近年、子どもやティーンは「最もストレスを抱えやすい世代」と言われることもあります。BC州ポートムーディのRVNWellnessでは、学校でのプレッシャー、家庭での悩み、いじめ、SNS、依存性の高いビデオゲーム、そして世界的な出来事の影響まで、今を生きる若い世代が感じる負担に寄り添う温かな場を提供しています。TweenとTeen向けのヨガクラスは、レジリエンス、つながり、自信を育むために考えられています。
ここでのヨガマットは、単に体を動かす場所ではありません。圧倒されそうな気持ちや日々の困難に向き合うための、実践的なツールとして活用されます。ResilientTeensプログラムでは、ヨガ、呼吸法、瞑想に加え、エビデンスに基づくアプローチを組み合わせ、心の健康を無理なく支えるリアルな対処スキルを学びます。思春期ならではの負荷に向き合いながら、主体性とウェルビーイングを育てていきます。
担当するのは、子どもと若者のメンタルヘルス、そしてプレイセラピーに精通した経験豊富なカウンセラーです。プログラムは運動だけにとどまらず、自己理解、感情の調整、安心できる支えのある時間を大切にしています。参加者は、つらい感情やストレスに向き合うための方法を学びながら、不安、自尊心、うつ、怒り、摂食障害、自傷行為などについても考えていきます。ヨガのポーズを超えて、メンタルウェルネス、ボディイメージへの気づき、仲間とのつながり、心のバランスを育む内容です。
When:週1回（下記スケジュール参照）、各45分。開始15分前からドロップオフ可能です。
Duration:各シーズンごとに受付開始（Fall / Winter / Summer / Spring）
Cost:登録ページをご確認ください
Instructor:Registered Social Worker/Yoga Instructor
Program Details for Ages 9 to 13:
Program Details for Ages 12 to 17:
Benefits for Your Child:
Our Approach & Principles:
About Our Instructor: Dawn Slykhuis
Dawn Slykhuisは、子どもと若者のメンタルヘルスに長年携わってきたヨガインストラクター兼セラピストです。Registered Social WorkerおよびYoga Instructorとして、ヨガ、呼吸法、瞑想を、心の健康とソーシャル・エモーショナル・ラーニングを支えるエビデンスベースの実践と組み合わせたプログラムを手がけています。ADHD、ニューロダイバーシティ、自閉スペクトラムのニーズにも寄り添い、ティーンや子ども向けの個別セラピーでは、不安、うつ、トラウマなどの相談にも対応しています。RVNWellnessは、多様性、所属感、受容を大切にし、あらゆるアイデンティティ、人種、能力、背景を歓迎しています。
Registration & More Information:
Schedule:
Note:RSW（Registered Social Worker）特典付きの延長保険プランで補償対象となる場合があります。RVNWellnessはFNHA、CVAP、AFUの登録プロバイダーです。経済的な負担がある方は、Jumpstartの助成対象となる場合があります。
太平洋北西部沿岸の先住民コミュニティにおいて、カラスが持つ「知恵」「変容」「創造」の意味に着想を得て、Dawn Slykhuisは2019年にRVN Wellnessを立ち上げました。人生の変化を迎える人々を、地域に根ざしたかたちで支えるための取り組みです。Professional BackgroundRVN Wellnessのオーナーとして、Dawnは15年以上にわたり登録ソーシャルワーカーとして活動してきました。さらに10年以上にわたってリーダーシップの役割も担い、臨床スーパービジョンや助言を通じて多様な支援職をサポートしてきました。地元の高等教育機関では、Bachelor of Social Workプログラムでの指導経験もあります。Yoga PracticeDawnがヨガと出会ったのは約10年前のことです。すぐにマットの上を、内省し、気持ちを整理し、日常の忙しさから少し離れられる場所として感じるようになりました。2019年にはヨガティーチャートレーニングを修了し、その学びをさらに深めました。Offerings現在は、感謝の思いとともに、カウンセリングとヨガを組み合わせ、BC州Port Moodyとその周辺地域で、よりホリスティックに人生を歩むためのサポートを届けています。ご自身や大切な方のメンタルヘルス、または物質使用に関する悩みについて支援を求めている方、あるいは包摂的な環境でヨガを深めたい方を、心より歓迎します。あなたのための居場所があります。
価格
要問い合わせ
料金については主催者に直接お問い合わせください