5日間サウンドヒーリングトレーニング

新しく建てられたBhagsuYogaInstituteのアシュラムを舞台に、5日間の宿泊型トレーニングとして行われる本プログラムは、内なる調和、意識的な暮らし、そしてホリスティックな癒やしへと導く集中の学びです。SwamiOmjiの指導のもと、音をバランス、瞑想、ヒーリングのための実践的なツールとして体験的に学びます。

サウンドヒーリングを、振動・周波数・共鳴という視点から丁寧に探究し、身体面、感情面、エネルギー面への働きかけにも目を向けていきます。対象は、ヨガ講師、ヒーラー、セラピスト、そして音を意識的かつ責任をもって扱いたい真摯な探究者の方々です。Level1で基礎を学び、Level2ではより深いファシリテーションへと進みます。

質を重視する方針のもと、各回の定員は最大4名まで。少人数だからこそ、一人ひとりに行き届いたサポートが受けられ、安全で安心できる環境の中で学びを深められます。

コース構成・詳細

• 総期間：5日間（宿泊型プログラム）
• Level1：3日間（サウンドヒーリングの基礎）
• Level2：2日間（応用実践とファシリテーション）
• 受講料：€500
• 定員：最少2名｜最大4名
• 宿泊：含まれます
• 食事：毎日のヨギックベジタリアンミール付き
• 開催地：静かなアシュラム環境

学べる内容

Level1－サウンドヒーリングの基礎（3日間）

• サウンドヒーリングと振動療法の基本
• 音が身体、心、エネルギーシステムに与える影響
• 周波数、共鳴、振動の基礎
• 声、マントラ、沈黙との向き合い方
• シンギングボウル、ベル、チャイムなどのヒーリング楽器の導入
• グラウンディング、意図、マインドフルな聴取
• セルフヒーリングと個人練習

Level2－応用サウンドヒーリング実践（2日間）

• サウンドヒーリングセッションの組み立て方
• 1対1およびグループでのファシリテーション
• 楽器と声のより高度な活用
• 存在感と気づきをもって場を保つこと
• 呼吸と瞑想に音を統合する方法
• 倫理的実践、安全性、アフターケア

1日のトレーニングスケジュール

Level1－1日目から3日目

• 06:30－07:30　朝の瞑想と音への気づき
• 07:30－09:00　ヨガと呼吸の準備
• 09:00－10:00　朝食と休憩
• 10:00－11:30　サウンドヒーリング理論と基礎
• 11:30－13:00　楽器の紹介と実践
• 13:00－14:30　昼食とサイレンス
• 14:30－16:00　声、マントラ、振動の実践
• 16:00－16:30　ティーブレイク
• 16:30－18:00　セルフヒーリングのサウンドセッション
• 18:30－19:30　夕食
• 20:00－21:00　サウンド瞑想と振り返り

Level2－4日目と5日目

• 06:30－07:30　音とともに行う瞑想と呼吸
• 07:30－09:00　応用サウンド実践
• 09:00－10:00　朝食
• 10:00－11:30　セッション設計とファシリテーションスキル
• 11:30－13:00　ペアワークとグループ実践
• 13:00－14:30　昼食と休息
• 14:30－16:00　統合的ヒーリングセッション
• 16:00－16:30　ティーブレイク
• 16:30－18:00　ティーチング実践とフィードバック
• 18:30－19:30　夕食
• 20:00－21:00　クロージングのサウンドセレモニー

こんな方におすすめです

• ヨガ講師、ヨガ実践者の方
• サウンドヒーラー、ホリスティックセラピストの方
• 瞑想やマインドフルネスのファシリテーターの方
• 振動療法を学びたい初心者の方
• 内なる調和と意識的な気づきを求めるすべての方

指導の特徴

BhagsuYogaInstituteでは、サウンドヒーリングを、気づき、意図、そしてシンプルさに根ざした繊細で神聖な実践として捉えています。少人数制の宿泊型プログラムだからこそ、きめ細やかな指導と深い個人の成長が可能です。また、アシュラムという環境が静けさ、規律、深い傾聴を育み、音を責任ある形で扱うために欠かせない土台を整えてくれます。