リシケシュでの100時間クンダリーニヨガ指導者養成講座

この100時間のクンダリーニヨガ指導者養成講座は、ヨガの身体的な面だけでなく、エネルギー、気づき、内面の変容を深く学びたい方のために設計されています。「気づきのヨガ」とも呼ばれるクンダリーニヨガでは、背骨の根元に眠るエネルギーを目覚めさせ、チャクラを通して意識の拡大へと導くプロセスを大切にします。

単なるテクニックの習得ではなく、身体、呼吸、心、エネルギーがどのように連動しているのかを理解していく、丁寧なガイド付きの学びが特徴です。初心者の方はもちろん、継続して実践している方や経験豊富な指導者の方にも、伝統的な深みと現代的なわかりやすさを兼ね備えた確かな土台を提供します。

古典的なヨーガとタントラの智慧に根ざし、内に眠るクンダリーニシャクティを紹介しながら、安全に目覚めさせ、整え、導くための方法を学びます。ポーズだけに偏らず、規律、気づき、直接的な体験を重視する内容です。

メインカリキュラムに加えて、毎日のクンダリーニタントラに特化したクラスも含まれており、エネルギーへの気づきと活性化のために古典的なヨーガの実践を具体的に応用していきます。複雑さよりも、安定した基盤づくりに重点を置いています。

ご参加前に必ずご確認ください。

• 2日の11:00AM〜4:00PMにチェックインしてください。
• 2日にオリエンテーションと開会式を行います。
• すべてのクラスは3日より、各スケジュール通りに始まります。
• すべてのクラスは13日に終了します。
• 14日は11:00AMまでにフェアウェルとチェックアウトを行います。
• スクールポリシーをすべてよくお読みください。
• 100%の出席が必須です。無断または不適切な欠席がある場合、認定が取り消されることがあります。
• 送迎サービスは、ツインシェアまたはプライベート宿泊の参加者のみ対象です。

クンダリーニとは

クンダリーニヨガは、気づきのヨガとして知られています。クリヤ、プラーナーヤーマ、瞑想、マントラ、内なる集中を通して、エネルギーボディに直接働きかけます。ヨーガ文献では、クンダリーニエネルギーは背骨の底に眠る力として描かれており、継続的な実践と適切な指導によって目覚め、チャクラを通じて上昇し、より深い明晰さと意識を支えるとされています。

クンダリーニタントラは、師から弟子へと受け継がれてきた神聖な学問であり、『シヴァ・サンヒター』『ゲーランダ・サンヒター』『ハタ・ヨーガ・プラディーピカー』、そしてタントラ系ウパニシャッドにその伝統が残されています。この系譜では、神経系、内分泌系、微細なエネルギーの通り道、そして心身のパターンに働きかけます。

コース費用：100時間クンダリーニヨガ指導者養成

宿泊タイプ | 総額

• コースのみ：$599（PayPal予約金$200）
• 4人部屋ドミトリー（女性限定）：$799（20%OFFで$639）
• 2人部屋（同性同室）：$899（20%OFFで$719）
• プライベート宿泊：$999（20%OFFで$799）

ハイライト

• 毎日のヨガ、瞑想、マントラ詠唱、プラーナーヤーマ、シャットカルマの実践
• アーユルヴェーダとライフスタイルの10日間
• 修了後、Yoga Allianceへの登録資格あり
• 1日3回のヨーギックフードとお茶
• サウンドバスセッション

宿泊

• チェックイン時間：11:00｜日付：2日
• チェックアウト時間：11:00｜日付：24日

レベル

• 初心者
• 中級者

スタイル

• ハタ
• 陰ヨガ
• アシュタンガヴィンヤサ
• クンダリーニタントラ
• アーユルヴェーダ＆ライフスタイル

含まれるもの

• 13日間・12泊の宿泊
• ヨガ教材
• エクスカーション
• 1日3回のヨーギックフードとお茶
• 送迎（DED空港）※ドミトリー予約者を除く

含まれないもの

• エアコン／ルームヒーター（別途料金）
• ビザ代／航空券代／デリー・ハリドワールからのタクシー送迎