200時間ヨガティーチャートレーニング
説明
トレーニングを修了し、最終試験に合格された方には、Yoga Alliance Internationalの認定が授与されます。
どのようなヨガスタイルを学びますか？
本コースはマルチスタイルのアプローチを採用しており、ハタヨガ、アシュタンガヴィンヤサ、ヴィンヤサフローをバランスよく学べます。内側への気づきと正確なアライメントを重視し、アーサナへの理解を多面的かつ体系的に深めていく内容です。自分でシークエンスを組み立てる方法も学びながら、学習と指導の両方に役立つ事前構成のシークエンスも実践します。さらに、サトルエナジーワーク、プラーナーヤーマ、瞑想もカリキュラムに含まれています。自分自身の道を尊重しながら、インスピレーションをもとに人へ意味ある体験を届けることを大切にしています。
ティーチング実習はどのくらいありますか？
このコースは、参加型で実践的に学べるよう設計されています。トレーニング中には何度も指導の機会があり、仲間と講師の両方からフィードバックを受ける実技試験も2回行われます。安心できるサポートのある環境のなかで、教師として自信を育てていける内容です。
修了後に教えることはできますか？
はい。ヨガ初心者の方から長年の経験をお持ちの方まで、それぞれが持つ可能性を最大限に伸ばせるように組まれています。質の高いヨガ講師への需要は大きく、この学びがその道へ進むための準備になると考えています。
どのような方が参加していますか？
200時間のヨガティーチャートレーニングは、年齢、体型、経験の有無にかかわらず、どなたでもご参加いただけます。ヨガをより深く探求したいという好奇心と情熱をお持ちの方を歓迎しています。始めたばかりの方も、長く練習してきた方も、クラスを通して理解が広がり、実践をさらに深められるよう構成されています。多くの卒業生が、自分への自信と新しい視点を持ち帰っています。
私たちの哲学について
私たちは、誠実で、開かれていて、寛大で、押しつけがなく、思いやりのある姿勢を大切にしています。ヨガを、人生を通して続く色彩豊かな旅として捉え、講師たちはそれぞれの気づきや経験をクラスに注いでいます。異なる考え方や価値観も尊重し、受講生には理解を深め、自分らしいスタイルを見つけ、自然体で続けられるプラクティスを築いてほしいと願っています。
英語での受講ですか？
はい、現在すべてのコースは英語のみで提供されています。授業を理解し、最終認定試験に合格するためには、中級程度の英語力が必要です。英語レベルに不安がある場合は、ご相談ください。
グループの人数はどのくらいですか？
各シャラには、1グループあたりおよそ29〜32名が滞在できます。リゾート内に複数のグループが同時にいる場合は、それぞれ別のシャラで練習します。
マットは持参する必要がありますか？
マットの好みは人それぞれであるため、個別のマットは全員分をご用意していません。お持ち込みが難しい場合は、数に限りはありますが貸し出し用をご利用いただけます。現在、スクールでのヨガマット販売は行っていません。
島を観光する時間はありますか？
多くの参加者は、授業後の時間を休息や翌日の準備にあてています。ただし、コースには島を巡れる2日間の休暇が含まれます。休日が週末に重なるかどうかは時期によって異なります。
日程や開催地が複数あるのはなぜですか？
どの会場でも、優れた講師陣による同じ高品質なプログラムをご提供しています。そのうえで、それぞれのロケーションならではの特別な雰囲気を味わっていただけます。
The Mansion:ウブド中心部に近く、ショップや観光スポットへアクセスしやすいリゾートです。最も規模が大きく、ジム、複数のプール、ヨガシャラ、敷地内の追加レストランなど設備も充実しています。美しい庭園とくつろげるチルアウトスペースがあり、快適さと周辺散策のしやすさを両立したい方に向いています。
