24年以上にわたるヨガの実践と10年に及ぶ指導経験を持つ、E-RYT 500認定インストラクターのシェルビー・マコウスキーは、深い知識と存在感をクラスにもたらしています。アシュタンガとヴィンヤサの両方の伝統で研鑽を積んだ彼女のヨガとの出会いは、妊娠中にさかのぼります。その変容の瞬間が、生涯にわたるヨガへの情熱のきっかけとなりました。 今日、彼女にとって日々のプラクティスは歯磨きと同じくらい欠かせないものであり、地に足をつける感覚、明晰さ、そしてつながりをもたらすリズムとなっています。
ヨガへの愛に加え、彼女はイタリア――その言語、文化、そして人生を味わい尽くす芸術――にも情熱を注いでいます。イタリアでのリトリート開催は、ヨガがもたらす内なる静寂と、イタリアのライフスタイルが醸し出す外なる美しさという、この2つの大きな愛を自然に表現したものです。
このリトリートは、参加者に立ち止まり、呼吸し、本来の自分へと立ち返るという、めったにない機会を提供します。意図的な動き、呼吸、そして静寂を通じて、彼女のクラスは、自分との再接続、内省、そして心の奥底まで届くような休息をサポートします。 親しみやすくも力強く、地に足をつけながらも軽やか——彼女の指導は、一人ひとりの現在のありのままの状態を受け止め、その人が目指す場所へと優しく導いていきます。