20日間のアーユルヴェーダ・プログラム

この上級プログラムでは、アーユルヴェーダの基本原理を深く、かつ実践的に学べます。ホリスティックケアをより体系的に理解したい方に向けて構成されており、まずはPrakriti（体質分析）を通して、一人ひとりに合わせたウェルネスの考え方を身につけていきます。さらに、日々の生活リズムや選択を整えることで、よくある生活習慣の不調にどう向き合うかも学べます。

食事の指針や伝統的なレメディーについても扱い、アーユルヴェーダの枠組みの中で、食と自然療法をどのように活かすのかを具体的に理解していきます。また、9つの主要なアーユルヴェーダ療法のトレーニングも含まれており、長く受け継がれてきた癒やしの技法を実践的に知ることができます。

理論だけでなく応用までしっかり学べる、非常に充実したカリキュラムです。基礎から一歩進んだ知識を求める方や、アーユルヴェーダの施術・ケアへの理解を深めたい方におすすめの内容となっています。