Yoga Amertham:ウブド中心部から約25分、ギャニャールに位置する静かな環境です。2本の川に挟まれ、豊かなジャングルに囲まれた自然の中で、より深くヨガに没入できます。小さなプールもあり、リラックスの時間を過ごせます。
Melati:House of OMの特別な施設で、ウブドの中心にありながら自然や文化的スポット、聖地に囲まれています。深い没入感と個人の成長を後押しする空間です。クラス後は、近隣20軒以上のカフェやレストランで抹茶やコーヒーを楽しんだり、文化イベントに参加したり、スクール近くの10以上のスパで休息したりできます。
Pelaga:標高950メートルに位置し、澄んだ山の空気とパノラマビューが魅力です。バリ様式の家々には家具付きのベランダがあり、トロピカルガーデンを眺めながら穏やかなリトリート時間を過ごせます。
講師陣
Georgiaがトレーニングを率い、ハタヨガとヨガ哲学の深い知識を伝えました。MayankとPratikも指導に加わり、アライメント、アーサナプラクティス、解剖学における高い専門性を発揮しました。それぞれのスタイルが美しく補い合う構成です。
レビュー
Amber Liu: 期待せずに来ましたが、最終日を迎えた今、本当に人生を変える旅だったと言えます。素晴らしい仲間にたくさん出会えました。プログラムも雰囲気も最高です。講師の皆さんは経験と知識にあふれ、スピリチュアルな魅力もありました。スタッフも親切で支えになってくれます。滞在も快適で、食事は新鮮でおいしかったです。また戻れたらうれしいです。
Natalia Koresen: House of Omでの時間はまさに魔法のようでした。穏やかな空気と素晴らしいヨガクラスのすべてが、喜びと感謝で心を満たしてくれました。講師の方々はまるで天使のようで、愛情深く丁寧に導いてくれました。食事もおいしく、宿泊施設も洗練されていて美しく、何より静かな環境が私には大切でした。忘れられない滞在です。
宿泊オプション
寮の部屋
女性専用ドミトリーは、費用を抑えながらも、リトリートならではの安心感と心地よさを大切にしたシェア空間です。シングルベッド4台を備えたシンプルなつくりで、シャワー、エアコン、温水、Wi-Fiも利用でき、滞在中を快適にお過ごしいただけます。
プログラム参加者に特におすすめのこちらの客室には、トレーニング日の2食、200RYTトレーニング、そしてすべてのコミュニティイベントへの参加が含まれています。さらに、ヨガ用具と学習教材も用意されているため、準備の負担を抑えながら、学びと実践にしっかり集中できます。
つながりを感じながら規則正しく過ごしたい方や、仲間と共に学びを深めたい方にぴったりの滞在スタイルです。必要なものがきちんと整った、実りあるリトリートステイをお楽しみいただけます。
ツインベッドルーム
ゆったりとした共有滞在に適したお部屋で、シングルベッド2台を備え、心地よく過ごすために必要な設備が整っています。シャワー、エアコン、温水、Wi‑Fiが利用でき、滞在中も快適さと実用性のバランスが取れた空間です。リトリート中の休息をしっかり確保しながら、静かに整う時間をお過ごしいただけます。
ご滞在には朝食、昼食、夕食が含まれており、200RYTトレーニングやすべてのコミュニティイベントにもご参加いただけます。さらに、ヨガ用具と学習教材も用意されているため、練習と学びの両方を無理なく深められるのも魅力です。シンプルで親しみやすいお部屋でありながら、リトリートの内容をしっかり体験したい方にぴったりの選択です。
個室
落ち着いたプライベート空間で、心身をゆったり整えながら過ごせるお部屋です。ダブルベッド、シャワー、エアコン、温水、wi-fiを備えており、滞在中に必要な基本設備がしっかり整っています。快適さと使いやすさのバランスがよく、リトリート中も安心して休息に集中できます。
ご予約には朝食、昼食、夕食が含まれているほか、リトリート期間中の1日の流れにも参加できます。さらに、200RYTトレーニングやプログラム中のすべてのコミュニティイベントにもご参加いただけます。ヨガ用具と学習教材も用意されているため、練習と学びの両方をしっかり支えてくれます。
