ホームケアの理学療法士であり、ヨガ講師でもあるDawn McClimonは、2020年にStudio YOU Yogaで定期的なプラクティスを始めました。不確かな時期の中で、ヨガは心の安定を支える静かな拠り所となり、彼女自身のウェルネスを整えるだけでなく、今の仕事へとつながる大きなきっかけにもなりました。
2021年にはヨガ指導者養成講座を修了し、動きと癒し、そして身体と心のつながりについて理解をさらに深めています。理学療法の知識を活かしながら、Dawnは安全性を大切にした丁寧なフローを組み立て、筋力アップ、バランスと柔軟性の向上、そして背中の健康をサポートするクラスを提供しています。
温かく、少しユーモアのある人柄も魅力のひとつです。クラスは親しみやすさがありながらも、しっかりと適度なチャレンジを感じられる内容で、参加者は安心して動きに集中できます。やさしいガイダンスとともに、練習の中で何度も思い出したいのは、「呼吸を続けること」です。