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地図上に10件のリトリート

健康とウェルネス ナヤリット州で

ナヤリット州で開催予定の健康とウェルネスイベント10件、料金¥2,112〜¥31,323。

このエリア

10件を表示
特別イベント

特別イベント

サユリタ, メキシコ

心を通わせるひとときや、日常に新しい風をもたらす体験を大切にした、特別なイベントプログラムです。インスピレーションを得たい方、誰かとつながる時間を楽しみたい方、少し違う視点に触れたい方に向けて、温かく迎え入れる雰囲気の中で丁寧に企画されています。 会場では、リラックスしながらも自然と気持ちが高まるような、心地よい空気感を感じていただけます。運営面にも細やかに配慮しているため、始まりから終わりまでスムーズに過ごせるのも魅力です。参加するたびに、安心感と特別感のどちらも味わえるでしょう。 少人数の集まりからコミュニティ性のある場まで、内容はさまざま。交流、発見、楽しさが自然に生まれるよう工夫されており、参加することで日常以上の価値に出会えるはずです。目的のある時間を過ごしたい方に、心に残る機会をご用意しています。

日程はお問い合わせくださいMX$300.00
魚座の新月のセレモニー

魚座の新月のセレモニー

サユリタ, メキシコ

現在こちらのサービスは休止中ですが、今後の開催に関心のある方は、最新情報をご確認ください。うお座の新月にあわせたこのセレモニーは、やわらかく内省的な時間を大切にしたい方に向けて、静かに心を整える場として企画されています。穏やかな雰囲気のなかで、マインドフルネスや内なるつながりを感じながら、日常の喧騒から少し離れてお過ごしいただけます。 現在は実施されていませんが、新月の集いならではの魅力である「立ち止まること」「内側を見つめること」「意図をあらためて定めること」を感じられる内容が想定されています。うお座のエネルギーは、感受性、想像力、癒しと深く結びつけられており、気持ちをやさしくリセットしたい方や、静かな余白を求めている方にも心地よく響くでしょう。 今後の参加をご希望の方は、主催者へお問い合わせのうえ、最新の開催状況をご確認ください。

日程はお問い合わせくださいMX$400.00
プライベートクラス

プライベートクラス

サユリタ, メキシコ

一人ひとりの目的や体調、ペースに合わせて進める、完全オーダーメイドのヨガクラスです。アライメントを丁寧に整えたい方、少しずつ自信をつけたい方、練習を深めたい方、そして呼吸と身体のつながりをより穏やかに感じたい方にぴったりです。 マンツーマンでの丁寧なサポートがあるため、初心者の方にはやさしい導入として、経験者の方にはより発展的な学びの場としてご活用いただけます。静かで落ち着いた環境の中、周りを気にせず、ご自身の感覚に集中しながら進められるのも魅力です。 その日の状態に寄り添いながら組み立てるセッションは、心身を整え、安心感とリラックスをもたらしてくれます。無理なく、自分に合ったペースで深めていける、心地よい時間をお過ごしください。

日程はお問い合わせください要問い合わせ
ムンズ・バー - 大人向け

ムンズ・バー - 大人向け

サユリタ, メキシコ

大人のために設計されたこのバー・セッションは、しなやかさと取り組みやすさを両立した、心地よいムーブメントプラクティスです。ムンツメソッドに着想を得た内容で、正確な動きを重ねながら、安定感を養い、姿勢やアライメントを整え、全身をバランスよく使っていきます。低負荷でありながら、しっかりと身体に働きかけるのが魅力です。 バーが初めての方にも、すでに経験のある方にも参加しやすく、自分のペースで集中しながら動ける、あたたかな雰囲気が整っています。流れるようなシークエンスと、狙った筋肉への的確なアプローチが組み合わさり、穏やかさとほどよいチャレンジを同時に味わえる時間です。マインドフルに身体を動かしながら、気持ちよくリフレッシュしたい方にぴったりです。 大人向けの構成だからこそ、身体感覚を深めたい方、コアを鍛えたい方、整った環境で質の高い運動習慣を続けたい方におすすめです。

MX$200.00
新月とフラワーエッセンス

新月とフラワーエッセンス

サユリタ, メキシコ

こちらのプログラムは現在ご案内を休止しており、詳細についてはお問い合わせいただく形となっています。新月のやわらかなエネルギーに寄り添いながら、フラワーエッセンスを取り入れて、内側を整えるためのウェルネス体験として構成されています。振り返りやリニューアル、心のバランスを見つめ直したい時に、静かに自分と向き合える時間です。 現時点では全体の内容は公開されていませんが、こうしたセッションでは、落ち着いた空間の中で呼吸を整え、意図を定め、マインドフルに心身をリセットしていく流れが期待できます。フラワーエッセンスは、感情の調和や穏やかな安心感をサポートするものとしてウェルネスの場で親しまれており、新月のプラクティスとも相性のよい存在です。 今のご自身の歩みに合うと感じられた方は、ぜひ今後の開催状況や詳細をご確認ください。新しいサイクルを、より明晰に、やさしく、意図をもって迎えるきっかけとなるかもしれ...

