間4泊のウェルネスブレイクです。朝は毎日、体力アップや可動域の向上、気分のリフレッシュをめざすアクティブなトレーニングからスタートし、軽やかに1日を始められます。 午後は自由時間なので、自分のペースで過ごせるのも魅力です。プールサイドでのんびりしたり、プエルト・デ・ラ・クルスの街を散策したり、海辺で波の音に耳を傾けたりと...

€1,435.00

Pl. de la Candelaria, 1, Edificio Olympo, 38003 Santa Cruz de Tenerife, Spain
8日7泊、2115ユーロからの北テネリフェでのアクティブトレーニング&ウェルネスホリデー

8日7泊、2115ユーロからの北テネリフェでのアクティブトレーニング&ウェルネスホリデー

日常の忙しさから少し離れて、テネリフェ島北部の美しい自然の中で心身をリセットできる8日間7泊のウェルネスホリデーです。料金は2115€からで、アクティブに体を動かしながら、しっかりと回復と休息の時間も確保できる、バランスのよい滞在が魅力です。島ならではの穏やかな景色に包まれながら、動くことと整えることの両方を大切にした時間を過ごせます。 プログラムでは、エネルギーを高めるトレーニングセッションと、...

€2,115.00

Pl. de la Candelaria, 1, Edificio Olympo, 38003 Santa Cruz de Tenerife, Spain
5日4泊 1145ユーロからの北テネリフェのウェルネス&リラクゼーションリトリート

5日4泊 1145ユーロからの北テネリフェのウェルネス&リラクゼーションリトリート

北部テネリフェの穏やかな環境で行われるこのリトリートは、日常のプレッシャーから少し離れ、心身をより安定した状態へと整えるために丁寧に組み立てられています。5日間4泊の滞在を通して、深いリラクゼーションと、身体と心のつながりを取り戻す時間をお過ごしいただけます。 滞在中は、セラピー的なマッサージ、マインドフルネスの実践、そしてやさしいムーブメントが用意されており、たまった緊張をやわらげながら、めぐり...

€1,145.00

Pl. de la Candelaria, 1, Edificio Olympo, 38003 Santa Cruz de Tenerife, Spain
北テネリフェでの5日間・4日間の€ラグジュアリーウェルネス&リラクゼーション・ブレイク

北テネリフェでの5日間・4日間の€ラグジュアリーウェルネス&リラクゼーション・ブレイク

テネリフェ島北部の静かなエリアで過ごすこのラグジュアリーウェルネスブレイクは、日常の忙しさから少し離れ、心を穏やかに整えたい方にぴったりの滞在です。おひとりでも、パートナーと一緒でも楽しめるように設計されており、5つ星ホテルならではの上質な空間で、ゆったりとしたリラクゼーション時間を満喫できます。 敷地内では、アジアンテイストの美しい庭園や、ラグーン風のプールを備えた落ち着きのあるスパエリアが迎え...

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Pl. de la Candelaria, 1, Edificio Olympo, 38003 Santa Cruz de Tenerife, Spain
7日6泊 4939ユーロからのマインドフルネスと気功に基づくストレスと感情のマネジメント

7日6泊 4939ユーロからのマインドフルネスと気功に基づくストレスと感情のマネジメント

7日間6泊にわたり行われるこのリトリートでは、マインドフルネスと気功を軸に、ストレスや感情との向き合い方を丁寧に学んでいきます。マインドフルネス、気功、コーチング、催眠、コンシャスムーブメントの各分野に精通した多職種の専門家が伴走し、段階的なプログラムを通して、心身のバランスと落ち着き、そして感情の整理をサポートします。 舞台となるのは、テネリフェ島プエルト・デ・ラ・クルスにあるHotel Tig...

€4,939.00

Pl. de la Candelaria, 1, Edificio Olympo, 38003 Santa Cruz de Tenerife, Spain
5日間の企業向けリトリート

5日間の企業向けリトリート

従業員のウェルビーイングやメンタルヘルスが、企業にとって欠かせないテーマとして注目される今、法人向け、または個人参加型のリトリートは、休息と自己成長、そしてチームのつながりを同時に育む有意義な機会です。 日常から少し離れて過ごす時間は、単なるリフレッシュではありません。コミュニケーションの質を高め、より良い人間関係やモチベーション、創造性、生産性へとつながる、企業にとっての大切な投資でもあります。...

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Pl. de la Candelaria, 1, Edificio Olympo, 38003 Santa Cruz de Tenerife, Spain
北部テネリフェ島でのラグジュアリーなウェルネス&リラクゼーション滞在

北部テネリフェ島でのラグジュアリーなウェルネス&リラクゼーション滞在

テネリフェ島北部で、上質なくつろぎに包まれるウェルネスのひとときをお過ごしください。アジアの美意識を感じさせる洗練された空間の中で、心と身体をやさしく整えるための特別なリトリートです。 Hotel BotanicoのOriental Spa Gardenに滞在しながら、MBestcareが細やかに寄り添い、深いリラクゼーションへと導きます。朝はヨガまたはマインドフルネスのセッションから始まり、講師...

