マヌエル・フェレイラによるアシュタンガ集中講座

5日間にわたるこの特別な体験では、マイソールメソッドを丁寧に学びながら、アシュタンガの実践を支える哲学にも深く触れていきます。身体を動かすことにとどまらず、学びや内省、そして自分の内側とのつながりを育む時間として、アシュタンガをより立体的に味わえる内容です。

プログラムには、神聖なメルカットの儀式も含まれており、リトリートに静かなスピリチュアル性を添えます。さらに、夜明け前に目覚めて迎える山の朝日も、心に残るひとときのひとつです。早起きすることさえ、この旅の大切な一部として体験できるでしょう。実践、伝統、そして今この瞬間への意識がひとつに重なり、没入感のある時間が広がります。

アシュタンガをひとつの完成された道として探求したい方に向けて、動き、智慧、そして儀式をバランスよく組み合わせたリトリートです。集中とインスピレーションを支える環境の中で、深い学びと気づきに出会えます。