Deepak

Deepakは、大学院レベルの学びに裏打ちされた確かな知識と、10年以上にわたるヨガの実践を土台に指導を行っています。ヨガ歴は12年、指導歴は9年におよび、自身の継続的な鍛錬と、さまざまな生徒と向き合ってきた経験の両方を活かしたレッスンが魅力です。

その指導は、知識の深さと丁寧な観察力、そして落ち着いたリードが調和しており、初心者から経験者まで、それぞれの段階に寄り添える安心感があります。基礎をしっかり身につけたい方にも、すでに築いてきたプラクティスをさらに深めたい方にも、前向きな成長を促す内容です。

クラスでは、明確なアライメント、マインドフルな進行、そして呼吸とのつながりを大切にした、実践的で地に足のついた時間が期待できます。参加者一人ひとりの状態に合わせて柔軟に導きながら、集中力と内なる安定感を育むサポートをしてくれます。