6日間のエアリアルヨガ指導者養成コース

インド・リシケシを舞台に、6日間でアエリアルヨガを集中的に学べるトレーニングコースです。ヨガ実践者やウェルネスを愛する方、そして将来の指導者を目指す方に向けて、創造性、安全性、そしてスピリチュアルな深みを大切にしながら、アエリアルアーサナ、逆転、フロー、指導法を丁寧に探求していきます。世界のヨガの聖地と呼ばれる静かな環境の中で、心地よく学びを深められる内容です。

6日間の集中プログラムでは、アエリアルヨガの土台をしっかり築きながら、アライメント、解剖学、そして教え方への理解も広げていきます。ハンモックの中で安心して動けるようになることはもちろん、指導スキルを育て、聖なる空気に包まれたリシケシならではの高揚感も体験できます。

学べる内容

• 安全なハンモックの設置、基本ポーズ、スムーズな移行
• 伝統的なヨガと空中での動きを組み合わせた創造的なアエリアルフロー
• 背骨、関節、筋肉、そして身体感覚全体に対するアエリアルヨガの働き
• キューイング、シークエンス作成、的確で安全なアシストを含む指導練習
• 寺院、ガンガーアールティ、ヒマラヤのエネルギーに満ちたリシケシのスピリチュアルな環境
• スタジオ、ワークショップ、リトリートでアエリアルヨガを伝えるための修了証

なお、この短期コースはYoga Alliance登録対象ではありません。

Ishavasyam Yoga Schoolでは、単なる技術習得にとどまらず、支え合えるコミュニティの中で成長し、自然に近い穏やかなヨガシャラで過ごしながら、伝統と革新の調和を体感できます。さらに、ガイド付き瞑想、サウンドヒーリング、ライフスタイルとしてのアーユルヴェーダの知恵も組み込まれており、総合的に学べる環境が整っています。

重要なスケジュール

• チェックイン：2日、11:00〜16:00
• オリエンテーションと開講式：2日
• 授業開始：3日、所定の時間より
• 全クラス終了：08日
• 筆記・実技試験：08日、その後卒業式
• お別れとチェックアウト：09日10:00まで
• 100%出席必須。無断欠席や不適切な欠席は修了証取り消しの可能性があります
• 送迎はTwin SharingおよびPrivate Accommodation参加者のみ対象です

コースの特長

• 6日間のアエリアルヨガとアエリアルフロー
• 1日3回のヨギックフードとティー
• 認定：ERYT向けはYACEP、非ERYT向けはスクール認定証

レベル：初級、中級
スタイル：陰ヨガ、ハタ、アシュタンガヴィンヤサ、アエリアルアーツ／ヨガ

特典：チベタンボウル、ゴング、チャイムを使ったサウンドバスヒーリングセッション1回無料

開催日程

• 2025年9月：なし
• 2025年10月：なし
• 2025年11月：2日〜09日
• 2025年12月：2日〜09日
• 2026年1月：2日〜09日
• 2026年2月：2日〜09日
• 2026年4月：2日〜09日
• 2026年5月：2日〜09日
• 2026年6月：2日〜09日
• 2026年7月：2日〜09日
• 2026年8月：2日〜09日
• 2026年9月：2日〜09日
• 2026年10月：2日〜09日
• 2026年11月：2日〜09日
• 2026年12月：2日〜09日

料金

• コースのみ：$249
• 4人シェアドミトリー：$399（20%OFFで$319）
• 2人シェア（同性）：$549（20%OFFで$439）
• プライベート宿泊：$649（20%OFFで$519）

含まれるもの

• 6日間5泊の宿泊
• 6日間のアエリアルヨガ＆アエリアルフロー
• ヨガ教材
• 1日3回のヨギックフードとティー
• DED空港への送迎、ただしドミトリー予約は除く

含まれないもの

• エアコン／ルームヒーターは追加料金
• ビザ代
• 航空券
• デリーまたはハリドワールからのタクシー送迎

カリキュラムには、アエリアルヨガ、ハタ＆陰ヨガのアーサナ、アシュタンガヴィンヤサ、プラーナーヤーマと瞑想、ヨガ哲学とライフマネジメント、応用ヨガ解剖学とバイオメカニクスが含まれます。日課は早朝のプラーナーヤーマと瞑想から始まり、ハタまたは陰ヨガ、解剖学、アエリアル練習、アエリアルシークエンス、哲学へと進みます。水曜と土曜にはアシュタンガヴィンヤサ、または調整とアライメントのセッションが行われます。消灯は22:00です。こちらのスケジュールは予定であり、変更となる場合があります。

宿泊のチェックインは11:00、09日のチェックアウトは10:00です。客室はヨガホールから徒歩圏内の近隣建物に用意されます。なお、プライベートルームを予約する場合、または友人やパートナーと参加する場合を除き、同性シェアが基本となります。

持ち物としては、有効な身分証明書、洗面用具、タオル類と衛生用品、金属製の水筒、ハンドタオル、変換アダプター、動きやすいヨガウェア、セレモニー用の白い服一式、サンダルまたはビーチサンダル、寺院訪問時に肌を覆える服装をご用意ください。雨具もあると安心です。可能であればご自身のヨガマットをご持参ください。マットのシェア利用も可能です。