バリでの200時間ヨガティーチャートレーニング

Yoga Alliance認定の本格的な200時間YTT

ウブドを舞台にした3週間の集中的なヨガティーチャートレーニングでは、伝統的なハタ、ヴィンヤサ、アシュタンガに加え、プラーナーヤーマ、瞑想、実践的な指導スキルまで幅広く学べます。

少人数制のアットホームな環境で、経験豊富なインド人とバリ人の講師から直接学べるため、学びにしっかり集中しながら、自分自身の成長も深められます。

このプログラムは、明晰さ、変容、そしてご自身のプラクティスとのより深いつながりを育む、ひとつの完成された旅として構成されています。

カリキュラム

• テクニック、トレーニング、プラクティス
• 指導法とメソッド
• 解剖学と生理学
• 哲学、ライフスタイル、倫理
• 実習
• ヨガビジネス

1日のスケジュール

6.30 - 7.00 朝のリチュアル

7.15 - 8.45 アーサナプラクティス（ハタ/ヴィンヤサ）

9.00 - 9.30 ヨガサバ

9.30 - 10.30 モーニングバイト

10.30 - 12.00 ギャーナヨガ

12.15 - 13.30 ヨガアビヤーサ

13.30 - 14.30 ランチと昼休憩

14.30 - 15.30 スワディヤーヤ（自主学習）

15.30 - 17.00 アーサナピュリティ

17.15 - 18.30 サンセットサーダナ

18.30 - 20.00 ディナー

宿泊施設

ヨガシャラのすぐ下に位置する客室は全面改装されており、クラスの合間に心地よく休める、シンプルで快適な空間です。バリのライステラスに囲まれ、自然光が差し込む静かな環境は、内省とリフレッシュに最適です。ウブド中心部からはわずか10分と、穏やかさと利便性の両方を兼ね備えています。

含まれるもの

• ヨガティーチャートレーニング
• 宿泊
• ヘルシーミール
• プロップス
• 教材
• ウェルカムキット

3週間を通して、没入型の学び、毎日の実践、そして意義ある自己成長を体験していただけます。

Yoga Alliance認定の200時間プログラムでは、経験豊富な講師のもと、アーサナ、解剖学、哲学、プラーナーヤーマ、指導法を学びます。さらに、Leadership & Teaching ConfidenceとSanskrit 101のワークショップも含まれており、真正性と自信を持って教える力を育てます。

毎日は、学び、セルフプラクティス、振り返りのバランスを大切にした構成です。マットの上でも外でも、ヨガを体現できるよう導きます。

毎日3食の栄養豊かなベジタリアンミールが提供され、朝食、昼食、夕食はいずれも新鮮な地元食材で丁寧に作られています。トレーニング中のエネルギーと健やかさを支えてくれます。

日曜日のフリーデーには朝食のみの提供となり、バリのカフェや食文化を自由に楽しむ時間を持てます。

軽やかで栄養価が高く、味わい豊かなメニューは、ヨガの学びとウェルネスをやさしく後押しします。

ヨガマット、ブロック、ストラップ、ボルスター、ブランケットなど、必要なプロップスはすべて用意されています。アライメントを支え、練習を深め、各セッションを快適に過ごせます。

また、哲学、解剖学、アーサナアライメント、指導法を網羅したトレーニングマニュアルと補助教材も含まれます。テンプレート、リフレクションジャーナル、学習ガイドを通して、受講後も学びを続けられます。

3週間の体験に向けて、Bali Yoga Hubのウェルカムキットもお渡しします。

中には、やわらかなTシャツ、エコウォーターボトル、ジャーナルノート、再利用可能なトートバッグが入っており、心地よく、潤いを保ちながら、前向きな気持ちで過ごせる実用的なアイテムが揃っています。

開催日程

2026年スペシャル料金

• 6月1日 - 6月20日
• 7月6日 - 7月25日
• 8月3日 - 8月22日
• 9月7日 - 9月26日
• 10月5日 - 10月24日
• 11月2日 - 11月21日
• 12月7日 - 12月26日

*各回とも定員に限りがあります

講師紹介

Bali Yoga Hubを率いる講師陣と創設者たちは、志、情熱、そしてヨガへの深い献身で結ばれています。

Chetan Kumar

Chetanはインド出身のE-RYT500時間のヨガ講師で、2012年から指導を続けています。ハタ、ヴィンヤサ、陰ヨガに深い経験を持ち、国際的な受講生にも明晰さと誠実さをもって寄り添います。サンスクリットと伝統的なヨーガ哲学への深い愛情が、彼の指導に豊かで確かな深みを与えています。

Ardani Hardy

Ardaniはインドネシア出身のE-RYT500時間のヨガ講師で、ヴィンヤサとアシュタンガを強みにしています。活気あるエネルギーと落ち着いた存在感をあわせ持ち、規律、ユーモア、誠実さが調和したクラスを展開します。アーサナだけでなく、気づき、表現、ハートを中心にした指導を通して、ヨガとの深いつながりを促します。

Azmi

Azmiは、10年以上にわたりヨガ哲学、瞑想、マルチスタイルのアーサナを探究してきた講師です。伝統的な学びとスピリチュアルな鍛錬に根ざし、哲学、ムーブメント、マインドフルネスを融合させたアプローチが特徴です。ヴィンヤサ、ハタ、クンダリーニを取り入れながら、内なる静けさ、バランス、自己認識へと導く、穏やかでハートフルなスタイルで指導します。