200時間ヨガ指導者養成講座 – ケニア

200時間ハタヴィンヤサヨガティーチャートレーニング

この15日間の対面トレーニングは、5日間のオンライン自己学習を組み合わせたプログラムです。Tanya Savitri PopovichとSamanta Duggalが指導し、2026年11月10日〜24日にケニア・ラモのBanana Houseで開催されます。

ハタヨガとヴィンヤサヨガを軸に構成され、幅広い生徒に対応しながら、個々の状態に合わせて実践を調整できる力を養います。深い自己探求の旅でもあり、プロフェッショナルな学びとして高い基準を備えた内容です。20年にわたる国際的な指導経験を持つE-RYT500、Yoga AcharyaのTanya Savitri Popovichがリードし、古典と現代のヨガシステムにおける膨大な学びと指導経験を凝縮した200時間の基礎カリキュラムへと導きます。スクールはYoga Allianceの200時間および500時間レベルに登録されており、YACEP提供校でもあります。

カリキュラム

このトレーニングは伝統と古典ヨガに根ざし、ヨーガ・スートラ、バガヴァッド・ギーター、ヴェーダーンタ、ハタヨーガ・プラディーピカー、タントラヨガなどの基礎文献を学びます。同時に、バイオメカニクス、セラピューティックアライメント、インテリジェントシーケンシングといった現代的な知見も取り入れています。古代の叡智と現代科学の両面を、マットの上でも日常の中でも実践しながら深めていきます。

開催地

ラモは東アフリカでも特に魅力的な海辺の目的地のひとつで、歴史、文化、自然美が穏やかに溶け合う場所です。ラモ諸島のラモ島に位置し、細い路地、伝統的なダウ船、ターコイズブルーの海が、ゆったりとした時間の流れをつくり出します。

白い砂浜とヤシの木に囲まれた島は、静けさと回復を求める方にぴったりです。コーラルストーンの建物、彫刻の施された木製ドア、アフリカ・アラブ・ペルシャの影響を受けた建築に、スワヒリ文化の面影が息づいています。シェラビーチでの朝の散歩から、ランタンの灯りと遠くの礼拝の呼びかけに包まれる夜まで、1日がやさしく過ぎていきます。ココナッツやカルダモン、新鮮な魚介を使った地元料理も、この土地ならではの魅力です。

指導

Tanya Savitri Popovich

Samanta Duggal

スケジュール

• 08:00 – 10:00アーサナ、プラーナヤーマ、瞑想
• 10:00 – 11:00朝食
• 11:00 – 13:00講義
• 13:00 – 13:15休憩
• 13:15 – 16:30指導法
• 16:30 – 19:30学習とビーチ／自由時間
• 19:30 – 21:00イブニングクラス／ペアプラクティス（隔日）

内容は目安であり、場所や天候により変更される場合があります。修了生は将来、授業料なしで再受講できます。

宿泊と食事

2026年11月10日〜24日の期間中、参加者はビーチまで徒歩圏内のShela VillageにあるBanana Houseに滞在します。伝統的なスワヒリデザインと島の穏やかな暮らしが調和した静かなリトリートで、風通しのよい客室、白壁、彫刻の木細工、中庭のプール、Shelaを望むルーフトップテラスが備わっています。各部屋には専用バスルーム、プライベートシーティングエリア、扇風機があります。

朝食は毎朝提供され、トロピカルフルーツ、卵、地元のパン、スワヒリ風の味わいを楽しめます。昼食と夕食は含まれませんが、館内キッチンで日替わりの新鮮な食事を購入できます。メニューは柔軟で、好みや食事制限にも配慮されており、近隣のカフェやレストランを利用することもできます。

到着と出発

Manda Airportからのボート送迎は、事前にフライト情報を共有いただくことで手配されます。Manda Airport（LAU）到着時には、Banana Houseの代表者が到着出口で「Banana House」のサインを持ってお迎えし、荷物のサポートを行ったうえで、Shela Village行きのボート乗り場へご案内します。海外から到着する場合は、まずナイロビのJomo Kenyatta International AirportまたはモンバサのMoi International Airportへ入り、国内線でManda Airportへ向かう流れが推奨されています。

到着日はトレーニング初日となり、夜にウェルカムセッションがあります。出発日は最終日で、朝食後にご出発いただけます。

持ち物

ノートを最低2冊と、卒業式用の白い服をご持参ください。オンライン教材と読書資料は、登録後にメールで送付されます。準備期間を確保するため、早めの登録がおすすめです。

料金

Banana House, Lamu｜2026年11月10日〜24日

料金はお一人様あたりで、200時間のヨガティーチャートレーニング、すべてのオンライン教材、14泊の宿泊、朝食が含まれます。

• シングルスイート — €2950 早割／€3200 通常料金
• スタンダードシングルルーム — €2750 早割／€2950 通常料金
• ツインシェアルーム — €2450 早割／€2650 通常料金
• トリプルシェアルーム — €2350 早割／€2550 通常料金

早割は2026年8月31日までの全額支払いに適用されます。通常料金は2回の均等払いが可能で、1回目は2026年8月31日まで、2回目は2026年10月20日までのお支払いです。定員に限りがあるため、申込時には€500のデポジットが必要です。