10月のディープヨガリトリート：休息とルーツ

10月下旬に開催されるこのリトリートは、内側へ静かに意識を向け、心身をやさしく整えたい方に向けた、深いリストラティブな時間です。スペイン・ピレネー山脈の豊かな自然に抱かれながら、ヨガとマインドフルネスの実践を通して、日常の慌ただしさから少し離れ、自分自身と丁寧につながり直していきます。

会場となるのは、13世紀に建てられた印象的な宮殿。歴史の息づく静かな空間は、落ち着いて過ごせる特別な雰囲気に満ちています。山々の穏やかな気配に包まれながら、休息、内省、そしてゆるやかなリズムを大切にした時間をお過ごしいただけます。

深く息を吸い、今この瞬間に根を下ろすように過ごすことで、ピレネーの澄んだ静けさと自然のやすらぎを、心の奥まで感じられるでしょう。再生とインスピレーションを求める方に、ぴったりのリトリートです。