4日間のリトリート – 呼吸、身体、サウンド

Tracey J. Moon,LMBTとSharon Nash,MAが導く、4日間のブレス・ボディ・サウンドのレジデンシャル・トレーニング＆リトリートは、VA州ネルソン郡、シェナンドーア山脈の麓にたたずむSanctuary Retreat Centerで開催されます。

呼吸、身体、そして音のつながりを深く味わいながら、日常の流れをいったん手放し、内側へと静かに戻っていくための時間です。4日間の滞在を通して、参加者はゆるやかに心身を整えながら、気づきと学び、そして再生のプロセスを丁寧に体験できます。自然に囲まれた穏やかな環境は、内省や身体感覚への意識を深めるのにぴったりで、共有の場にあたたかな集中をもたらします。

宿泊型ならではのまとまった時間の中で、慌ただしさから離れ、癒しと成長に向けた実践へじっくりと向き合えるのも魅力です。Tracey J. MoonとSharon Nashの経験豊かなガイドのもと、トレーニングとリトリートがひとつになった、意味深い4日間が広がります。