50時間のサウンドヒーリング – 2026年3月23日～30日
説明
リシケシの静かな環境で、音と振動の世界に深く浸る50時間のサウンドヒーリング講座です。神聖さと穏やかさに包まれた空間で、音がもつ癒しの力に触れながら、バランス、調和、内なる静けさを育む学びを体験していただけます。
サウンドヒーリングについて
サウンドヒーリングは、長く受け継がれてきた伝統的な実践であり、心身とスピリチュアルな健やかさを支える方法として親しまれてきました。周波数や振動に働きかけることで、身体と心の調和を取り戻す助けとなります。忙しい日常の中でひと息つき、自分自身とつながり直すための静かな時間を与えてくれるのも、このプラクティスの魅力です。
このコースを選ぶ理由
- 経験豊富な講師陣:知識と実践の両面に優れたサウンドヒーリングの指導者から学べます。
- 充実した学び:チベタンシンギングボウル、クリスタルボウル、ゴングなど、多彩な手法を幅広く学び、土台をしっかり築けます。
- 実践重視:自分自身へのワークに加え、参加者同士で技法を試す機会もあり、体験を通して理解を深められます。
- 聖地リシケシ:世界のヨガの中心地として知られるリシケシは、変容を後押しする穏やかで刺激的なロケーションです。
- 自己成長:他者をサポートする学びにとどまらず、自分自身を見つめ直し、内面を育てる時間にもつながります。
日程と料金 リシケシ、インド
23 th Feb - 01 th Mar 2026
10 Seats
Private Room $700 $800
23 th - 30 th Mar 2026
10 Seats
Private Room $700 $800
23 th - 30 th Apr 2026
10 Seats
Private Room $700 $800
23 th - 30 th May 2026
8 Seats
Private Room $700 $800
23 th - 30 th Jun 2026
8 Seats
Private Room $700 $800
23 th - 30 th JuL 2026
8 Seats
Private Room $700 $800
23 th - 30 th Aug 2026
10 Seats
Private Room $700 $800
23 th - 30 th Sep 2026
10 Seats
Private Room $700 $800
23 th - 30 th Oct 2026
10 Seats
Private Room $700 $800
23 th - 30 th Nov 2026
10 Seats
Private Room $700 $800
23 th - 30 th Dec 2026
10 Seats
Private Room $700 $800
23 th - 30 th Jan 2027
10 Seats
Private Room $700 $800
含まれるもの
- 6日間の宿泊
- 1日3回のオーガニックベジタリアンミール
- バスルーム付きの個室または相部屋
- 日曜日の観光・小旅行
- ヨガバッグ、ヨガマット、ノート、Tシャツ
カリキュラム
理論と実践の両方を通して各テーマを学び、サウンドヒーリングへの理解を明確にしながら、自信をもって活用できるよう構成されています。
Day 1: サウンドヒーリング入門
- サウンドヒーリングの歴史、原理、効果
- 音の振動と周波数の役割
- さまざまなシンギングボウルの紹介
- グラウンディングとつながりを深めるガイド瞑想
Day 2: サウンドヒーリングの基礎
- 音の科学と身体・心への影響
- シンギングボウルの選び方と鳴らし方
- 音の振動を体感する実践エクササイズ
- 個人向けサウンドヒーリングの技法と活用法
Day 3: グループサウンドヒーリングとサウンドバス
- グループで行うサウンドヒーリングの特徴
- グループサウンドバスの組み立て方と進め方
- 安全で神聖な空間を保つ方法
- グループセッションのリードと参加の実践
Day 4: 応用テクニック
- 身体面・感情面のさまざまなテーマに向けた音の活用
- シンギングボウルや他の楽器を用いた現代的アプローチ
- 音によるオーラの浄化とバランス調整
- ゴングの導入
Day 5: 統合と修了認定
