Polly Schaverien

ポリー・シャヴァリエンは、ソマティックムーブメント、ブレスワーク、ピラティスを指導するインストラクターです。身体を強く、つながりを感じられ、自信を持てる状態へと導くことを大切にし、一人ひとりが自分の身体とより深く向き合えるようサポートしています。クラスでは、筋力を育てる動きと、感覚への意識を丁寧に組み合わせ、呼吸と動きによってより広いスペースを生み出していきます。そこには遊び心も自然に織り込まれており、安定感と高揚感の両方を味わえる時間が広がります。

ピラティスに加えて、ソマティックムーブメントやフリーフォームダンスにも強く惹かれており、身体との再接続や、より自由な動きの感覚を見つけることに情熱を注いでいます。無理なく自然に、そして表現豊かに動くことを促すそのアプローチは、深い身体感覚と心地よい解放感を育みます。スタジオの外では、サーフィン、ゴルフ、ハイキングなど、アクティブに自然を楽しむ時間を大切にしています。