James De Maria

イビサでも高く評価される指導者の一人として知られ、ジェームズは20年以上にわたり、大人から子どもまで幅広くサポートしてきました。流れるようで地に足のついたクラスは、長年の実践と指導から生まれる穏やかな確かさに満ちています。

中央バレエ学校でプロのダンサーとして学び、ロンドン・コンテンポラリー・ダンス・スクールでディプロマを修了。その後はシボーン・デイヴィス・ダンス・カンパニーでラリーン・ポッター、ギル・クラーク、ポール・ダグラスとともにリリーステクニックへの理解を深め、さらにアラン・ハードマンのもとでピラティスも学びました。こうしたムーブメントの背景は、今も彼の指導の中心にあります。

ダンス、ピラティス、リリーステクニックを融合し、姿勢、呼吸、動きのつながりを丁寧に探っていくことで、途切れのない心地よいプラクティスへと導きます。セッションにはプラーナーヤーマ、ムドラ、リラクゼーション、シンプルな瞑想が含まれ、自分の可能な範囲で取り組みながら、強さ、可動性、そして明晰さと安定感を育んでいきます。

ジェームズのクラスで期待できること：

• 呼吸に導かれるシークエンスと、なめらかで知的なつながり
• ダンサーの視点を生かしたやさしいアライメントのガイド
• 安定性を高めるピラティス由来のコアワーク
• プラーナーヤーマ、ムドラ、そして最後を整える深い休息