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カナコナ

地図上に4件のリトリート

瞑想イベントカナコナで

カナコナで開催予定の瞑想イベントイベント4件、料金￥1,944〜￥110,835。

このエリア

4件を表示

ヴィン＆陰ヨガ

カナコナ, インド

夕方へと移ろう時間にぴったりの、やさしく心地よいセッションです。はじめは、身体をゆるやかに目覚めさせるフローでスタートし、呼吸に合わせながら無理なく動いていきます。緊張をほどき、身体の内側にスペースをつくるように、マインドフルに進んでいくのが特徴です。日が傾くにつれて、プラクティスは静かな時間へと自然に移り変わります。床で長くキープするポーズを中心に、深いリラクゼーションとグラウンディングを促し、思考を落ち着かせながら内側へと意識を向けていきます。動くことと休むこと、その両方のバランスを大切にしたい方におすすめです。あたたかく落ち着いた空気の中で、ひとつひとつの移行もゆったりと感じられ、今この瞬間に丁寧に戻ってこられるような時間が流れます。忙しい一日をやさしく手放したいときや、夕暮れの穏やかなヨガを楽しみたいときに、心身を静かに整えるひとときをお過ごしください。

日程はお問い合わせください$700.00

ゴング瞑想

カナコナ, インド

短い時間でありながら、深く没入できるサウンドジャーニーへ。20分間のゴングバスは、瞑想と金属製のサウンドボウルの響きに包まれながら、心と身体のリズムをゆるやかに整えていく特別なひとときです。静かに立ち止まり、内側へ意識を向けるための、集中しやすい空間が用意されています。セッション中は、ゴングとサウンドボウルが重なり合う豊かな振動が、日常でこわばりがちな緊張をやさしくほどき、よりマインドフルな状態へと導きます。サウンドヒーリングが初めての方にも、すでにその心地よさを知っている方にも、呼吸を整えながら音の癒やしを感じられるシンプルで力強い体験です。コンパクトな内容でありながら、空気感はとても濃やか。忙しい一日の合間に、静けさを取り戻したい方にぴったりです。穏やかなガイダンスとともに、始まりから終わりまでリラックスを支える、落ち着いた瞑想的な時間をお楽しみいただけます。

日程はお問い合わせください₹500.00

サウンドバス瞑想

カナコナ, インド

ヨガだけでは心のざわつきが静まらないことがあります。身体は休んでいても、内側では考えごとが止まらない。そんな疲れに寄り添うために、パロレム、ゴアでサウンドバス瞑想のセッションをご用意しています。ポーズを保つ必要も、頑張る必要もありません。横になって呼吸をしながら、音に身をゆだねて内側へと入っていきます。サウンドバスとはサウンドバスは、ヒマラヤンシンギングボウル、ゴング、チャイムなどの振動を用いて、神経系が過剰な刺激から深い休息へと移っていくのを助けるプラクティスです。多くの方が「これまででいちばん簡単な瞑想だった」と感じるのは、何かを成し遂げる必要も、完璧にしようとする必要もないからです。心を空にしようとしなくても大丈夫です。音そのものが、実践を導いてくれます。セッションはパロレムビーチ近くのプラクティススペースで行われ、潮が満ちてくる夕方に開かれることが多くあります。その空間では、...

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トランス・サウンド・ジャーニー

トランス・サウンド・ジャーニー

カナコナ, インド

深く没入できるサウンドヒーリングの世界へと誘う、特別なセッションです。ゴングの力強く豊かな響きを軸に、多彩な楽器と繊細なエレクトロニカが重なり合い、まるで意識が静かにほどけていくようなトランス状態へと導きます。音の波に包まれながら、自然と深いリラクゼーションと内なる静けさが広がっていきます。音の景色がゆるやかに展開するなかで、心と身体をやわらげ、手放し、瞑想的な感覚へと身を委ねていきます。さらに、ブルーロータスオイルの繊細な香りが加わることで、感覚の層がより深まり、静かな旅路をいっそう印象的に彩ります。休息を求める方、余白を取り戻したい方、そして音を通して自分自身と静かにつながりたい方に向けて丁寧に構成された、記憶に残る内なる体験です。音、振動、そして存在そのものに身をゆだねながら、日常を離れたひとときをお楽しみください。

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