オンタリオ州アルゴンキン州立公園の中心で、ヨガとスタンドアップパドルボードを組み合わせた特別なリトリートをご体験ください。心と身体をやさしく整え、自然の中で深いリフレッシュへと導きます。
この人気のリトリートは、毎年夏に2回開催され、8月のロングウィークエンドとレイバーデーウィークエンドにあたって行われます。
夏がもっとも豊かに輝く季節に、立ち止まり、ゆっくりと呼吸し、意図をもって今を味わう時間が待っています。自然のリズムに身をゆだねながら、心身を休め、整え、満たしていく機会です。カワウェイモグ湖に面したエコ・リトリートを舞台に、毎日のヨガとSUPを、美しい大自然の中で楽しめます。
初心者から上級者まで、どなたでも参加できるよう設計されており、動くことと静けさの両方をバランスよく味わえます。星空の下でシャヴァーサナに身を委ねたり、朝の光を浴びながら桟橋で伸びをしたり、アルゴンキン公園の縁をパドルで進みながら新しい発見に出会えるかもしれません。
ヨガクラスは、湖畔のスタジオ、桟橋、そしてブルーベリーアイランドで行われることもあります。SUPとヨガのプログラムは、経験を問わず安心して参加できる内容です。
Joanna Sadowski
Joannaは、ヨガと野外冒険を結びつけながら、心・身体・精神のつながりを大切にしています。これまでに、長期のバックカントリーカヌー旅、犬ぞりやクライミングの遠征、グレートバリアリーフでのダイビングなど、多彩な体験を重ねてきました。
ヨガコミュニティでは20年以上にわたり活動し、指導やリトリートの運営を続けながら学びを深めています。新しい体験や対話、人が持つ物語を大切にし、自然の中にいるときに最も自分らしくいられると感じています。
Sarah Connoly
Sarahは、自然と個人の成長が結びつくことに長く魅了されてきました。アドベンチャーやウィルダネスをベースにしたプログラムを20年以上手がけ、アウトドア体験と静かな内省を組み合わせながら、レジリエンスや自己発見、社会的変化を支えています。
近年はエアリアルヨガに加え、陰ヨガ、マインドフルネス、リストラティブヨガのティーチャートレーニングを修了し、今後のリトリートに取り入れることを楽しみにしています。仕事の外では、ヨガ、陶芸、創造的なコミュニティづくりを好んでいます。
Lindsay Morris
Lindsayは2018年にこの場所を訪れた際、すぐに特別な場所だと感じました。ヨガ、バレエ、ダンスの指導者として、参加者一人ひとりのウェルネスの歩みに寄り添うことを大切にしています。
ゲストが地に足をつけ、自信を持ち、自己発見へと開かれていくようサポートすることが彼女の願いです。自然の中で意味のある体験を生み出しながら、内なる強さに気づけるような温かな場づくりを行っています。
Wendy Martin
Edgeのコミュニティコネクター兼リトリートファシリテーターであるWendyは、詩的な存在感と穏やかな声で知られています。ヨガ、ソマティックプラクティス、そしてサウンド、ライティング、草木染め、陶芸などの創造表現を組み合わせ、神経系をやさしく整える体験を届けています。
また、ファシリテーター、コアチーム、Way of the Circleのコミュニティ、地域のパートナーをつなぎ、Edgeコミュニティ全体に温かさと配慮を育んでいます。
Louise Hamelin
Louiseは、バランスを取り戻し、自分自身や自然界と再びつながりたい方のためのガイドです。呼吸、動き、静けさ、そして自然のリズムに導かれながら、2012年にSUPヨガの変容力に出会って以来、指導を続けています。
ヨガ講師でありSUPインストラクターでもある彼女は、水上と陸上の両方で、呼吸、アライメント、内なる気づき、バランス、強さを重視したクラスを提供します。参加者が探求し、遊び、心地よくコンフォートゾーンを広げられる、包容力のあるアプローチが魅力です。
8月2日～5日:
8月30日～9月2日:
食事と食事制限への対応
