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地図上に3件のリトリート

インナーダンス ナヤリット州で

ナヤリット州で開催予定のインナーダンスイベント3件。

このエリア

3件を表示
5日間の神聖なる女性性活性化リトリート

5日間の神聖なる女性性活性化リトリート

サユリタ, メキシコ

動きとエネルギーワーク、そして神聖な自己とのつながりを通して、内側にある輝きを呼び覚ます5日間のリトリートです。ダンスとレイキヒーリングを組み合わせたプログラムの中で、心身をやさしく整えながら、リニューアル、体感の深まり、感情の解放へと導いていきます。丁寧なガイダンスのもと、今この瞬間に身をゆだね、女性性の本質に触れながら、より地に足のついた生命力を育んでいく時間となるでしょう。 期間中は、自己表現をのびやかに楽しみながら、内なるバランスと癒しを多層的に育める、あたたかく安心感のある空気が広がります。ダンスとレイキが生み出す豊かな場は、こわばりを手放し、エネルギーの流れを整え、より開かれた感覚へと向かうサポートになります。気持ちを整理したい方、深く回復したい方、心身をリセットしたい方にとって、自分自身と再びつながるための、深く満たされるひとときです。

日程はお問い合わせください要問い合わせ
ダンスフィットネス - 大人向け

ダンスフィットネス - 大人向け

サユリタ, メキシコ

音楽に合わせて体を動かしながら、気持ちまで軽くなるようなエネルギッシュなダンスフィットネスセッションです。大人の方に向けて構成されており、リズムに乗って楽しく動くことで、運動不足の解消はもちろん、心身のリフレッシュにもつながります。楽しい雰囲気の中で、無理なく続けられるのが魅力です。 レッスンでは、覚えやすいシンプルな動きを中心に進むため、ダンス経験がなくても安心して参加できます。グループならではの一体感も心地よく、自然と前向きな気分になれるはずです。スタミナをつけたい方、コーディネーションを高めたい方、日常に少し刺激を加えたい方にもぴったりです。 特別な準備は必要なく、動きやすい服装で気軽にご参加いただけます。自分のペースで体を動かしながら、楽しさと達成感を味わえる、大人のためのアクティブな時間をお届けします。

MX$120.00
大人のバレエ

大人のバレエ

サユリタ, メキシコ

大人のために用意された、やさしく前向きなムーブメント体験です。バレエを学びたい方が、安心してのびやかに取り組めるサポートのある環境で、優雅に身体を動かしていきます。筋力を養い、姿勢を整え、柔軟性を高めながら、バレエならではの美しさと規律も味わえる内容です。ブランクのある方も、初めての方も、自分のペースで無理なく参加できます。 レッスンでは、丁寧なガイダンスのもと、テクニック、音楽性、マインドフルな動きをバランスよく取り入れます。あたたかく親しみやすい雰囲気の中で、身体の意識やコーディネーションに集中しながら、踊る喜びを自然に感じられるでしょう。構成のある学びと創造性が調和し、身体づくりとともに軽やかさや自己表現も育まれます。 動きを再び楽しみたい方、アライメントを整えたい方、洗練された時間を心地よく味わいたい方におすすめです。

MX$120.00
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