RYT500を取得し、7年にわたるヨガの実践と2年の指導経験を重ねてきたこのティーチャーは、どのクラスでも落ち着きのある丁寧な存在感を届けてくれます。日々のプラクティスで培った感覚を土台に、ひとりひとりに寄り添いながら、わかりやすく導いてくれるのが魅力です。
レッスンではアライメント、呼吸、マインドフルな気づきを大切にし、無理のないペースで安心して深められる空間がつくられています。マットの上で自信を育てたい方にも、ポーズの精度を整えたい方にも、バランスよく心地よい学びの時間となるでしょう。
経験に裏打ちされた確かな指導と、ヨガへの真摯な想いが調和したスタイルで、動きと呼吸、そして今この瞬間へのつながりをより深く感じられます。