自己発見のためのブレスワーク・リトリート
ベルリン, ドイツ
深く内側へと旅しながら、より本来の自分に出会っていきます。 このリトリートについて このブレスワークリトリートは、自己探究、自己認識、そしてセルフケアに丁寧に向き合うための時間です。呼吸とともに進む一つひとつの体験が、自分自身を深く見つめる入口になります。 呼吸に身をゆだねることで、内側には豊かで、時に思いがけない世界が広がっていることに気づくかもしれません。高揚する喜び、深い感情の層、その間にあるさまざまな感覚が立ち上がってきます。 意識的に呼吸を重ねることで、内にあるものと静かに触れ合っていきます。それは穏やかなこともあれば、強く揺さぶられることもあり、予想外の気づきにつながることもあります。ここで大切なのは、役割や社会的な期待から少し離れ、ありのままの自分として誠実にそこにいることです。自分の本質に、中心から触れていくための場です。 参加者それぞれが、自分の内側にある意識の痕跡をたど...
2027年4月1日€245.00