VIKARA WELLNESS リトリート＆ホリスティックヘルス

メキシコのプエルト・バジャルタ、ホテルゾーンにあるこのウェルネス空間は、休息や内省、丁寧なセルフケアを求める方のために生まれました。落ち着いた環境のなかで、リトリートやホリスティックヘルスの体験を、穏やかで実践的なアプローチとともに提供しています。

印象的なのは、本物志向でハートに寄り添うサポートを大切にしていることです。利用者の体験によれば、ヨガ、クンダリーニ呼吸法、TRE（Tension & Trauma Releasing Exercises）、シェイキングメディスン、カカオセレモニー、サウンドバスジャーニー、1対1のコーチングなどが行われています。やさしく敬意のある、包み込むような雰囲気があり、個人にもグループにも寄り添う癒しの時間が広がります。

過度に装飾された印象ではなく、どこか親しみやすいリトリート環境のなかで、自分自身とのつながりや内側のバランスを取り戻すためのプログラムが整っています。月曜日から金曜日の7:30AMから6:00PMまで営業しており、プエルト・バジャルタでホリスティックな体験を求める方におすすめです。