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Pl. de la Candelaria, 1, Edificio Olympo, 38003 Santa Cruz de Tenerife, Spain
マインドフルネスと気功に基づくストレスと感情のマネジメント

マインドフルネスと気功に基づくストレスと感情のマネジメント

強いプレッシャーや燃え尽き、感情の負荷に向き合う方のために設計された、プライベートなストレス・感情マネジメントプログラムです。CEO、経営層、起業家をはじめ、責任の大きい仕事に携わる方に向けて、科学的根拠に基づくアプローチを提供します。 MBestcareメソッドに沿って構成され、マインドフルネス、チー・クング(気功)、ストレスマネジメントコーチング、セラピューティックボディワーク、神経生理学的な...

€4,939.00

Pl. de la Candelaria, 1, Edificio Olympo, 38003 Santa Cruz de Tenerife, Spain
テネリフェ島でのプライベートヨガクラス&リトリート

テネリフェ島でのプライベートヨガクラス&リトリート

テネリフェで、ご自身のニーズに合わせた1対1のプライベートヨガセッションをお楽しみいただけます。 MBestcareのヨガインストラクターが、ハタヨガやクンダリーニヨガをはじめとする多彩なスタイルを取り入れながら、あなただけの体験へと丁寧に導きます。ヨガが初めての方にも、すでに継続している方にも、それぞれのペースに寄り添い、リラクゼーション、柔軟性、マインドフルネスを深められるよう設計されています...

€50.00

Pl. de la Candelaria, 1, Edificio Olympo, 38003 Santa Cruz de Tenerife, Spain
テネリフェでのプライベート・サウンドヒーリングセッション ― ゴングとシンギングボウルで深いリラクゼーション

テネリフェでのプライベート・サウンドヒーリングセッション ― ゴングとシンギングボウルで深いリラクゼーション

テネリフェで、サウンドヒーリングを通じて心身のウェルビーイングを高めてみませんか。 説明 Mbestcareで体験できる60分のプライベートサウンドセッションでは、ゴングとシンギングボウルが生み出す癒やしの振動に包まれ、深いリラクゼーションへと導かれます。経験豊かなプラクティショナーが落ち着いた空間を整え、マインドフルネスとリフレッシュを促しながら、日々のストレスを手放し、内なるバランスを取り戻す...

€75.00

Pl. de la Candelaria, 1, Edificio Olympo, 38003 Santa Cruz de Tenerife, Spain
ヨガクラス

ヨガクラス

心と体をやさしく整えながら、自分自身とあらためてつながる時間を過ごせるヨガクラスです。経験豊かなMbestcareのヨガインストラクターが丁寧に導き、動き、呼吸、そして今この瞬間への意識をバランスよく取り入れながら、初めての方から慣れている方まで安心して参加できる空間をつくります。 クラスでは、ハタヨガやクンダリーニヨガなど複数のスタイルから、その日の気分や目的に合ったアプローチを選べます。体をし...

€50.00

空き日程については主催者にお問い合わせください
Pl. de la Candelaria, 1, Edificio Olympo, 38003 Santa Cruz de Tenerife, Spain
サウンドセッション

サウンドセッション

Mbestcareで体験できる60分のプライベートサウンドセッションは、ゴングやシンギングボウルのやわらかな響きに身をゆだねながら、深いリラクゼーションへと導かれる特別なひとときです。1対1の丁寧なセッションだからこそ、周囲を気にせず、自分のためだけの静かな時間をゆっくり味わえます。 音の振動が空間いっぱいに広がるにつれて、日常でこわばった心と体が少しずつほどけ、内側から整っていくような感覚が生ま...

€75.00

空き日程については主催者にお問い合わせください
Pl. de la Candelaria, 1, Edificio Olympo, 38003 Santa Cruz de Tenerife, Spain
天然プールツアー

天然プールツアー

北テネリフェの魅力をゆったり味わえる、プライベート4時間のツアーです。ロス・レアレホス、ガラチコ、ブエナビスタに点在する火山岩のナチュラルプールを巡り、迫力ある海岸風景と、透明度の高い穏やかな海を楽しめます。人の多い観光地を離れ、島の静かな表情に触れられるのもこの体験の魅力です。 それぞれの立ち寄り先では、溶岩がつくり出した荒々しい景観や、波に守られた心地よい遊泳スポットなど、場所ごとに異なる雰囲...

€208.00

空き日程については主催者にお問い合わせください
Pl. de la Candelaria, 1, Edificio Olympo, 38003 Santa Cruz de Tenerife, Spain
ピラティス講座

ピラティス講座

心と体を整えながら、しなやかで強い軸を育てる60分のピラティス体験です。Mbestcareでは、プライベートで受けられるマットクラスに加え、リフォーマーをはじめとする本格的なピラティス機器を使ったセッションもご用意しています。 呼吸に意識を向けながら丁寧に身体を動かすことで、姿勢や体幹への気づきが深まり、日常の動きもより軽やかに感じられるはずです。周囲を気にせず自分のペースで集中できるため、ピラテ...

€50.00

空き日程については主催者にお問い合わせください
Pl. de la Candelaria, 1, Edificio Olympo, 38003 Santa Cruz de Tenerife, Spain

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Pl. de la Candelaria, 1, Edificio Olympo, 38003 Santa Cruz de Tenerife, Spain, Santa Cruz de Tenerife

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