Louise Hamelin

水や自然、そして人との心の通ったつながりを大切にしながら、Louiseは、動きと呼吸、静けさが心地よく溶け合う空間を育んでいます。2012年からヨガ講師とSUPインストラクターとして経験を重ね、SUPヨガとの出会いをきっかけに、その魅力を多くの人へ伝えてきました。クラスは陸上でも水上でも行われ、呼吸、アライメント、内側への気づき、バランス、そして力強さに丁寧に意識を向けていきます。

温かく、包容力があり、前向きなガイダンスは、参加者一人ひとりが自分のペースで安心して取り組めるよう寄り添うスタイルです。自然のリズムやコミュニティのエネルギーに導かれながら、冒険心とグラウンディングの両方を感じられるのも魅力。マインドフルな動きと遊び心を通して、内省やつながりを深め、自分の可能性をのびやかに広げる後押しをしてくれます。