静かな個室でしっかり休みながら、栄養、学び、つながりを大切にした時間を過ごしたい方にぴったりです。集中して取り組みたい方にも、穏やかな環境で自分のペースを保ちたい方にも心地よい滞在をお届けします。
プライベート・デラックス
ゆったりと深く休めるよう丁寧に整えられた、広さのあるお部屋です。落ち着いた雰囲気と心地よい空気感に包まれ、滞在のひとときを穏やかに過ごせます。クイーンサイズベッドでしっかり身体を休められるほか、専用バスルームも備わっているため、より快適でプライベート感のある時間をお楽しみいただけます。すっきりとしたデザインとゆとりある空間が、自然と気持ちをほどいてくれます。
静かなリトリート気分で過ごしたい方にぴったりで、ゆっくりとした朝や、外の喧騒を離れた夜のくつろぎ時間にも心地よく寄り添います。リフレッシュのための滞在はもちろん、ただ静かに整いたいときにも、必要なものがそろった上質でやさしい空間です。到着した瞬間から安心感があり、心身を休めるための拠点として、穏やかな滞在を叶えてくれます。
プライベートな居心地の良い空間
ひとりで静かに過ごしたい方にぴったりのプライベートルームです。落ち着いた空間の中で、休息や内省、そして心地よいくつろぎの時間をお過ごしいただけます。シングルベッド1台と専用バスルームを備えており、プライバシーとシンプルさを大切にした、リトリート滞在にふさわしいつくりです。
穏やかな時間や自分だけのスペースを大切にしたいゲストに向けて設計されており、ヨガや瞑想、マインドフルなひとときを満喫した一日のあとも、やさしく身をゆだねられる居心地のよさがあります。人目を気にせず、ゆっくりと気持ちを整えたい方にとって、安心感のある滞在を支えてくれます。
心身を整えるための一人旅はもちろん、静かな環境でリフレッシュしたい時にもおすすめです。穏やかで実用的な拠点として、滞在中の時間を快適にお過ごしいただけます。
トリプルルーム
3名での滞在にちょうどよい、実用性と心地よさを兼ね備えたお部屋です。シングルベッド2台に加え、シャワーと温水をご利用いただけるため、毎日の身支度も快適に整えていただけます。Wi-Fiも備わっており、滞在中も必要に応じてつながりやすい環境です。
お食事は朝食・昼食・夕食が含まれているので、食事の手配を気にせず、栄養のあるメニューをゆったり楽しめます。さらに、300ryttraining、コミュニティイベント、ヨガ用具、学習教材もご利用いただけるため、学びと実践、そして交流を自然に深められるのも魅力です。
学びのための滞在はもちろん、仲間とのシェアステイやウェルネスを意識した時間を過ごしたい方にもおすすめです。必要なものがひと通りそろった、安心感のある滞在環境でお過ごしいただけます。
ツインベッドルーム
こちらは、2名での滞在にちょうどよいツインタイプのお部屋です。シングルベッドを2台備えており、同室で過ごしながらも、それぞれが心地よく休めるよう配慮されています。室内には温水シャワーとwi-fiも用意されているため、滞在中の身支度や情報確認もスムーズです。
ご滞在には、朝食・昼食・夕食が含まれており、さらに300RYTのトレーニングプログラム全体と、すべてのコミュニティイベントにもご参加いただけます。ヨガ用具や学習教材もご利用いただけるので、実践と学びの両方をしっかり支えます。
ウェルネスやヨガを中心とした時間を過ごしたい方に向けて、必要なものがひと通り整った、快適で実用的な滞在環境です。日々のプラクティスに集中しながら、学びやつながりを深めたい方におすすめです。
ヴィラ
1ベッドルームのヴィラで、静かにくつろぎながらリトリートの時間を満喫できる、快適な滞在をお届けします。落ち着いた環境のなかで、心身をゆるめたい方にぴったりの空間です。お部屋には温水シャワーとwi-fiを備えており、必要な設備が整った、過ごしやすい滞在が叶います。
