リシケシュでの100時間サウンドヒーリング講師養成コース
説明
ヨガの実践者や指導者を対象に、音がどのように癒しを支えるのかを学べる100時間のトレーニングです。サウンドヒーリングの基礎を、理論と実践の両面からしっかり身につけられる内容になっています。
RishikeshのMind Bliss Yoga Academyが提供するこのプログラムは、サウンドヒーリングファシリテーターとして活動したい方のために設計されています。認定ティベタンシンギングボウルトレーニングとして、古来の音の智慧を他者と分かち合うための知識と資格を得られます。
会場はTapovanの中心にありながら、丘と森に囲まれた静かな環境です。神聖で落ち着いた学びの空気のなか、初心者から経験者まで、ヨガやホリスティック分野に携わる方ならどなたでも参加できます。音の癒しに惹かれるすべての方に開かれたコースです。
カリキュラムはLevel 1、Level 2、Level 3で構成され、10日間で進行します。経験豊かな講師の指導のもと、理論、実技、ハンズオンの練習を組み合わせながら、自分自身でサウンドヒーリングセッションやサウンドバスを行う自信を育てます。
学びの中では、音の振動の原理を探り、ティベタンシンギングボウル、ゴング、ベル、ティンシャ、法螺貝などの楽器を扱います。また、音がさまざまな心の状態にどう作用するのかを学び、チャクラ、コーシャ、ナディといったエネルギーボディの理解も深めます。さらに、不眠、不安、高血圧、慢性的な痛みなどに対する音の活用についても取り上げます。
Rishikeshという土地そのものも、この体験に深い精神性を添えてくれます。賢者の地として知られ、Maa Gangaのほとりに広がるこの場所は、ヒマラヤの聖なる麓に抱かれ、ヨガと瞑想の強いエネルギーに満ちています。寺院の鐘の音や生きた伝統、静かな霊性が、ティベタンシンギングボウルトレーニングに理想的な環境をつくり出しています。
参加条件は18歳以上であることです。ホリスティックヒーリングやサウンドヒーリングへの真摯な関心は必要ですが、事前のトレーニングや指導経験は求められません。
修了後はYoga Alliance認定を受け、プライベートのサウンドヒーリングセッション、サウンドバスの開催、世界各地でのサウンドヒーリング指導が可能になります。活動の場としては、個人セッション、ヨガスタジオ、ウェルネスリトリート、企業向けウェルネス、オンラインセッションなどが考えられます。
参加費
- 個室宿泊：USD 1100、割引後USD 999
- 相部屋宿泊：USD 900、割引後USD 799
チェックイン：毎月1日、午後5時まで
チェックアウト：毎月10日、午前10時まで
デイリースケジュール
- 06:30 AM - 07:30 AM: Shaktkarma
- 07:30 AM - 09:00 AM: Sound Meditation & Breathwork
- 09:00 AM - 10:00 AM: Breakfast
- 11:00 AM - 12:00 PM: Science of Sound Theory
- 12:00 PM - 01:30 PM: Sound Healing Practice
- 01:30 PM - 02:10 PM: Lunch
- 02:15 PM - 03:15 PM: Rest
- 03:30 PM - 04:30 PM: Self Practice or Group Practice
- 05:00 PM - 06:00 PM: Sound Therapy & Philosophy
- 06:00 PM - 07:00 PM: Healing Movement
- 07:00 PM - 08:00 PM: Dinner
このスケジュールは仮のもので、天候や講師の都合により変更される場合がありますが、科目内容とカリキュラムは変わりません。
宿泊と食事
校内には、清潔で快適な個室または相部屋の宿泊施設があります。毎日3食のサトヴィックなベジタリアンミールが提供され、地元のオーガニック食材を使って新鮮に調理されます。さらに、ハーブティーやデトックスドリンクも日中に楽しめます。山を望む庭や瞑想スペースも利用できます。
学べる内容
- サウンドヒーリングの定義と歴史
- ティベタンシンギングボウル、ゴングバス、シャーマンドラミングなどの古来の伝統
- 現代におけるサウンドヒーリングの応用
- 周波数、振動、共鳴
- 音が身体と心に与える影響
- 脳波とtheta、alphaなどの変性意識状態
- チャクラシステムと周波数
- ティベタンシンギングボウル、クリスタルシンギングボウル、ゴング、チューニングフォーク、ドラム、チャイム、ラトル、声、詠唱の習得
- 経絡、ナディ、オーラ層、ブロックを含むエネルギーボディ解剖学
- 個人向け・グループ向けにサウンドバスやサウンドヒーリングセッションを簡潔に構成する方法
- プライベートセッションやグループワークショップの進め方
サウンドヒーリングの恩恵
- ストレス軽減と神経系の調整
- 睡眠の質向上と深いリラクゼーション
- 不安や思考過多の軽減
- チャクラバランスとエネルギーの整え
- 感情の解放と癒し
FAQ
初心者の方も歓迎で、宿泊も含まれており、事前知識は必要ありません。ヨガの学びを深めたい方、ヒーリングスキルを広げたい方、そして音を通してバランス、明晰さ、活力を取り戻す方法を学びたい方に向けたトレーニングです。
宿泊オプション
プライベートルーム
プライバシーとシンプルさを大切にする方に向けた、落ち着きのある個室です。清潔感のあるすっきりとした空間は、余計なものをそぎ落とした心地よさがあり、静かに過ごしたい滞在にぴったりです。ウェルネスアクティビティやリトリートの合間、または周辺散策のあとにも、しっかりと気持ちを整えられる環境が整っています。
一日を通してたっぷり動いたあとに、ゆっくり休息を取りたい方にもおすすめです。よりパーソナルな滞在を望む方にとっても、安心してくつろげるつくりになっており、ひとり旅の方や、静かな環境を好む方にとって使いやすい選択肢です。自分のペースで過ごせるため、滞在中の心身のリカバリーにも役立ちます。
気取らず、温かく迎えてくれる空間で、休息と回復、そして穏やかな時間をお過ごしいただけます。
シェアルーム
シンプルさと心地よさを大切にした、あたたかみのあるシェアルームです。清潔に整えられた落ち着いた空間で、滞在中はゆったりとくつろぎながら、心身をリセットしていただけます。余計なものをそぎ落としたすっきりとした雰囲気が、静かな休息時間をやさしく支えてくれます。
宿泊費を抑えながらも、快適さはきちんと確保したい方にぴったりの客室です。リトリートやウェルネス滞在、グループでのご利用にも適しており、ほどよい距離感の中で自然な交流を楽しみながら、しっかり休める環境が整っています。
必要なものが無理なくそろった実用的なつくりで、セッションの合間やお食事後のひとときも穏やかに過ごせます。気負わず滞在できる、居心地のよいベースとしてご利用いただけるお部屋です。
講師
Mind Bliss Yoga Academy
会場
