Ram Ji (Rishikesh Ashtanga Yoga School - Yoga TTC in Rishikesh)

Ram Jiは、アシュタンガヨガとヴィンヤサヨガを指導する経験豊かな講師です。呼吸に合わせて流れるように動く実践を大切にしながら、ひとつひとつの動きを明確に導いてくれるため、安心して集中しやすいクラスが魅力です。力強さとしなやかさの両方を育みたい方にとって、深い学びにつながる時間となるでしょう。

彼のクラスでは、アライメント、リズム、そして気づきを重視しています。ポーズの完成だけでなく、呼吸と身体のつながりを丁寧に感じながら進めることで、無理なく挑戦できる空気が生まれます。初めてアシュタンガやヴィンヤサに触れる方はもちろん、すでに実践を続けている方にとっても、基礎を見直しながら精度を高める機会になります。

規律ある流れの中にも開放感があり、心身のバランスを整えながら、自分自身のペースで成長を感じられるレッスンです。落ち着いた存在感のもと、今この瞬間に意識を向ける練習を深めていけます。