ご滞在には朝食・昼食・夕食が含まれ、毎日のプログラムにもすべてご参加いただけます。さらに、300RYTトレーニングや、リトリート期間中に行われるコミュニティイベントにも参加可能です。ヨガの練習に必要な用具と学習教材も用意されているため、実践と学びの両方を安心して深めていただけます。
ヨガの学びをさらに深めたい方、参加者同士のつながりを楽しみたい方、あるいは穏やかな環境でゆっくり過ごしたい方にもおすすめです。実用性と心地よさを兼ね備えた、リトリート滞在の拠点として最適なヴィラです。
ドーム・デラックス
4名でゆったりと共有するタイプのお部屋で、心地よさを大切にしながら、気軽に滞在したい方にぴったりです。シンプルで落ち着いた空間には、A/C、ファン、温水、wi-fiが備わっており、リトリート中も快適に過ごせます。
外の空気を感じたくなったら、テラスへ。静かにひと息ついたり、周囲の景色を眺めながら気持ちを整えたりと、穏やかな時間を楽しめます。実用性とくつろぎやすさを兼ね備えたこのお部屋は、滞在中の拠点として安心してお過ごしいただける空間です。
滞在期間:9泊。
講師
トレーニングを導いてくれたGeorgiaは、落ち着きのある存在感で、学びの場に深みとわかりやすさをもたらしてくれました。丁寧な指導のもとでハタヨガを実践し、一つひとつのセッションがしっかりと地に足のついた、無理のないペースで進んでいきました。 身体を動かす実践だけでなく、ヨガ哲学についても豊富な知識を分かち合ってくれたことで、学びにより意味のある視点が加わりました。動きと内省が自然につながるような空気をつくり出し、ヨガ全体への理解をより深められる時間となりました。 実践的なティーチングと哲学的な知見、その両方を兼ね備えたGeorgiaのクラスは、ヨガとのつながりをさらに深めたい参加者にとって、刺激と充実感のある体験になりました。
動きを通じた癒しに深い情熱を持つMayankは、ヨガに対して丁寧でセラピー的な視点を大切にしています。Uttrakhand Sanskrit Universityでヨガの修士号を取得し、伝統的なヨガの叡智を土台にしながら、どなたにも取り組みやすい、落ち着いた指導を行っています。 これまで8年間にわたり国際的な環境で指導してきた経験は、彼の視野を広げると同時に、多様な背景を持つ人々とのつながりを育んできました。クラスでは、バランスや気づき、そして内側との意味あるつながりが自然に生まれるような空間づくりを大切にし、古くから受け継がれてきたヨガの深みも丁寧に守っています。 やさしいプラクティスから、より集中したセラピーセッションまで、Mayankの指導には、ヨガを誠実かつ支えになる形で分かち合いたいという思いが込められています。意図を持って動き、今この瞬間に意識を向け、マインドフルな実践がもたらす回復の力を感じられる時間へと導いてくれるでしょう。
PratikについてPratikは2009年、インドのリシケシでヨガの道を歩み始めました。それ以来、ハタヨガ、アシュタンガヨガ、ヴィンヤサヨガをはじめとする幅広いスタイルを学び、実践してきました。けがの予防や回復、心身の強さ、そしてより深い内なる安らぎを支えるヨガの力に惹かれてきたといいます。また、救急救命の資格を持ち、冒険心あふれる人物でもあります。ヘリコプター操縦、アーユルヴェーダを取り入れた食事づくり、アイスバス体験のリード、高強度ワークアウトの指導、DJセットを披露することもあります。五大陸を巡った幼少期から、ヨガ愛好家、MMAファイター、ラグビーチーム、軍関係者、捜索救助ダイバー、パイロット、著名人まで、幅広い人々と関わってきました。身体の健やかさから、より包括的でスピリチュアルなウェルビーイングへとつながる歩みを分かち合うことを楽しみにしています。プロフィールPratikは、ヨガインストラクター、冒険家、救急救命対応者です。ハタヨガ、アシュタンガヨガ、ヴィンヤサヨガを専門とし、15年の指導経験とヨガの修士号を持つ認定救急救命従事者でもあります。
会場