Edgeでの食事も体験の大切な一部です。地元で育てられた食材や生産者の物語を通して、その土地ならではの季節の味わいを感じられます。世界各地のエッセンスを取り入れつつ、オンタリオ州産の食材を活かしたビュッフェ形式で提供され、天候がよければ湖畔での屋外ダイニングも楽しめます。
これまで多くの食事制限に対応してきた実績があり、登録時に食の好みや制限を共有いただければ、必要に応じて丁寧な選択肢をご用意します。
行程とプログラム時間
各リトリートは、参加者の関心、季節のコンディション、その時々に生まれる特別な機会によって形づくられ、固定された日程ではなく、その場に合わせた体験として進行します。
夢のような時間、冒険、コミュニティ、創造性、自然、そして少しのサプライズが織り交ぜられます。予定されたアクティビティの代わりに、ひとりの時間や休息を選ぶこともいつでも可能です。
食事は通常8:30、12:30、18:00に提供されます。必要に応じて、早朝や深夜のオプション体験が用意されることもあります。
到着時間とアクセス
到着は14:00～15:00、プログラム開始は15:30です。時間通りの到着と、最終日まで通しての参加が推奨されており、通常は最終日のブランチ後に終了します。15時以降の到着が見込まれる場合は、事前にお知らせください。
持ち物
屋内と屋外の両方で過ごすため、季節に合わせた服装で、快適さ、あたたかさ、乾いた状態を保てるようご準備ください。ドレスコードはなく、多くの方がリトリートカジュアルで参加されます。
また、ゲーム、アクティビティ、楽器、歌、詩、おいしいおやつなど、みんなで楽しめるサプライズの持ち寄りも歓迎されています。
オールインクルーシブ料金は$1304＋HSTから
含まれるもの:
含まれないもの:
Canopy Cabin
シンプルで、屋根が透明なキャビンです。メインのプログラム会場やシャワー、洗浄式トイレまで徒歩圏内で、自然を身近に感じられます。ダブルベッド1台付きで、お一人様やカップルに適しています。
共有: $1304/人
プライベート: $1564/人
Habitat Cabin
居心地のよい素朴なキャビンで、メイン会場や洗面所、シャワーへも短い徒歩移動でアクセスできます。ロフトのダブルベッド1台
静かな自然の中に佇むこちらのキャビンは、素朴であたたかみのある空間で、リトリートの中心に近い安心感と、ほどよいプライベート感の両方を大切にしたい方にぴったりです。メインのプログラムスペースへは徒歩ですぐの距離にあり、トイレやシャワーなどの基本設備にもアクセスしやすく、滞在中の移動もスムーズです。
客室は相部屋仕様で、ロフトにダブルベッド、その下にシングルベッド2台を備えた実用的なつくりになっています。ご友人同士や、同じプログラムに参加する方とのご滞在にも心地よく、シンプルながら落ち着いた雰囲気の中でお休みいただけます。
ヨガやワークショップの合間にひと息つき、静かに内面を整える時間を過ごすのにちょうどよい、心地よいキャビンです。コミュニティのぬくもりを感じながら、無理のない快適さを求める方におすすめです。
快適さとゆとりを大切にした、環境に配慮したスタジオタイプのお部屋です。メインのプログラムスペースやシャワーエリアまでは徒歩1分と近く、休息とアクティビティを無理なく行き来できる便利な立地が魅力です。静かな環境のなかで、滞在中は心身を落ち着かせながら、リトリートの時間に自然と集中できます。
室内には、焼却式トイレ付きの小さな専用バスルームを備えており、エコな滞在スタイルを保ちながら日常的な使いやすさも確保しています。ダブルベッドとシングルベッドが1台ずつあるため、カップルはもちろん、友人同士でのご利用にもぴったりです。シンプルで機能的、それでいてあたたかみのある空間が、穏やかで心地よい滞在の拠点となってくれます。
メインのプログラムエリアから少し離れた場所にあるこちらのお部屋は、静かに過ごしたい方にぴったりの落ち着いた空間です。リトリートの心地よい雰囲気はそのままに、セッションの合間はよりゆったりとしたペースで休息を取りたい方におすすめです。ログキャビンならではの温もりと、くつろぎやすい快適さが調和し、ヨガや瞑想、ウェルネス体験を満喫した一日の終わりに、しっかりと心身をほどく時間をもたらします。