MX$250.00
クリエイティブセンターフェスティバル

クリエイティブセンターフェスティバル

サユリタ, メキシコ

創造性とコミュニティが心地よく交わる、にぎやかでインスピレーションに満ちたひとときをお楽しみいただけます。FestivalCentroCrreativoでは、交流や表現、そして新しい発想が自然に生まれるような、活気ある空間が広がります。 気軽に会場を巡って刺激を受けたい方、同じ感性を持つ人とつながりたい方、あるいはクリエイティブな空気に身をゆだねたい方にもぴったりです。温かな雰囲気のなかで、アートやアイデアに触れながら、好奇心がふくらむような体験をお楽しみいただけます。 想像力と共有の喜びを祝うFestivalCentroCrreativoは、個性あふれる特別な時間を求める方に、印象深い一日を届けてくれるイベントです。

$200.00
護身術トレーニング

護身術トレーニング

サユリタ, メキシコ

安心できるサポートのあるグループ環境のなかで、実践的な護身スキルを身につけていくトレーニングです。初めての方はもちろん、すでに身体を動かす練習に親しんでいる方にも取り組みやすいよう、経験に合わせて応用できる内容になっています。状況判断力を高める意識づけに加え、効果的な打撃や防御の動きも学び、わかりやすさとコントロール、そして安全性を大切にしながら進めていきます。 Emmanuelleがリードするこのセッションでは、日常の中でも活かせるツールを得ながら、今この瞬間への意識や自分を信じる感覚も育んでいきます。集中しながらも温かく励まされる雰囲気のなか、自分のペースで学べるため、無理なく一歩ずつ自信を深めていけるでしょう。

$150.00
護身ワークショップ

護身ワークショップ

サユリタ, メキシコ

朝の時間を使って、自分を守るための基本を実践的に学べるワークショップです。日常のさまざまな場面で、より落ち着いて行動できるよう、気づきと自信を育てる内容になっており、初めての方にも経験者の復習にも取り入れやすい構成です。 当日は、状況を見極めるための意識の向け方や、いざという時に役立つ身体の使い方、プレッシャーのある場面でも冷静に判断するための練習を行います。座学だけでなく、手を動かしながら身につけていくスタイルなので、知識と感覚の両方から理解を深められるのが魅力です。 自分の安全を守るための引き出しを増やしたい方はもちろん、終わったあとにより地に足がついた感覚や、前向きな安心感を持ち帰りたい方にもおすすめです。温かくサポートのある雰囲気の中で、実生活に活かせるセルフディフェンスの考え方に触れられます。

$150.00
カッピングマッサージ

カッピングマッサージ

サユリタ, メキシコ

カッピングマッサージは、筋肉のこわばりをやさしくゆるめ、めぐりを整えることを目指した、心地よいケアです。カップによる穏やかな吸引が、筋肉をふわりと持ち上げるように働きかけ、たまった緊張や疲れを手放しやすい状態へ導きます。施術後は、体がすっきりと軽くなったような感覚や、深いリラックスを感じやすいのが魅力です。 運動後のリカバリーを求めている方はもちろん、日々の忙しさで少し立ち止まりたい方にもおすすめです。静かな時間の中で呼吸が落ち着き、身体への意識が自然と戻ってくることで、内側から整っていくような感覚を味わっていただけます。リラックスしながら、自分のコンディションをやさしく見つめ直すひとときになります。 伝統的なケアの知恵と、現代のウェルネスの心地よさが重なり合うカッピングマッサージは、日常のセルフケアに取り入れやすい特別な時間です。

MX$700.00
鍼灸

鍼灸

サユリタ, メキシコ

鍼灸のセッションでは、古くから受け継がれてきた伝統的な手法を通して、心身のバランスをやさしく整える時間をお過ごしいただけます。全体的なウェルビーイングを支えるアプローチとして親しまれてきたこの施術は、身体と心の両方に穏やかな調和をもたらし、深いリラクゼーションと静けさへと導いてくれます。 セッションは落ち着いた丁寧な空間で行われ、日常の忙しさから少し離れて、自分自身の感覚に静かに戻るひとときとなります。心身をゆるめたい方、内側の安定を感じたい方、あるいはケアの選択肢として穏やかなサポートを求める方にもおすすめです。自分のリズムを取り戻し、より中心のある状態へと整えていく体験をお楽しみいただけます。 身体面と感情面の両方を大切にしたい方にとって、鍼灸は、毎日のペースから一歩離れ、落ち着きと回復を感じるための心地よい時間となるでしょう。

MX$700.00
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