カカオ＆ブレス - 一般入場

不安や気持ちの高ぶり、日々の忙しさで自分自身とのつながりが薄れていると感じる方に向けた、やさしく整えるための夕べです。少人数で行うこのセレモニーでは、やわらかなカカオとガイド付きの呼吸法を通して、自律神経の調整を促し、頭の中のざわめきを静めながら、心身にたまった緊張や感情を手放していきます。

開始前に早めに到着して、土地の空気に身をゆだねながら落ち着く時間を過ごしたり、体験の前にサウナや冷水浴を楽しんだりすることもできます。その後は、呼吸、気づき、静かなゆるみが広がる共有の空間へ。深い安らぎと、内側からつながり直す感覚へと導かれます。

最後は、統合の時間と軽いおやつ、そしてコミュニティのひとときで締めくくります。体験を振り返りながら、心地よく着地できる余白も用意されています。今のあなたのままでお越しください。終わるころには、より明晰に、穏やかに、そしてつながりを感じられるはずです。