各部屋にはシャワー付きの専用バスルームが備わっており、滞在中の使い勝手も安心です。クイーンベッドはツインベッド2台としてもご用意できるため、お一人でのご滞在はもちろん、カップルやご友人同士でも柔軟にお選びいただけます。自然に包まれた環境の中で、静けさと快適さを大切にした、回復のための滞在をサポートします。
メインのプログラムエリアから少し離れた静かな場所にあるこちらのログキャビンは、落ち着いた環境の中でゆっくりと休みたい方にぴったりです。リトリートの心地よい空気感はそのままに、セッションの合間にはより静かに過ごせるため、プライバシーを大切にしたい方にもおすすめです。自然に包まれたようなぬくもりのある空間で、深い休息をお楽しみいただけます。
各キャビンにはシャワー付きの専用バスルームが備わっており、滞在中の快適さも十分です。お部屋にはクイーンベッドが1台あり、必要に応じてツインベッド2台に変更できるため、お一人でのご滞在はもちろん、カップルやご友人同士にも柔軟に対応できます。静けさと居心地の良さが調和した空間で、思索や回復の時間をゆったりとお過ごしください。
ご滞在のスタイルに合わせて、相部屋または個室からお選びいただけます。にぎやかな雰囲気の中で他のゲストとの交流を楽しみたい方には相部屋が心地よく、より静かに過ごしたい方には、ゆとりのあるプライベート空間が魅力の個室がおすすめです。
どちらを選んでも、休息とくつろぎをしっかり支え、滞在中を穏やかに過ごせるよう配慮された空間です。ひとり旅の方はもちろん、ご友人やご家族とご一緒の方にも、つながりと自分時間のバランスを取りやすいのがうれしいポイントです。
どちらのタイプも、ウェルネスリトリートにふさわしい落ち着いた滞在拠点として、心身をゆるめながら自然体で過ごせる環境をご提供します。
自然に包まれた静かな環境の中で、リトリートの流れを身近に感じながら滞在できる、シンプルで心地よいキャビンです。透明な屋根が特長で、空の気配を感じつつ、屋外の開放感も楽しめます。メインのプログラムエリアからは徒歩ですぐの距離にあり、シャワーや水洗トイレなどの共用設備へも気軽にアクセスできるため、便利さと落ち着きの両方を大切にしたい方にぴったりです。
室内にはダブルベッドが備えられており、お一人でゆったり過ごしたい方にも、カップルでくつろぎたい方にもおすすめです。余計なものをそぎ落とした設えは、ヨガや瞑想、ワークショップの合間にしっかりと休息を取りたい時にも最適。頭上に広がる空と、まわりを取り囲む自然に癒やされながら、静かに整う時間をお過ごしいただけます。
静かな自然の中に佇む、シンプルで心地よいキャビンです。透明な屋根が印象的で、空や木々の気配を感じながら、景色に近い感覚で滞在できます。メインのプログラムエリアや、シャワー、水洗トイレといった実用的な設備へも歩いて無理なく移動できるため、自然の中にいながら快適さも大切にしたい方にぴったりです。
プライベート仕様の各キャノピーキャビンにはダブルベッドをご用意しています。ひとりでゆったり過ごしたい方にも、カップルで穏やかな時間を分かち合いたい方にもおすすめです。装飾を抑えた素朴なつくりだからこそ、日常から少し離れたリトリートらしい落ち着きがあり、シンプルさ、利便性、そして自然との一体感を求める滞在に最適です。
ヨガコミュニティで20年以上にわたり経験を重ねてきた彼女は、安定感と冒険心をあわせ持つ視点で、クラスやリトリート、さまざまな集いを導いています。心・身体・精神のつながりを大切にしながら、長年の指導やファシリテーション、継続的な学びを通して、深みのある実践を育んできました。 スタジオの外では、自然の中へと歩みを進め、奥地での長期カヌー旅、犬ぞりや登山の遠征、さらにグレートバリアリーフでのスキューバ体験など、多彩な冒険を重ねています。新しい体験や心に響く対話、人それぞれが持つ物語に強く惹かれ、自然の中にいる時間をもっとも自分らしく感じるそうです。その静かな存在感と好奇心は、彼女が伝えるヨガにも息づいています。
