心と体の健やかさへ、やさしく寄り添う存在として
私は、自己探求、癒し、変容の道を歩む方々をサポートすることに深い情熱を注いでいるウェルネスファシリテーターです。身体面、精神面、感情面のすべてで自分自身とつながり直せるよう、少し立ち止まり、今この瞬間に意識を向け、より穏やかでマインドフルな生き方へと導くことを大切にしています。
2013年にヨガと出会ったことが、私の歩みの始まりでした。そこで気づいたのは、ヨガは単なる運動ではなく、内面を見つめるための実践だということです。その体験を通して、本当のウェルビーイングは外に探すものではなく、すでに自分の内側にあるのだと理解しました。その気づきが、内なる平和、喜び、満ち足りた感覚と再びつながるための場としてBali Blissを生み出す原動力になりました。
多くの方のヒーリングの旅に伴走するなかで、ウェルネスに唯一の正解はないことも実感しました。そこからヨガだけにとどまらず、さまざまなヒーリングアプローチを学ぶようになり、レイキ、ヒマラヤンシンギングボウルセラピー、気功、ヨガ、インテュイティブリーディングへの理解を深めてきました。それぞれが、調和とバランスへと向かう異なる道を示してくれます。
私のアプローチはホリスティックで、身体だけでなく、心、感情、スピリチュアルな側面も大切にしています。これからも学びと成長を重ねながら、本来の自分らしさに沿って生きるための知恵とツールをお届けしていきます。