- 重要な概念とテクニックの振り返り
- 個人用・実践用の統合エクササイズ
- 自分自身とクライアントのためのサウンドヒーリングプロトコル作成
- 倫理、専門的ガイドライン、最終評価、修了認定セレモニー
スケジュール
毎月3日に歓迎セレモニーと夕食で始まり、30日に卒業セレモニーで締めくくられます。空港送迎は含まれており、詳細な移動案内は予約後に共有されます。最寄りの空港はデヘラードゥーンのJolly Grant Airportで、デヘラードゥーン空港からの送迎も含まれています。
- 06:30 AM - 07:00 AM 朝の瞑想
- 07:00 AM - 08:30 AM 呼吸法
- 08:30 AM - 09:00 AM チャンティングまたはマントラ瞑想
- 09:00 AM - 10:00 AM 朝食
- 10:00 AM - 11:00 AM サウンド瞑想ブレイク
- 12:30 PM - 01:30 PM 昼食
- 14:00 PM - 15:55 PM 歌う、または楽器演奏
- 04:00 PM - 05:00 PM サウンドマッサージ
- 06:00 PM - 07:30 PM リラクシングサウンドスケープ
- 07:30 PM - 08:30 PM 夕食
- 08:30 PM - 09:00 PM 深いリラクゼーション
- 09:00 PM 消灯
参加対象
初心者から経験者まで、どなたでもご参加いただけます。ヨガ講師、セラピスト、ヒーラー、そして音の変容力に関心のある方に適しています。
追加情報
免責事項:ヨガセラピーは医療行為の代替ではありません。既往症がある方は、開始前に必ず医療従事者へご相談ください。
返金ポリシー:事前にお支払いいただいた受講料は返金不可です。ただし、緊急時には別日程への振替が可能です。
コース概要
- コース名:50 Hour Sound Healing
- 期間:6日間
- 開催地:リシケシ
- 個室:$700
- 相部屋:$550
- 日程:毎月23 th To 30 th
学べる内容
- 音の科学:共鳴、周波数、振動を探求します。
- 楽器の習得:シンギングボウル、チューニングフォーク、ドラムなどの使い方を身につけます。
- チャクラバランス:音を用いてエネルギーセンターを整える方法を学びます。
- サウンドバス:個人にもグループにも深いリラクゼーションをもたらすセッションをつくります。
- 直感的ヒーリング:自分らしい創造的で直感的なサウンドヒーリングを育てます。
宿泊オプション
プライベートルーム
快適さとプライバシーに配慮して整えられたこのお部屋は、個室としてもシェア滞在としても利用でき、さまざまな旅のスタイルに寄り添います。専用バスルーム付きのため、身支度やリフレッシュもスムーズで、滞在中の毎日を心地よく過ごせるのが魅力です。
リトリートで心身を整えたい方はもちろん、静かな環境でゆっくり休みたい方にもおすすめです。シンプルで落ち着いたつくりが、余計な気を散らさず、自然と深呼吸したくなるような穏やかな時間を演出します。到着後もすぐにくつろげる、安心感のある空間です。
機能性と居心地の良さを大切にしたい方にぴったりで、必要な設備を備えながらもあたたかみのある雰囲気が感じられます。専用バスルームがあることで、より気兼ねなく過ごせるのも嬉しいポイントです。
相部屋
快適さと使いやすさを大切にしたこの共有ルームは、気取らない心地よさとあたたかな雰囲気の中でお過ごしいただけるお部屋です。専用バスルーム付きのため、滞在中もスムーズに身支度や休息を整えていただけます。
リトリートにご参加の方や、実用的で落ち着いた滞在先をお探しの方にぴったりです。ヨガや瞑想、自然の中での時間をたっぷり楽しんだあとは、静かな空間でゆっくりと心身を休めていただけます。共有スタイルならではのほどよいコミュニティ感がありながら、眠る時間は自分だけのスペースで安心してお過ごしいただけます。
必要な設備を備えた穏やかな環境で、休息とバランス、そして内側からのリフレッシュを大切にした滞在を支えます。
講師
Maharishi Yoga Peeth
会場
Hotel Yuvraj, near Forest Chowki, Laxman Jhula, Rishikesh, Jonk, Uttarakhand 249302, India
リシケシュ