幼い頃から、自然と人の成長が深く結びついていることに惹かれてきたSarah Connolyは、個人だけでなく家族やコミュニティ全体のレジリエンスを育むことに力を注いできました。20年以上にわたり、アドベンチャーやウィルダネスを取り入れたプログラムをファシリテートしてきた経験を持ち、屋外での探究と静かな内省を心地よく行き来しながら、気づきと変化が生まれる場をつくっています。 近年は、エアリアルヨガのティーチャートレーニングに加え、陰ヨガ、マインドフルネス、リストラティブヨガの指導者トレーニングも修了し、今後のリトリートにこれらの学びを取り入れていくことを楽しみにしています。自然の中で過ごす時間に加えて、ヨガや陶芸、そして人と人をつなぐ創造的な工夫を大切にしているのも彼女らしさのひとつです。あたたかく、地に足のついた、コミュニティを大切にするそのスタイルは、参加者が自分自身や周囲、そして世界とのつながりをより深く感じるきっかけを与えてくれます。
2018年にThe Edgeを初めて訪れたとき、Lindsayは「ここだ」と直感したそうです。ヨガ、バレエ、ダンスを指導する彼女は、どのクラスでも落ち着きと温かさを大切にしながら、参加者一人ひとりの今の状態に寄り添います。 彼女のセッションでは、身体と心のつながりを深めることを軸に、自然と自己発見やエンパワーメントへとつながる時間を育んでいきます。とくに屋外で過ごすことを好み、自然の中でのリトリートやムーブメントの体験づくりに強く惹かれています。新鮮な空気とともに体を動かすことで、よりのびやかに自分自身と向き合えるはずです。 The Edgeでのファシリテーションで彼女が最もやりがいを感じるのは、安心して取り組める空気の中で、参加者が自分の内なる強さに気づき、「思っていた以上のことができる」と実感する瞬間を生み出せること。オタワを拠点に連邦政府で働きながらも、アルゴンキンに戻れる機会をいつも心待ちにしています。
ウェンディ・マーティンは、リトリートのファシリテーターであり、Edgeコミュニティコネクターとして、最初のひとときから場にやわらかな静けさをもたらします。詩のように繊細で落ち着いた存在感と、安心感のある穏やかな声が、参加者を内側へと導き、本当に大切にしたいものへと意識を戻してくれます。ヨガ、ソマティックプラクティス、創造的な表現を土台に、音、書くこと、草木染め、陶芸を組み合わせた直感的な体験を通して、神経系の緩みと身体感覚に根ざした気づきをサポートします。 また、ウェンディはEdgeコミュニティをつなぐ関係性にも丁寧に寄り添い、ファシリテーター、コアチーム、Way of the Circleのコミュニティ、そして地域のネットワークとの橋渡し役を担っています。あたたかく思慮深いまなざしで空間を整え、参加する人が守られていると感じながら、自然体でいられる場づくりを大切にしています。身体を動かし、創造し、マインドフルにつながる時間を通して、所属感、内省、そして共にある感覚へとやさしく導いてくれる存在です。
水や自然、そして人との心の通ったつながりを大切にしながら、Louiseは、動きと呼吸、静けさが心地よく溶け合う空間を育んでいます。2012年からヨガ講師とSUPインストラクターとして経験を重ね、SUPヨガとの出会いをきっかけに、その魅力を多くの人へ伝えてきました。クラスは陸上でも水上でも行われ、呼吸、アライメント、内側への気づき、バランス、そして力強さに丁寧に意識を向けていきます。 温かく、包容力があり、前向きなガイダンスは、参加者一人ひとりが自分のペースで安心して取り組めるよう寄り添うスタイルです。自然のリズムやコミュニティのエネルギーに導かれながら、冒険心とグラウンディングの両方を感じられるのも魅力。マインドフルな動きと遊び心を通して、内省やつながりを深め、自分の可能性をのびやかに広げる後押しをしてくれます。
8月2日(月) – 8月5日(木)