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アレックスとヨガ

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アレックスとヨガ

説明

SouthseaのPortsmouthにあるこのヨガスペースは、呼吸を整え、身体を動かし、気持ちをリセットしたい方に心地よい時間を届けてくれます。Southsea PO5 2BGという便利な立地にあり、日常の慌ただしさから少し離れて、ウェルビーイングに意識を向けやすい落ち着いた環境が魅力です。

スタジオでは、安心してヨガに取り組めるサポートのある雰囲気を大切にしています。定期的に通ってリズムを整えたい方はもちろん、自分のための時間を静かに持ちたい方にもぴったりです。無理なく、そして意図を持って練習できる、親しみやすい空気感が広がっています。

月曜日から日曜日まで開いているため、忙しい毎日の合間にも予定を合わせやすいのがうれしいポイントです。Portsmouthで、地元の方にも訪れる方にも利用しやすい、穏やかで通いやすいヨガの場を探している方におすすめです。

会場情報

住所

Southsea, Portsmouth, Southsea PO5 2BG, UK, Portsmouth

都市

Portsmouth

国

United Kingdom

場所

アレックスとヨガの今後のイベントとクラス

2027年9月ヨーロッパヨガリトリート

2027年9月ヨーロッパヨガリトリート

ヨーロッパで開催される女性のためのウェルネスリトリートで、ヨガと自然、そして心と体を満たす時間を5日間にわたって楽しめます。 次の旅が始まります|2027年9月ヨーロッパヨガリトリート クロアチアでのリトリートはすでに満席となり、次回のYoga with Alexによる2027年9月のリトリートに向けた準備が進んでいます。 今回の行き先は、ヨーロッパのどこかにある美しい場所です。開催地はまだ最終調...

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Southsea, Portsmouth, Southsea PO5 2BG, UK
リセット・フォレスト・リトリート

リセット・フォレスト・リトリート

日常の喧騒から少し離れ、英国ニュー・フォレストの静かな森に包まれて過ごす、2泊のリストラティブなリトリートです。穏やかな木立と澄んだ空気に満ちた環境の中で、ゆっくりと呼吸を整え、自分自身と静かに向き合う時間をお過ごしいただけます。 ここでのテーマは、心と体をやさしくリセットすること。忙しさやプレッシャーをいったん手放し、休息、内省、そして新たな活力を育むひとときへと導きます。森の景色を眺めながら過...

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October 23, 2026 17:00
Southsea, Portsmouth, Southsea PO5 2BG, UK
休息・回復・再調整&サウンドバス

休息・回復・再調整&サウンドバス

ヨガを愛する仲間たちとともに、ゆっくりと呼吸を整え、日常のスピードを少し手放すための穏やかなひとときです。自分自身と静かにつながり直し、内側にやさしく戻っていく時間をお過ごしください。 この集まりでは、深い休息や自律神経のバランスをサポートする、シンプルでありながら効果的なプラクティスを体験していただけます。ガイド付きのリラクゼーションと心地よいサウンドバスを通して、身体のこわばりをゆるめ、思考を...

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November 1, 2026 19:00
Southsea, Portsmouth, Southsea PO5 2BG, UK
くつろぎの芸術

くつろぎの芸術

日々の忙しさから少し離れ、立ち止まって深く呼吸する時間は、誰にとっても大切です。このリトリートでは、休息とマインドフルネス、静かな存在感を通して、慌ただしい流れからそっと距離を置き、より穏やかなリズムへと戻っていきます。力を抜いて、こわばりをゆるめ、何かを頑張るのではなく、ただそのままの自分で過ごしたい方にぴったりのやさしいひとときです。 会場では、心と身体をいたわるあたたかな雰囲気の中で、癒しと...

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November 29, 2026 11:30
Southsea, Portsmouth, Southsea PO5 2BG, UK
地中海リトリート - 海、魂、静寂 - 満席

地中海リトリート - 海、魂、静寂 - 満席

満席です。クロアチアのブラチ島で開催される女性のためのヨガ&ウェルネスリトリートでは、日常のペースをゆるめ、心と体をやさしく整える5日間をお過ごしいただけます。海を望む美しいロケーションと自然に包まれた環境が、静けさと深いくつろぎをもたらしてくれます。 ヨガを中心に、自然の中で過ごす時間や心身を回復へ導くひとときをバランスよく組み合わせた内容です。女性だけの安心感のある空間のなかで、穏やかなつなが...

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May 5, 2027 15:00
Southsea, Portsmouth, Southsea PO5 2BG, UK
春分の日リトリート

春分の日リトリート

Yoga with Alexが、Upper Swanmoreにある穏やかなDamson Hill Cottageでお届けする、季節のデイリトリートです。 春分の日を、動きや創造性、そして自然とのつながりを深めるために整えられた空間で過ごしませんか。1日を通してAlexが、ゆっくりとペースを落とし、意識を向けて呼吸し、ジャーナリングやドローイングを通して率直に表現する時間へと導きます。心をリフレッシ...

£89.00

空き日程については主催者にお問い合わせください
Southsea, Portsmouth, Southsea PO5 2BG, UK

連絡先情報

住所

Southsea, Portsmouth, Southsea PO5 2BG, UK, Portsmouth

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