Mayank

動きを通じた癒しに深い情熱を持つMayankは、ヨガに対して丁寧でセラピー的な視点を大切にしています。Uttrakhand Sanskrit Universityでヨガの修士号を取得し、伝統的なヨガの叡智を土台にしながら、どなたにも取り組みやすい、落ち着いた指導を行っています。

これまで8年間にわたり国際的な環境で指導してきた経験は、彼の視野を広げると同時に、多様な背景を持つ人々とのつながりを育んできました。クラスでは、バランスや気づき、そして内側との意味あるつながりが自然に生まれるような空間づくりを大切にし、古くから受け継がれてきたヨガの深みも丁寧に守っています。

やさしいプラクティスから、より集中したセラピーセッションまで、Mayankの指導には、ヨガを誠実かつ支えになる形で分かち合いたいという思いが込められています。意図を持って動き、今この瞬間に意識を向け、マインドフルな実践がもたらす回復の力を感じられる時間へと導いてくれるでしょう。