ケーララでの200時間ヨガティーチャートレーニングコース
説明
ケララ州トリヴァンドラムのヴァルカラビーチにあるMimamsa Yogshalaで開催される本コースでは、学びを修了した方にスクールのディプロマが授与されます。修了後は、Yoga Allianceへの200RYT（200時間登録ヨガ講師）としての登録資格も得られます。
プログラムは、ハタヨガ、フロー、アシュタンガヴィンヤサの3つの主要スタイルを指導できるよう設計されています。安全な実践を大切にしながら、自信を持って教えられること、そしてプロフェッショナルで倫理的な指導姿勢を身につけることに重点を置いています。
Daily Rhythm
200 Hour Yoga TTC Kerala - Daily Schedule
Monday - Friday
- 05:45 AM - 起床
- 06:15 AM - プラーナーヤーマ＆シャットクリヤー
- 07:20 AM - ハタヨガ
- 08:50 AM - サットヴァな朝食
- 10:00 AM - アライメント＆アジャストメント
- 11:15 AM - ヨガ哲学
- 12:15 PM - マントラ詠唱
- 12:45 PM - 昼食＆休憩
- 03:00 PM - ヨガ解剖学
- 04:10 PM - アシュタンガヴィンヤサ
- 05:50 PM - 瞑想
- 07:15 PM - ヘルシーディナー
- 09:00 PM - 消灯（サイレンス）
Saturday
- 05:45 AM - 起床
- 06:15 AM - プラーナーヤーマ＆シャットクリヤー
- 07:20 AM - ハタヨガフロー
- 08:50 AM - 朝食
- 10:00 AM - アライメント＆アジャストメント
- 11:15 AM - ヨガ哲学
- 12:45 PM - 昼食
- 03:00 PM - クッキングクラス
- 04:45 PM - リストラティブヨガ
- 07:15 PM - 夕食
Sunday
- 08:30 AM - ヘルシーブレックファスト
- 09:30 AM - 休養日／セルフケア
- 01:00 PM - コミュニティランチ
- 07:30 PM - 夕食
Package
Inclusions & Exclusions
- 27泊の宿泊
- 1日3回のベジタリアンミール
- 終日エクスカーション
- コース教材＆マニュアル
- Yoga Alliance証明書
宿泊オプション
プライベートルーム
プライベートな時間を大切にしたい方に向けた、シンプルで心地よいお部屋です。バスルームが備わっているため滞在中も快適に過ごしやすく、扇風機も用意されているので、リトリート中のひとときをより軽やかにお過ごしいただけます。1階、2階、3階にご用意があり、静かに休みたい方や、落ち着いた空間で自分のペースを保ちたい方にぴったりです。
華美な装飾はなく、必要なものがきちんと整ったつくりだからこそ、ヨガや瞑想、ウェルネスプログラムの合間にしっかりと心身を整える時間を持てます。気兼ねなく過ごせる安心感と、穏やかな空気に包まれた空間が、内側へ意識を向けるリトリート体験をやさしく支えてくれます。
含まれるもの：
- バスルーム付き
- 扇風機
- 1階、2階、3階で利用可能
4人部屋（女性専用）
女性のためだけに整えられた、安心感のあるシェアルームです。落ち着いた雰囲気の中で、気兼ねなく滞在できるシンプルで実用的な空間としてご利用いただけます。リトリート中は、ほどよい共同性と自分の時間のどちらも大切にしたい方にぴったりです。
おひとりでのご参加はもちろん、グループでの滞在にも心地よく寄り添うつくりで、ゆっくり休みながらエネルギーを整えたい方におすすめです。共有スタイルならではのつながりを感じつつ、静かに過ごせる快適さも備えており、穏やかで満ち足りた時間をお楽しみいただけます。
女性専用宿泊
ダブル相部屋
講師
Mimamsa Yogshala | Yoga School in Rishikesh
会場
New Krishna Cottage Rd, Ram Jhula, Swarg Ashram, Rishikesh, Uttarakhand 249304, India
リシケシュ
会場地図
カテゴリー
連絡先情報
価格
要問い合わせ
所要時間
27泊28日
いつでも利用可能