Ilana Beigel,MAは、500時間のKripaluアーユルヴェーダおよびヴィンヤサヨガの指導資格を持つヨガティーチャーであり、ティーチャートレーナー、ライフコーチでもあります。古代の智慧を日常に生かすことを大切にし、明快さとあたたかさをもって伝えているのが魅力です。心理学の背景と、ヨガ・瞑想・マインドフルネスに約30年携わってきた経験をもとに、心身のゆるみ、内なる強さ、そして自分らしい目的意識を育む実践的な方法を届けています。
また、医療分野の言語聴覚士として長年にわたり、数千人もの患者が混乱やトラウマを乗り越える過程に寄り添ってきた経験も、レジリエンスと癒しへの深い理解につながっています。学びの領域は『バガヴァッド・ギーター』『ヨーガ・スートラ』『アーユルヴェーダ』『ダルマ』に及び、レイキも実践しています。執筆を志し、3人の若い成人の母でもある彼女は、マットの上でも日常でも、地に足のついた思いやりある存在感で人々を惹きつけます。