立ち止まり、深く呼吸し、本来の自分が放つ澄んだ輝きと再びつながるための、神聖な招待です。 日々の「すること」のリズムから一歩離れ、「あること」の回復力に身をゆだねる9日間。心身とスピリットを丁寧に整えるために設計された、再調整のリトリートです。 緑豊かなスリランカの高原に抱かれ、日常のざわめきが静かに遠のいていく中で、眠っていた自然な活力がやさしく立ち上がってきます。 案内役を務めるのは、経験豊か...
$1,600.00
古来の叡智と現代の暮らしが静かに響き合うこのリトリートでは、ダンマとアーユルヴェーダを通して、内側のバランスを丁寧に整えていきます。 会場はYasmin Hill。30年以上の指導経験を持つ仏教尼僧MCBrigitteから学べる、貴重な機会です。伝統と今をつなぐ意味ある時間として設計されており、外の喧騒から少し距離を置き、本来の自分と静かに向き合うことを促してくれます。 霧がかかるキャンディの高原...
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スリランカ南部のコッガラ湖畔という穏やかなロケーションで開催される、6泊のリトリートです。Lanka Yogaを会場に、心身のバランスを整え、今この瞬間に意識を向けながら、深いリニューアルへと導く時間が用意されています。セラピューティックヨガに加え、マインドフルネスのワークショップや神経系の調整にフォーカスしたプラクティスを通して、日常の緊張をやさしく手放していきます。 滞在中は、栄養たっぷりのヴ...
ヒッカドゥワのビーチ近くで過ごす、穏やかな7日間のリトリートです。日常のざわめきから少し離れ、ゆるやかで地に足のついたリズムへと戻っていく時間をお届けします。オーシャンまで徒歩圏内のBlue Lotus Yoga Houseで、呼吸を整え、休息し、自分自身とつながり直す静かなひとときをお過ごしください。 トロピカルな緑と波の音に包まれながら、毎日のヨガ、瞑想、深いリラクゼーションを通して、神経系の...
$369.00
スリランカ南海岸のヒッカドゥワにあるBlue Lotus Yoga Houseで、静けさに包まれるヨガと瞑想のひとときをお過ごしください。 心と体を整え、休息し、リセットし、自分自身とつながり直すために丁寧に設計されたショートリトリートです。 海まで徒歩数分という恵まれた立地で、毎日のプラクティス、深いリラクゼーション、そして海辺でのゆったりとした時間をお楽しみいただけます。スリランカ周遊の締めく...
$156.00
本格的なアーユルヴェーダ療法、マインドフルなヨガ、瞑想を通して、心身をやさしくリセットするホリスティックなリトリートです。 スリランカの豊かな自然に抱かれた穏やかな環境で、ストレスを手放し、エネルギーを整え、自分自身とのつながりを取り戻していきます。 忙しさや疲れ、どこか自分らしさを見失っている感覚がある方にとって、このリトリートは必要なひと休みになるはずです。現代生活では、心が常にオンの状態にな...
