Swami Amarna

インド各地で長年にわたり指導を重ねてきたこの講師は、落ち着きのある丁寧な存在感で、ひとつひとつの瞑想セッションを導きます。プネーのマハーラーシュトラ州にあるOsho International Meditation ResortでOsho Meditation Training Courseを修了しており、Oshoの多彩な瞑想法に加え、伝統的な瞑想メソッドにも深い理解を持っています。

レッスンでは、参加者がよりリラックスし、気づきが深まり、受け取る感覚を育めるようサポートします。静けさの中で内側を見つめる時間を大切にしながら、構成された実践と穏やかなガイダンスを通して、自分自身と今この瞬間へのつながりを感じやすい場をつくり出します。瞑想に初めて触れる方にも、継続して学んでいる方にも、安心して身をゆだねられる時間となるでしょう。